蘋果蝦

蘋果蝦

蘋果蝦是菜名,蘋果蝦這道菜做起來比較容易,冬天宜多吃,因為蘋果含有豐富的營養成分,有食療、輔助治療功能,有利於心血管健康。

基本信息


【菜譜名稱】蘋果蝦
【所屬菜系】全部
【口味特點】

製作原料


蝦仁(200克)、蘋果(1隻)(約200克)、豬肥膘(75克)、雞裡脊肉(2條)、雞蛋白(6隻)、香菜葉(12瓣)、鳳尾蝦(12隻)、牛奶(少許)、火腿(少許)、青豆(少許)、香菇(或口蘑)(少許)、菱粉(少許)、精鹽(少許)

製作過程


一、把蝦仁、肥膘雞裡脊用刀背捶松斬成茸,拌上蛋白、牛奶、菱粉和少許鹽、做外皮的用料。二、把蘋果、香菇切成細丁,同青豆拌和在一起,做心子的用料。三、用酒盅12隻,每隻盅內抹熟豬油,盅底放一瓣香菜葉和少許火腿末,把調好的外皮用料的一半分別倒入12隻盅內,再把心子用料分別倒在外皮用料的上面,最後把剩下的另一半外皮用料一隻只倒入四、再起火,把酒盅上籠,用小火蒸十五分鐘左右即熟。然後一隻只倒出,在黏上香菜葉、火腿末的一插上一隻鳳尾作蘋果把,再下清豬油鍋炸,炸時,一見浮起,必須馬上撈出。