五嶽

據史料記載，唐初麗江歸屬吐蕃管轄，稱 麗江壩一帶為“三賧”,后麗江歸附南詔；南詔異牟尋時期，對境內的山川，進行“封禪”。

王崧本《南詔野史》說：“蒙氏平地方，封岳瀆，以神明天子為國步主，封十七賢，五十七山神。”所謂“封岳瀆”者，即是封“五嶽四瀆”，這是南詔按五斗米道的思想所進行的封禪活動。此後納西族開始建廟祭祀，忽必烈南征大理國路過麗江時，又封玉龍雪山北嶽為"大聖北嶽定國安邦景帝"，此後祭祀更盛。據考證，南詔所封的“五嶽”為：中嶽點蒼山，西嶽高黎貢山，南嶽蒙樂山，東嶽烏蒙山，北嶽玉龍雪山。“四瀆”則指怒江、瀾滄江、黑惠江和金沙江。

玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神聖的山，納西族的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身，至今麗江還舉行每年一度盛大的“三朵節”。

唐朝時期南詔國主異牟尋封岳拜山，曾封贈玉龍雪山為北嶽。

元代初年，元世祖忽必烈到麗江時，曾封玉龍雪山為“大聖雪石北嶽安邦景帝”。

玉龍雪山位於雲南省麗江市玉龍納西族自治縣境內，麗江市區北面15公裡外，玉龍雪山海拔5596米，是國家5A級風景名勝區、雲南省級自然保護區。是北半球最南的大雪山。南北長35公里，東西寬13公里，面積960Km²，高山雪域風景位於海拔4000米以上，以險、奇、美、秀著稱於世，隨著時令和陰晴的變化，有時雲蒸霞蔚、玉龍時隱時現；有時碧空如水，群峰晶瑩耀眼；有時雲帶束腰，雲中雪峰皎潔，雲下崗巒碧翠；有時霞光輝映，雪峰如披紅紗，嬌艷無比。整個玉龍雪山集亞熱帶、溫帶及寒帶的各種自然景觀於一身，構成獨特的“陽春白雪”主體景觀。雨雪新晴之後，雪格外的白，松格外的綠，掩映生態，移步換形，很像是白雪和綠松在捉迷藏，蔚為奇觀。

蒼山是雲嶺山脈南端的主峰，由十九座山峰由北而南組成，北起洱源鄧川，南至下關天生橋。蒼山十九峰，巍峨雄壯，與秀麗的洱海風光形成強烈對照，其峰自北而南依次為：雲弄、滄浪、五台、蓮花、白雲、鶴雲、三陽、蘭峰、雪人、應樂、觀音、中和、龍泉、玉局、馬龍、聖應、佛頂、馬耳、斜陽。

雄偉壯麗的蒼山橫亘大理境內，山頂白雪皚皚，銀妝素裹，人稱“蒼山雪”。蒼山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的馬龍峰達4122米，由於海拔較高，在峰頂異常嚴寒，終年白雪皚皚，在陽光下晶瑩潔白，蔚為壯觀。經夏不消的蒼山雪，是素負盛名的“風花雪月”之最。傳說有一年蒼山腳下瘟疫流行，有兩兄妹用學到的法術把瘟神趕到山頂上，埋在在雪裡凍死了。為了使瘟神不得復生，妹妹變成了雪人峰的雪神，永鎮蒼山。大理山河壯麗離不開蒼山積雪的景觀。

古今文人為其留下的詩文佳作：明代楊升庵說它“巔積雪，山腰白雲，天巧神工，各顯其技”。元代黃華老人的詩碑中寫它“桂鏡台掛玉龍，半山飛雪天風”明朝，送無極和尚回大理的翰林學士張來儀又形容它“陰岩猶覆太古雪，白石一化三千秋”蒼山雪景的宏博壯麗，堪與阿爾卑斯山媲美。

高黎貢山屬青藏高原南部，橫斷山西部斷塊帶，印度板塊和歐亞板塊相碰撞及板塊俯衝的縫合線地帶，是著名的深大斷裂縱谷區。山高坡陡切割深，垂直高差達4000米以上，形成極為壯觀的垂直自然景觀和立體氣候。鬼斧神工塑造了無數雄、奇、險、秀景觀，像銀河飛濺、奇峰怪石、石門關隘、峽谷壁影等一幅幅壯景。

高黎貢山名稱的由來：高黎（又叫高麗或高日）是景頗族一個家族名稱的音譯，“貢”為景頗語，是“山”的意思。高黎貢原意為“高黎家族的山”，後來的漢族按自己的習慣在“高黎貢”后加又加“山”，最後形成高黎貢山的名稱，“高黎貢山”最早始見於唐代著名學者樊綽在其所著的《蠻書》。

高黎貢山是中國國家級自然保護區、世界生物圈保護區、三江併流世界自然遺產的重要組成部分，是具有國際意義的陸地生物多樣性關鍵地區、是具有國際重要意義的A級保護區。

高黎貢山素有：“世界物種基因庫”、“世界自然博物館”、“生命的避難所”、“野生動物的樂園”、“哺乳類動物祖先的發源地”、“東亞植物區系的搖籃”、“人類的雙面書架”的美稱。

