酒釀

特產酒

酒釀(sweet fermented rice ),舊時叫“醴”,是中國傳統的特產酒。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜米酒在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒釀、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。

做法


做法一

用料
食材用量
雞蛋1個
酒釀150毫升
冰糖適量
枸杞適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
按需準備食材
步驟二
步驟二
步驟二
鍋內倒入適量清水燒開
步驟三
步驟三
步驟三
燒水的空檔,把雞蛋打散備用
步驟四
步驟四
步驟四
把枸杞洗凈,散發一會
步驟五
步驟五
步驟五
鍋里的水燒開后,加入酒釀燒開,加入適量冰糖調味
步驟六
步驟六
步驟六
把蛋液畫圈倒入,不要攪拌它,一會就形成蛋花啦
步驟七
步驟七
步驟七
加入枸杞稍煮一會
步驟八
步驟八
步驟八
一碗熱騰騰的酒釀蛋花湯,就好啦

做法二

用料
食材用量
自製酒糟250g
紅棗4顆
枸杞一小撮
烏雞蛋(雞蛋)一個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
紅棗枸杞先用溫水沖洗一次,然後浸泡
步驟二
步驟二
步驟二
酒糟倒入奶鍋中煮滾,放入紅棗枸杞
步驟三
步驟三
步驟三
小火慢煮,時不時要用筷子或者勺子攪拌,以免粘鍋
步驟四
步驟四
步驟四
待煮五分鐘后,將雞蛋(烏雞蛋)打入奶鍋中
步驟五
步驟五
步驟五
雞蛋打入后一定要快速攪拌均勻,不然雞蛋成形,就無法變成蛋花狀,如喜歡完整雞蛋也可不攪拌,待雞蛋攪拌蛋花即刻關火
步驟六
步驟六
步驟六
早上來一碗,暖暖的,夏天也可以做好後放入冰箱冷藏,下午茶時拿出來,健康飲品哦

做法三

用料
食材用量
醪糟50g
100g
雞蛋1個
枸杞5g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
醪糟和水比例1:2,倒入小湯鍋
步驟二
步驟二
步驟二
開小火,煮開
步驟三
步驟三
步驟三
大湯勺內壁刷油
步驟四
步驟四
步驟四
磕入雞蛋
步驟五
步驟五
步驟五
湯勺底部放置醪糟水上(只是底部接觸水面,不能整個勺放入水中)蓋鍋蓋煮大概2分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
等蛋白凝固,將湯勺中的雞蛋慢慢地滑入鍋中
步驟七
步驟七
步驟七
撒入枸杞,煮1分鐘,關火
步驟八輕輕倒入碗中,喜歡甜食還可以加紅糖或糖桂花。媚娘自做的醪糟已經夠甜的,我喜歡啥都不放
步驟九
步驟九
步驟九
圓潤光滑完整
步驟十
步驟十
步驟十
咬一口,蛋黃成型還有溏心,嫩滑嫩滑的

食用方法


酒釀(醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟)食用方法參考:
1、直接食用:開瓶後用勺取出直接食用,細膩潤滑、醇香甜蜜。
2、做醪糟(酒釀、甜酒)飲料:
A、熱飲:取適量醪糟,加適量開水,白糖攪拌后冷卻即可飲用。
B、冷飲:將熱飲放入冰箱冷凍后取出即成冷飲。
C、果汁醪糟(酒釀、甜酒):在上述飲料中加入檸檬汁、橙汁、草霉汁等果汁製成風味別緻的果汁醪糟。
3、全套醪糟:做法是把醪糟放在沸水中燒開,打入雞蛋花,並撒入葡萄乾、桃仁、花生、果乾、白糖等,最後加入燒開的牛奶。
全套醪糟黃白相間,蛋花柔軟,奶香酒味撲鼻,各種乾鮮果星星點點,色彩斑斕,吃起來營養豐富,香甜而略酸,難怪群眾視它為上好的早點。
4、醪糟(酒釀、甜酒)湯圓:選將適量水煮沸后加入湯圓,待湯圓浮出水面即加入適量醪糟、白糖,煮沸3-5分鐘即可食用,可做早點、宵夜。
5、醪糟(酒釀、甜酒)雞蛋:先將適量水和雞蛋(去殼)煮沸,加入適量醪糟和白糖,再煮3-5分鐘即可食用。醪糟不僅可以煮蛋,也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等
6、作調料:
A、作泡菜、醬腌菜配料,可調整風味。
B、做火鍋調料,可增加醇香和回甜味。
C、拌入蒸菜、燒菜、可調香調味,去腥除膻。
D、根據你的創意和需要,還可作其他調料,豐富你的生活。

