大腿圍
大腿內側肌肉最膨隆處的周長
大腿圍/大腿最大圍(girth of thigh,M68 /thigh circumference,M68/maximum thigh circumference,M68):大腿內側肌肉最膨隆處的水平周長或經臀股溝點的大腿水平圍長。
大腿圍絕非大腿中部圍 。
身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100,大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100;這兩項指數女性均大於男性,差異顯著。也就是說,同身高的女性大腿更粗 ;女性腿相對粗短,男性相對細長 。這與體脂分佈的性別差異有關 ,雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積,增加脂肪在臀部和大腿的囤積。
女性的肌肉更傾向分佈於下肢 ,與男性相比,女性下肢肌肉質量佔全身的比例更高。
身高的女性大腿根部更粗,這與大轉子點間寬的兩性差異有關。
腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性,比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽 。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高,臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸(即DHA),這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。
(1)身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100
大小腿圍度指數(leg girth index)=(小腿圍/大腿圍)×100
大腿長圍度指數(thigh length-girth index)=(大腿圍/大腿長)×100
(2)下肢根圍:以大轉子點(tro)為起點,經股腹溝和臀溝至起點的圍長。
大腿中部圍:在會陰和膝之間的一半處的大腿水平圍長。
大腿最小圍:膝關節上方,大腿最細處的水平圍長。
(3)大腿厚:臀溝下緣處,大腿前、后最突出部位間的縱向水平直線距離。
大腿寬:臀溝下緣處,大腿脛側和腓側最突出部位間的橫向水平直線距離。
(4)小腿圍/小腿最大圍/腿肚圍:小腿腿肚最粗處的水平圍長。
雖然男性的肌肉含量比女性多得多。但1993年的一項研究表明,女性的下肢肌肉力量達到了男性的60%~70%,而上肢只有男性50%~60%,女性的肌肉更傾向分佈於下肢 。與男性相比,女性下肢肌肉質量佔全身的比例更高 。在相同的體重下,女性的下肢肌肉力量和男性幾乎相同,但是上半身的肌肉力量低於男性。
因此,女性大腿圍指數大於男性,不僅僅涉及脂肪分佈,還涉及肌肉分佈。
同身高的女性大腿根部更粗,這與大轉子點間寬的兩性差異有關。
(1)骨骼系統最重要的性別差異表現在骨盆。女性骨盆由於適應妊娠的需要,比男性的短且相對較寬。女性骶骨也較寬,骨盆腔寬而圓,便於胎兒的娩出。由於骨盆腔較寬,致使兩側的髖臼(容納股骨頭的關節窩)相距較遠,增加了兩側大轉子的間距,故使髖部變寬。
(2)無論男女,左右兩大轉子的寬度均大於髂嵴的寬度。雖然男性髂嵴間距相對於身高的比值小於女性,但平均值卻略大於女性。而女性左右大轉子間距平均值就已經超過了男性,所以當雙膝併攏時,女性左右兩股骨的傾角更大 (Q角較男性大 ,頸干角較男性小),導致腿微呈“X”形,膝外翻程度較大,兩側大轉子更為突出。
在男性人體中,大轉子之間或位於大轉子前側的闊筋膜張肌之間的距離是髖部的最寬點;而在女性人體中,大轉子下側的脂肪部位才是髖部的最寬點,與臀部的臀褶相對應。
(1)按照某些觀察者的觀點,女性的腿相對來說是細長的。
其實不然,實際上,我們唯一能肯定的是,從青春前期開始,歐美女子大腿的相對尺寸和絕對尺寸就明顯大於男子。根據奎特萊特對比利時人的測量,女孩14歲時,大腿的最大周長的絕對值大於男孩,12歲時,相對值大於男孩;美國女孩15歲時,大腿絕對值平均比同齡男孩大2寸。薩金特選擇了400名20歲的男子和400名20歲的女子(各方面適中),他發現,女子的大腿周長比男子大1.25寸。
女性大腿和臀部的發達必然是由於大量脂肪沉積的結果,它足以表現女性的特徵。因此可以把它稱之為(實際上也是)真正的第二性徵,也就是說,女子的脂肪主要聚積在大腿和臀部。在青春前期以後,女子大腿和臀部脂肪稍顯豐富是正常的,臀部及鄰近區發達而上身削瘦的女子並不罕見。
大腿圍
