松鼠桂魚

江蘇十大經典名菜之一

松鼠桂魚,又名松鼠鱖魚,是蘇幫菜中的傳統名菜。這道菜成菜后,形如松鼠、外脆里嫩、色澤橘黃,酸甜適口,並有松紅香味。相傳乾隆皇帝下江南,微服至蘇州松鶴樓菜館用膳,廚師用鯉魚出骨,在魚肉上刻花紋,加調味稍腌后,拖上蛋黃糊,入熱油鍋嫩炸成熟后,澆上熬熱的糖醋滷汁,形狀似鼠,外脆里嫩,酸甜可口,乾隆皇帝吃后很滿意,后名揚蘇州。

2018年9月10日,“中國菜”正式發布,“松鼠鱖魚“被評為江蘇十大經典名菜。

做法


做法一

用料
食材用量
桂魚1條
番茄醬2大勺
干澱粉適量
料酒20ml
白醋30ml
醬油1茶勺(約15ml)
白糖15g
大蒜瓣2瓣
蔥段2顆
青豆、玉米粒、胡蘿蔔丁小半碗
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
桂魚洗凈瀝水,剁去魚頭
步驟二
步驟二
步驟二
貼著魚骨,把魚肉從魚頭片到魚尾,不要斷開。
步驟三
步驟三
步驟三
另一面也一樣,然後把中間的魚骨剁掉。
步驟四
步驟四
步驟四
再把魚肚位置,帶刺的魚肉也片掉。如圖我手指的位置。這塊位置的魚刺一定要去掉,不然會影響魚身的定型。
步驟五
步驟五
步驟五
將魚肉改刀,大概劃成菱形。抹上食鹽、料酒。再拍上干澱粉。
步驟六
步驟六
步驟六
拎起魚尾,抖去多餘的澱粉
步驟七
步驟七
步驟七
鍋內熱油7成熱
步驟八
步驟八
步驟八
用勺子舀熱油淋在魚身上,先讓菱形格塊定型
步驟九
步驟九
步驟九
再將整個魚身放入油鍋中,炸至金黃撈出
步驟十
步驟十
步驟十
魚頭也裹上澱粉,放入油鍋內,炸至金黃。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
撈出擺盤
步驟十二
步驟十二
步驟十二
小蔥切段。把番茄醬、醋、糖、醬油、澱粉攪勻成醬汁。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
鍋內留油,蔥段放入爆香后撈出。蔥段隨著油溫升高,會變黑,也會影響顏色。所以爆香后就撈出來。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
青豆和玉米粒、胡蘿蔔丁翻炒片刻。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
倒入調料汁。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
大火燒開,濃稠關火。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
將醬汁淋在魚身上即可。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
美味的松鼠桂魚。酸甜可口。
步驟十九
步驟十九
步驟十九
桂魚的肉質鮮嫩,並少刺,非常適合老人和孩子。並且酸甜醬也能夠提升食慾。
步驟二十
步驟二十
步驟二十
成品圖

做法二

用料
食材用量
鱖魚800克
蔥蓉1克
薑蓉1克
適量
白鬍椒粉適量
雞蛋1個
澱粉少許
番茄沙司150克
白糖300克
白醋250毫升
酸梅醬少許
松仁少許
料酒5毫升
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
首先做糖醋醬汁:250毫升白醋、300克白糖、150克番茄沙司、少許酸梅醬,用小火熬到醬汁濃稠,盛出備用;
步驟二
步驟二
步驟二
宰殺洗凈的800克鱖魚去頭,切下腮幫留用,再把魚身兩側的魚肉片下來,尾巴要連著,然後去除魚骨;
步驟三
步驟三
步驟三
魚肉需要打花刀,先順著魚肉紋理沿一個方向斜切,然後換另一方向斜切,片出交叉的刀紋;
步驟四
步驟四
步驟四
1個雞蛋中加入1克蔥蓉、1克薑蓉,適量鹽、白鬍椒粉,5毫升料酒,攪拌均勻,放入魚肉、腮幫上漿腌制;
步驟五
步驟五
步驟五
熱鍋起油,油要多一些,等油溫燒至六成左右,將魚肉和腮幫均勻裹上生粉;
步驟六
步驟六
步驟六
腮幫要先下鍋炸,然後下魚肉,炸到外層金黃,撈出裝盤;
步驟七
步驟七
步驟七
最後將提前熬制好的糖醋汁加熱一下,加少許水澱粉勾芡,淋在魚肉上,撒一點松仁即可。