食用建議


生吃會對腸胃有些刺激。可以羼水煮來吃,味道也會變柔和。
內服:燉溫或和葯同煎。外用:搗敷。
酒釀不僅可以煮蛋,也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等,豐乳的效果是一樣的,不必拘泥於只是雞蛋。

價值


營養價值

酒釀有甜味,用熟的糯米飯加酒藥發酵做出來的。濾掉米粒並且經過一次蒸餾就是米酒--米酒有一定的後勁,酒釀不濾掉米粒,沒有經過過濾和提純,度數非常低,熱一熱加小糯米圓子當點心吃,有點酸有點甜還有酒的味道。南方人用酒釀來調雞蛋、牛奶吃,是產後補品,口感很好。
米酒泛指米類釀製的酒,稍好的米酒一般都是經過過濾提純以及蒸餾提純,甜味已經不重,酒味比較重。更適合愛喝酒的人。

功能主治

是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促進血液循環,有助消化及增進食慾的功能。乳母的飲食增加,營養充足,乳汁自然會量多質優。
功用主治:益氣,生津,活血。

藥用價值

①治痘瘡不起:荸薺搗汁,和白酒釀燉溫服之,但不可燉大熱,大熱則反不妙,慎之。(《良方集要》)
②治小兒鼻風吹乳腫痛:酒釀和菊花葉搗敷。無葉用根。甘菊葉尤佳,搗汁沖和服更效。(《劉啟堂經驗秘方》)
③治吹乳:薴麻根(嫩者)炒,和白酒釀少許,共搗爛,敷患處一日夜。忌食發物。(《周益生家寶方》)
④治頭風蒼耳子白芷谷精草各五錢,川芎三錢,甜酒釀四兩。老酒二碗,煎一碗服。(《妙凈方》)

好處


一:對畏寒,血淤,缺奶,風濕性關節炎,腰酸背痛及手足 麻木等症,以熱飲為好;
二:對神經衰弱,精神恍惚,抑鬱健忘等症,加雞蛋同煮飲 湯效果較佳;
三:酒釀能夠幫助血液循環,促進新陳代謝,具有補血養顏,舒筋活絡,強身健體和延年益壽的功效。
四:產婦血淤,腰背酸痛,手足麻木和震顫,風濕性關節炎,跌打損傷,消化不良,厭食煩躁,心跳過快,體質虛衰,元 氣降損,遺精下溺,月經不調,產婦缺奶和貧血等病症大有 補益和療效。
五:酒釀可以直接作開瓶生飲,也可以加熱后飲用。
六:酒釀作為調味佳品的原理在於,它能溶解其他食物中的 三甲胺,氨基醛等物質,受熱后這些物質可隨酒中的多種揮 發性成分逸出,故能除去食物中的異味。
七:酒釀還能同肉中的脂肪起酯化反應,生成芳香物質,使 菜肴增味。酒釀的這些去腥,去膻及增味功能,在菜肴烹制 中廣為人們採用。西方人喜歡吃中國菜,這與酒釀的調味功能獨特有莫大的關係。

酒釀美容


1、酒糟+溫水,用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦),然後敷在臉上8分鐘就OK了,不過要先在手上試用哦,過敏就不好啦!
2、甜酒釀,取適量甜酒釀,並且把裡面的米也磨碎,然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收,一張美白面膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK~記住要試用哦!
3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了,等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品
上面幾種材料比較便宜而且容易找到,各位姐妹不妨試試看吧。不過,因為這些都含有酒精,所以各位還是要先試用,還有就是要注意避開眼睛。

選購酒釀


超市有酒釀賣
酒釀在超市買得到,用一小瓶玻璃罐裝著的。
酒釀有新舊
酒釀有新有舊,選購的時候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發酵的。
此外,老酒釀的米也比較膨漲,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,“年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時,最好用老一點的酒釀,因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道,可以先買新一點的酒釀試試。