男生胸圍、肩寬的年增長值高峰分別為3.7厘米和1.6厘米,比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。
相反,女生大腿圍年增長值的波峰為2.3厘米,比男生的2厘米大0.3厘米。11—21歲的女生大腿圍共增長11.2厘米,比男生的9.6厘米大1.6厘米。
由於男生的肩寬、胸圍比女生的增長速度快,持續時間長,因而總增長量大,而女生的大腿圍比男生增長速度快,持續時間長,因而總增長量大,所以就形成了男生上體寬粗、下肢細長,女生則是上體窄細、下肢粗短的體型。
(3)身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100,大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100;這兩項指數女性均大於男性,差異顯著;也就是說,女性腿相對粗短,男性相對細長;這與體脂分佈的性別差異有關,雌激素抑制脂肪在腹部的囤積,增加脂肪在臀部和大腿的囤積,雄激素則剛好相反。
《中國人人體基本物理參數》青年男女幾何尺寸,以供參考:
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1710.78 | 1588.917 | 121.864 |
大腿圍(mm) | 507.634 | 518.812 | -11.178 |
(大腿圍/身高)×100 | 29.673 | 32.652 | -2.979 |
1995年,《健與美》雜誌刊登的馬素珍、張建斌採集上萬個數據后測得的中國人健美形體各部位參考數據,以供參考:
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(cm) | 170.24 | 159.68 | 10.56 |
大腿圍(cm) | 47.6 | 51.14 | -3.54 |
(大腿圍/身高)×100 | 27.96 | 32.03 | -4.07 |
我國7-21歲青少年大腿圍和小腿圍平均值如下表:
表:不同年齡的大腿圍和小腿圍 | ||||||
年齡(歲) | 大腿圍(mm) | 小腿圍(mm) | ||||
男 | 女 | 男女差 | 男 | 女 | 男女差 | |
7 | 336 | 340 | -4 | 241 | 241 | |
8 | 349 | 353 | -4 | 249 | 249 | |
9 | 364 | 368 | -4 | 258 | 258 | |
10 | 379 | 386 | -7 | 268 | 270 | -2 |
11 | 392 | 403 | -11 | 277 | 281 | -4 |
12 | 407 | 424 | -17 | 289 | 295 | -6 |
13 | 424 | 447 | -23 | 304 | 308 | -4 |
14 | 444 | 467 | -23 | 319 | 319 | |
15 | 463 | 487 | -24 | 331 | 329 | 2 |
16 | 477 | 498 | -21 | 338 | 334 | 4 |
17 | 486 | 504 | -18 | 343 | 337 | 6 |
18 | 496 | 513 | -17 | 347 | 342 | 5 |
19 | 502 | 516 | -14 | 351 | 345 | 6 |
20 | 503 | 518 | -15 | 351 | 346 | 5 |
21 | 504 | 516 | -12 | 352 | 345 | 7 |
大腿圍女性始終大於男性,這與體脂分佈的性別差異有關。
AIST人體寸法データベース1991-92
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
大腿圍(臀溝)(mm) | 535.7 | 526.8 | 8.9 |
(大腿圍(臀溝)/身高)×100 | 31.25 | 33.11 | -1.85 |
大腿圍(mm) | 528.9 | 527.9 | 1 |
(大腿圍/身高)×100 | 30.86 | 33.17 | -2.32 |
坐姿上部大腿圍(mm) | 535.7 | 536 | -0.3 |
(坐姿上部大腿圍/身高)×100 | 31.25 | 33.68 | -2.43 |
《日本人人體寸法データベース1997-98》節選,以供參考:
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1705.8 | 1586.3 | 119.5 |
大腿圍(mm) | 515.1 | 542.7 | -27.6 |
