大學體育與健康教育

《中共中央、國務院《關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”。高等教育的特定任務是為國家培養高級專門人才，並通過輸送德智體全面發展的人才，為國家建設和社會發展起促進和推動作用。體育與健康教育是密不可分的完整教育過程。《大學體育與健康教育》是以增進大學生身心健康為主要內容的一種特殊的教育課程，是我國高校教學計劃中開設的基本課程之一。它與德育、智育、美育課程等相結合，共同促進大學生的身心健康發展，完成高校教育任務，是大學教育中不可缺少的課程。《大學體育與健康教育》課程是普通高校體育課及課外有目的、有組織地進行體育學習和鍛煉活動的內容綱要和目標體系，是體育教師教學與學生學習和鍛煉活動的總體規劃依據。經國務院批准頒發的《學校體育工作條例》中明確規定：“普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。普通高等學校對三年級以上的學生開設體育選修課。”“體育課是學生畢業、升學考試科目。”這些規定充分體現了體育課程在人才培養中的地位和重要意義，同時也為高校體育課程建設指明了方向。在這一精神指導下，我們編寫了《大學體育與健康教育》一書。在編寫過程中，本書得到許多專家學者的幫助和支持，特別是得到了贛南師範學院體育學院的大力支持，在此我們表示由衷的感謝，並希望大家對教材內容的不足之處提出寶貴意見，以幫助我們不斷提高科研水平，改進教學方法，提高教學質量。

現代體育科學研究與教學系列叢書。

本書共九章，分為三個部分，分別是：第一部分基礎理論篇；第二部分運動實踐篇；第三部分傳統體育與休閑體育篇。

第一部分基礎理論篇

第一章體育緒論

第一節體育概述

第二節高等學校體育的地位、目的和任務

第三節當代大學生應具備的體育素養

第二章體育鍛煉與身心健康

第一節人體構造的一般概述

第二節認知健康

第三節大學生與健康的生活方式

第四節科學的體育鍛煉

第三章體育運動衛生與保健

第一節體育運動衛生常識

第二節體育運動損傷的預防與急救

第二部分運動實踐篇

第四章體操類運動

第一節體操

第二節健美操

第三節藝術體操

第五章球類運動

第一節籃球運動

第二節排球運動

第三節足球運動

第四節乒乓球

第五節羽毛球運動

第六節網球運動

第六章游泳運動

第一節游泳運動概述

第二節競技游泳

第三部分傳統體育與休閑體育篇

第七章中華武術

第一節武術概述

第二節武術入門基本功與基本動作

第三節青少年初級長拳

第四節太極拳

第五節散打運動

第六節實用防身術

第八章客家體育

第一節客家體育概述

第二節跳繩

第三節踩高蹺

第四節登山（爬山）

第五節舞龍運動

第六節拔河

第七節踢毽子

第八節舞獅運動

第九章休閑體育

第一節桌球

第二節輪滑

第三節攀岩運動

第四節保齡球運動

第五節定向運動

參考文獻

後記