做法三

用料
食材用量
鱖魚1條
豌豆少許
蔥、姜適量
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油適量
料酒1勺
1勺
2勺
番茄醬1大勺
生粉適量
水澱粉少許
清水少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鱖魚去內臟,洗凈,切去魚頭。
步驟二
步驟二
步驟二
從中間橫剖開,尾部不切斷。
步驟三
步驟三
步驟三
用刀橫切去除中間的魚骨。
步驟四
步驟四
步驟四
魚皮朝下,在魚肉上斜切直刀,不要切斷魚皮。
步驟五
步驟五
步驟五
再反方向斜切直刀,使魚肉呈現菱形花紋,放碗中備用。
步驟六
步驟六
步驟六
碗中加入蔥、姜、料酒和鹽,用手抓勻。
步驟七
步驟七
步驟七
取適量生粉,將魚身放入盤中均勻的裹上生粉。(注意刀切的縫隙也要裹上。)
步驟八
步驟八
步驟八
抖落多餘的生粉。
步驟九
步驟九
步驟九
鍋中倒入適量金龍魚外婆鄉小榨菜籽油,中大火燒至7成熱,將裹好生粉的魚肉放入鍋中油炸,用筷子夾住定型。(筷子測油溫:【中油溫】5—6成熱。細看油表面會有波紋,筷子周圍氣泡變得密集,但沒響聲,適合熗鍋和炒菜等。【高油溫】7—8成熱。筷子周圍有大量氣泡,並且有噼里啪啦的響聲,適合油炸或者煎肉類、魚類。)
步驟十
步驟十
步驟十
再將魚頭放入鍋中一起油炸。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
炸至魚肉變金黃色即可撈出,瀝油放碗中備用。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
重新起鍋,倒入少許金龍魚外婆鄉小榨菜籽油,燒至2成熱,調入番茄醬,攪拌均勻后倒入適量清水。(【冷油溫】1—2成熱。把筷子放入油中沒有反應,適合炸制堅果類食物、炒制醬料。)
步驟十三
步驟十三
步驟十三
番茄醬汁煮至沸騰后調入糖,攪拌均勻。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
生粉加清水調製成水澱粉,倒入鍋中。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
豌豆提前焯水煮熟,倒入鍋中。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
醬汁熬制粘稠即可出鍋,淋在炸好的魚肉上。