(大腿圍/身高)×100 | 30.20 | 34.21 | -4.01 |
各身高段大腿圍數值如表、圖所示,以供參考:
身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
182.5~187.4 | 1 | 183.9 | 50.3 | - | - | - | |
177.5~182.4 | 15 | 179.2 | 53.9 | - | - | - | |
172.5~177.4 | 21 | 174.3 | 51.4 | 1 | 173 | 57.1 | 90 |
167.5~172.4 | 43 | 169.8 | 51.1 | 3 | 169.6 | 56.5 | 90.4 |
162.5~167.4 | 23 | 165.1 | 52.2 | 26 | 164.5 | 54.9 | 95 |
157.5~162.4 | 6 | 160.5 | 46.5 | 33 | 159.5 | 54.6 | 85.2 |
152.5~157.4 | - | - | 32 | 154.7 | 53.2 | - | |
147.5~152.4 | - | - | 10 | 151.5 | 53.7 | - | |
142.5~147.4 | - | - | 2 | 144.5 | 54.1 | - | |
全 體 | 109 | 170.6 | 51.5 | 107 | 158.6 | 54.3 | 94.9 |
日本人人體寸法データベース1997-98
《size-JPN 2004-2006》不同年齡層次的身高、大腿圍以及(大腿圍/身高)×100,以供參考:
年齡(歲) | 身高(mm) | 大腿圍(mm) | (大腿圍/身高)×100 | ||||||
男 | 女 | 男女差 | 男 | 女 | 男女差 | 男 | 女 | 男女差 | |
20-24 | 1704 | 1582 | 122 | 541 | 540 | 1 | 31.75 | 34.13 | -2.39 |
25-29 | 1710 | 1590 | 120 | 562 | 533 | 29 | 32.87 | 33.52 | -0.66 |
30-34 | 1713 | 1584 | 129 | 572 | 533 | 39 | 33.39 | 33.65 | -0.26 |
35-39 | 1710 | 1585 | 125 | 570 | 534 | 36 | 33.33 | 33.69 | -0.36 |
40-44 | 1705 | 1579 | 126 | 572 | 541 | 31 | 33.55 | 34.26 | -0.71 |
45-49 | 1697 | 1562 | 135 | 565 | 540 | 25 | 33.29 | 34.57 | -1.28 |
50-54 | 1691 | 1555 | 136 | 561 | 535 | 26 | 33.18 | 34.41 | -1.23 |
55-59 | 1673 | 1550 | 123 | 549 | 529 | 20 | 32.82 | 34.13 | -1.31 |
60-64 | 1645 | 1535 | 110 | 530 | 524 | 6 | 32.22 | 34.14 | -1.92 |
65-69 | 1635 | 1519 | 116 | 532 | 524 | 8 | 32.54 | 34.50 | -1.96 |
70-74 | 1622 | 1496 | 126 | 523 | 514 | 9 | 32.24 | 34.36 | -2.11 |
75-79 | 1604 | 1473 | 131 | 509 | 502 | 7 | 31.73 | 34.08 | -2.35 |
《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》和《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》節選,以供參考:
年份 | 項目 | 女 | 男 | 男女差 |
1988 | 身高(cm) | 162.94 | 175.58 | 12.64 |
大腿圍(cm) | 58.03 | 59.65 | 1.62 | |
(大腿圍/身高)×100 | 35.61 | 33.97 | -1.64 | |
2010 | 身高(cm) | 162.49 | 175.34 | 12.85 |
大腿圍(cm) | 60.2 | 61.22 | 1.02 | |
(大腿圍/身高)×100 | 37.05 | 34.92 | -2.13 |