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吳國富
河北省邯鄲市太極拳學院副院長
2002年被評為國家級裁判員、教練員
2003年協助翟維傳老師創建邯鄲市武式太極拳學會,任副會長
2005年被法國“中國傳統功夫促進會”聘為顧問。
2006年永年組建河北矽谷太極拳隊,併兼任教練
2007年創建邯鄲市海豹中國功夫訓練基地,任副館長
2008年組建燕趙國際太極拳聯盟,任理事長。
2008年率邯鄲市隊參加香港首屆國際太極拳推手爭霸賽。本人獲金牌三枚。團隊榮獲至尊大獎和太極拳最佳推廣獎。榮獲本屆賽事團體第一的最高榮譽。
2009年被首屆中國武術職業聯賽河北雲飛俱樂部聘為總教練。
2009年任邯鄲市太極拳學院副院長。
2010年被邯鄲市太極拳訓練中心聘為會長。
連年被評為太極拳先進個人和突出貢獻獎。。
歷任邯鄲市太極文化節組委會副主任。
2011年策劃中國功夫全球行活動。
多次組織策劃大型體育賽事。
曾參與多部電視劇、電影的拍攝。
個人曾在各類大型比賽中榮獲金牌26枚,銀牌18枚,銅牌8枚。
曾教授美國、法國、紐西蘭、等多國弟子二十餘人。
帶隊參賽連續三年獲永年太極拳推手擂台擂主,全隊在各類賽事上獲金牌48枚,銀牌28枚,銅牌18枚。
首先指出了太極拳的訓練要從鬆柔入手,正確的理解拳理,用心細細地體驗它的運轉過程。也就是說“意識的訓練”以意帶身。將自身各個環節打通,以求節節貫穿。通過長期按照太極拳的規矩,培養、積累,形成習慣,就能自然圓活了,在此基礎上方可達知己功夫。老前輩們常說:打拳一定要慢,細細的體驗,自身有無抗力,就是不要和自己較勁,有不順隨地方,就要知道是哪裡出了問題,如何調整,切記:不要練成慢打的外家拳,一遍要有一遍的收效。
常言道,知己知彼,百戰不殆,這裡又談到了知彼的功夫。前輩們常教導我們,初練太極拳,不要急於與人搭手,因為這個階段你還不具備周身一家,就是還不知己,何談知彼。正所謂“先求己,再求人”。當然了,當你把自身安排好,節節貫穿后,你將不會受力,也就不為人治。高來高走,低來低就。合規矩,還要脫規矩,一切任自然。只有這樣你才能做到,左重則左輕,而右已去;右重則右輕,而左已去,方可達到懂勁階段。
很多拳友在練拳時,一味的找根,好像入地三尺一樣,但有沒有想過,勁由內換,若一味求根就會暴漏自己的虛實,陰陽的轉換就不在內,而在外了,就會被人所治。再說一個風和樹的例子,就像樹葉會把風給它的的力量化掉一樣,樹枝的搖擺程度和風給它的力是相等的,而樹榦樹枝樹葉對風的反彈力是誰給的呢?是樹根。當樹葉受力時,會傳導給樹枝,再傳到樹榦,樹根就會給它們一個反作用力,這不就是節節貫穿的一個傳導過程嗎。這個例子咱們說了以身帶手和以手帶身的關係。
再說一下,器械與人的關係。說白了,它不但是意識的延伸,還是對鬆柔的一個檢驗,是檢驗在器械給人力時,是否還能鬆柔自如,也就是一種試力的過程。就如在練習太極桿時,只有在鬆柔的狀態下,做到周身一家,自然順遂的情況下,節節貫穿,使力達於桿尖。
總之,你打多深的地基就蓋多高的樓。佛家說:有道無術,術可求,有術無道,止於術。