菜品歷史


松鼠桂魚
松鼠桂魚
松鼠桂魚的前身是松鼠魚。清代《調鼎集》中有記載為:取鮪魚肚皮,去骨,拖蛋黃炸黃,作松鼠式。油、醬油燒”。鯚魚,即鱖魚,也叫“鯚花魚,南方人多稱其為桂魚,取蟾宮折掛之意。
傳說,乾隆下江南時,一次曾信步來到松鶴樓酒樓,見到湖中游著條條桂魚,便要提來食用,當時那魚是用作敬神的祭品,不敢食之,但聖命難違,當差的只好與廚師商量,最後,決定取魚頭做鼠,以避“神魚”之罪。當一盤松鼠桂魚端上桌時,只聽魚身吱吱作響,極似松鼠叫聲。尺把長的桂魚在盤中昂頭翹尾,魚身已去骨,並剞上花刀,油炸后,澆上番茄汁,甜酸適口,外酥里嫩,一塊入口,滿口香。乾隆吃罷,連聲叫絕。
另一個傳說是,乾隆六下江南時,在古城蘇州微服私訪,忽然覺得飢餓難忍,便進了一家名為松鶴樓的飯店,看見店家的水牌上寫著有一道菜名為松鼠鱖魚,就信口點了這道菜。菜端上餐桌,乾隆因半天未吃飯實在有點餓了,再者這道菜確實做得外焦里嫩,甜酸適口,使吃慣了宮廷御膳的皇帝大飽口福。吃完飯以後不知錢為何物的皇帝,不知道買東西吃飯要付錢,邁開腿就往外走,松鶴樓的堂倌怎知他是當今萬歲爺,擋在門口不讓走,這一走一擋就吵起架來,引來眾人圍觀。此時正好蘇州知府帶領三班衙役巡街,看見了這可笑的一幕,忙派班頭給松鶴樓店主送去白銀一錠10兩,方才平息了吃飯不給錢的事。

菜品特色


松鼠桂魚
松鼠桂魚
松鼠桂魚,看起來色澤橘黃,吃起來外脆里嫩、酸甜適口。

食用須知


營養價值

鱖魚又名桂魚,含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適合兒童、老人及消化功能不佳的人;鱖魚肉的熱量不高,且富含抗氧化成分,對想美容又怕胖的女士也是極佳選擇。

營養成分

項目數據/100gNRVs(%)項目數據/100gNRVs(%)
熱量89.7kcal4.5膳食纖維0.1g0.4
蛋白質9.5g15.832.9mg4.1
碳水化合物3.4g1.10.7mg4.7
脂肪4.3g7.240.1mg2
飽和脂肪0.7g3.5188.5mg9.4
膽固醇56.6mg18.9
原料配比:鱖魚 800克 豌豆 30克

注意事項

食譜相剋
松鼠桂魚
松鼠桂魚
鯽魚不可同雞、羊、狗、鹿肉同食,食之易生熱,陽盛之體和素有內熱者食之則不宜,易生熱而生瘡瘍。還不宜與麥冬、沙參同用,不宜與芥菜同食。
不宜食用人群
1.痛風患者不宜吃魚。因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。
2.出血性疾病患者,如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。
3.肝硬化病人不宜吃魚。肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚金槍魚等,會使病情急劇惡化。
松鼠桂魚
松鼠桂魚
4.結核病人,服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,輕者噁心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等,重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發生高血壓危象和腦出血等。

榮譽表彰


2018年9月,中國烹飪協會公布了全國34個地域菜系、340道地域經典名菜。其中,松鼠鱖魚入選江蘇十大經典名菜。
2019年底,來自“六華春”的一道松鼠鱖魚,被評為“金陵菜”主題廚藝大賽十大金陵經典菜之一。

文化特色


清代《調鼎集》中就有關於“松鼠鱖魚”的做法記載:“取季魚,肚皮去骨,拖蛋黃,炸黃,作松鼠式,油醬油燒。” 

社會評價


“松鼠鱖魚”是蘇州菜肴中的代表作,在海內外久享盛譽。這隻菜有色有香,有味有形,更讓人感興趣的還有聲。當炸好的猶如“松鼠”的桂魚上桌時,隨即澆上熱氣騰騰的滷汁,這魚就會像“松鼠”一樣吱地“叫”起來。(《東方衛報》 、河南廣播網 評)
“頭昂尾巴翹,色澤逗人笑,形態似松鼠,掛鹵吱吱叫”(江蘇省廣播電視總台 評)
“松鼠鱖魚”工序細膩造型別緻。洗凈去骨魚肉向外,剞菱形刀紋,拖干澱粉下油鍋魚首微昂,魚尾高翹,炸至金黃色撈出盛盤中,澆上滷汁,聲吱若鼠,酷似一隻俯首緩行松鼠,不愧為姑蘇名菜。(新浪生活 評)