糖水蘋果

以蘋果為主料製成的食品

糖水蘋果是一種食品。是一種利於生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰的糖水,特別適合在夏天食用。

做法


做法一

用料
食材用量
蘋果500g
無花果6粒
蜜棗4粒
1200ml
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
蘋果削皮洗凈,去心切小塊。
步驟二
步驟二
步驟二
無花果洗凈,用剪刀在頂部剪開小口;蜜棗洗凈去核。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里注入1200ml水,放入蘋果、無花果和蜜棗。
步驟四
步驟四
步驟四
大火燒開,改小火煮25分鐘即可。
步驟五
步驟五
步驟五
成品。

做法二

用料
食材用量
山楂20顆左右
蘋果一個
雪梨一個
冰糖適量
清水一升左右
詳細步驟
步驟說明
步驟一新鮮山楂用筷子將芯戳出
步驟二雪梨洗凈去皮切塊
步驟三蘋果洗凈去皮切塊
步驟四鍋中倒入一升清水
步驟五將所有食材倒入鍋中,燉煮一個小時即可。

做法三

用料
食材用量
蘋果1個
雪梨1個
紅棗8粒
老冰糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備好食材
步驟二
步驟二
步驟二
把蘋果、梨子清洗乾淨,去皮、去核皮后切成小塊。
步驟三
步驟三
步驟三
紅棗清洗乾淨放一旁備用
步驟四
步驟四
步驟四
放入鍋中后加適量清水,水量根據食材多少來,但要一次性放足,不要中途再添加。
步驟五
步驟五
步驟五
蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火繼續,大約5、6分鐘蘋果梨子就會變軟了。
步驟六
步驟六
步驟六
這時放入洗凈的紅棗,再煮5分鐘左右。
步驟七
步驟七
步驟七
接著放入冰糖調味,甜度根據各個人喜好適量添加,煮至冰糖完全融化。
步驟八
步驟八
步驟八
最後攪拌攪拌,即可關火。
步驟九
步驟九
步驟九
裝入碗中。

做法四

食材
主要食材:蘋果
輔料:冰糖
糖水蘋果的做法
糖水蘋果
糖水蘋果
1、蘋果洗凈去皮切塊,然後用煮鍋加冰糖用水煮,大火燒開,小火燜3-5分鐘關火冷卻即可;
2、待涼透放冰箱冷藏后食用味道更佳。

營養分析


冰糖的營養:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
蘋果的營養:
1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇
2.在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;
3.蘋果中含的多酚黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒
4.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;
5.蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的傷害;
6.蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,皮膚皮膚細膚膩、潤滑、紅潤有光澤。

糖水蘋果罐頭的工藝流程


原料選擇→分級→去皮→切塊→去果心、果柄和花萼→鹽水浸泡→燙漂→裝罐→封罐→殺菌→冷卻→成品
製作方法
1.原料:選用嫩鮮多汁、成熟度在八成以上、組織緊密,風味正常的果實。用不鏽鋼水果刀削去輕微機械傷部位。
2.分級:按果實橫徑分為60~67毫米、67~75毫米、75毫米以上三級,分別用清水洗凈。
3.去皮:削除果皮厚度約1.2毫米以內,去皮后迅速浸入鹽水中。
4.切塊:用不鏽鋼水果刀縱切對半,大型果實可切4塊。切成平滑。
5.去果心、果柄和花萼:用刀挖凈果心、果柄和花萼,消除殘留果皮。
6.鹽水浸泡:切好的果塊立即投入1~2%鹽水中護色。
7.燙煮:將果塊倒進鍋中燙漂,水溫為80~100℃,經2~8分鐘撈出。再在70~80℃熱水中浸洗去雜,然後取出放入竹籃內,瀝去水分。
8.裝罐:趁熱將果塊裝入消毒的玻璃罐中,每罐裝果內305克,加糖水205克。罐蓋與膠圈先在沸水中煮5分鐘。
糖水配製:75千克水加25千克砂糖和150克檸檬酸,加熱溶化後用絨布過濾。裝罐時糖水溫度保持在85℃以上。
9.封罐:趁熱封罐,封罐前罐中心溫度不低於75℃。
10.殺菌、冷卻:封罐后即投入沸水中殺菌15~20分鐘,然後分段冷卻。
質量標準1.果肉呈淡黃色、淡青色或黃白色,色澤比較一致。糖水較透明,允許存在少量混濁的果肉碎屑。
2.具有糖水蘋果罐頭應有的風味,甜酸適度,無異味。
3.同一罐中規格一致,切型較完整,大小大致均勻,軟硬適中,無腐爛、蟲蛀和機械傷果。
4.果肉重不低於凈重的55%,糖水濃度(開罐時按折光計)為14~18%。