地處怒江大峽谷，坐落於怒江西岸，國家級自然保護區。保護區東西寬9千米，南北長135千米，總面積12萬公頃。山勢陡峭，峰谷南北相間排列，有著極典型的高山峽谷自然地理垂直帶景觀和豐富多樣的動植物資源。這是橫斷山脈中的一顆明珠，森林覆蓋率達85%，高山峽谷複雜的地形和懸殊的生態環境，為各種動植物提供了有利的自下而上條件。高黎貢山巨大的山體阻擋了西北寒流的侵襲，又留住了印度洋的暖濕氣流，使地處低緯度高海拔的保護區，形成了典型的亞熱帶氣候。在東西坡海拔1600~2800米地區，是自然保護區的主體，它連接東喜馬拉雅區，組成了中國最引人矚目的原始闊葉林區。

高黎貢山被稱為“世界自然博物館”和“世界物種基因庫”。“植物活化石”桫欏撐起一片天地，延續著恐龍的“綠色夢”；“世界杜鵑花王”，最古老的一棵樹齡達280多年，整棵花樹佔地500平方米。高黎貢山有扭角羚、蜂猴、綠孔雀、白眉長臂猿、孟加拉虎等20多種國家一級保護動物在這裡生息繁衍，還被譽為“野生動物的樂園”。

烏蒙山是中國西南部雲貴高原上主要山脈之一，位於貴州西北部，呈東北-西南走向。烏蒙山北起雲南、貴州兩省邊界，南至雲南昆明境內，全長250公里。烏蒙山主峰韭菜坪位於貴州六盤水和赫章縣交界地區，海拔2900米，為貴州最高峰。六盤水境內烏蒙山區設有國家地質公園。

早在唐代，在今雲南省昭通市昭陽區一帶活動著一個稱為“烏蠻”的部落，到了十一世紀，它逐漸強大起來，號稱“烏蒙部”。宋朝封這個部落的首領為“烏蒙王”。以後，歷代封建王朝都在雲南烏蒙王所在的地方設置“烏蒙路”、“烏蒙軍民府”等治所。烏蒙山便因此而得名，且沿用至今。雲南省昭通市昭陽區

原來就叫“烏蒙”。烏蒙山由三列東北－西南走向的山脈組成，其地勢東北低而西南高，平均海拔二千四百米左右。雲南烏蒙山最高峰叫石岩尖，位於雲南會澤縣南部，海拔三千八百零六米。貴州烏蒙山主峰韭菜坪位於貴州六盤水和赫章縣交界地區，海拔2900米，為貴州最高峰。烏蒙山整個山區群山起伏，如浩海騰波；山峽谷深陷，如刀切斧削。登高望遠，烏蒙山中有山，峰外有峰，逶迤連綿，實在壯觀。

烏蒙山區蘊藏著豐富的自然資源。礦產資源有久已馳名的鉛、鋅、銅、煤等。有茂密的森林。山系內有橫江、洛澤河、牛攔江、南盤江和北盤江等河流，水力資源很可觀。烏蒙山農業呈立體分佈；低熱河谷產水稻、甘蔗、桔子、花生等；溫暖的平壩和半山區，產包穀、小麥、蠶豆等；高寒山區產洋芋、莽子和燕麥等。

畜牧業也較發達，雲南宣威和貴州威寧的火腿，中外馳名。

舉世聞名的紅軍二萬五千里長征，經過了烏蒙山區，毛主席在《長征》詩中就曾寫下“烏蒙磅礴走泥丸”的光輝詩句。紅軍長征沿途留下了光輝的史跡。

無量山，古稱蒙樂山，位於雲南省普洱市景東縣西部，北緯23°57’——24°44’,東經100°22’——101°04’之間。西北起於南澗縣,向西南延伸至鎮沅、景谷等地，西至瀾滄江，東至川河，景東縣境內面積2581平方千米。無量山古稱蒙樂山，以“高聳入雲不可躋，面大不可丈量之意”得名。山體支脈向東西兩翼擴展而呈扇形，地質結構有石灰岩、砂岩、頁岩、低谷、平壩和丘陵。生長針葉、闊葉及混交林，除思茅松分佈較廣外，還生長著稀有珍貴林木。在原始森林中有虎、豹、熊、鹿、野豬、猴、山驢、岩羊、獐、孔雀、白鷳等動物。

無量山自然風景保護區在景東彝族自治縣境內無量山上部，南北長50公里，東西寬7公里，面積35.03萬畝。無量山在雲南地貌區劃中屬橫斷山脈南端中山峽谷亞區，與哀牢山同處於橫斷山系和雲南高原兩大地理區域的接合部，氣候區劃處於中亞熱帶與南亞熱帶的過渡地帶，自然環境條件複雜多樣，植物種類十分複雜，約有高等植物1500種以上，是橫斷山脈南部中山峽谷具有代表性的地區之一。無量山自然保護區森林覆蓋率達91%。

暗淡了刀光劍影，遠去了鼓角爭鳴。走出金庸先生《天龍八部》筆下的無量山，走進今天的無量山，無量山依然如磁場一般，吸引著世人的目光。無量山位於雲南省景東彝族自治縣西部，古稱蒙樂山，南詔時稱南嶽，屬橫斷山脈雲嶺余脈，點蒼山向南延伸的一個分支。自北向南綿亘縣境89公里，自西向東寬50公里，轄區面積23355公頃。主峰筆架山海拔3376米，海拔2500米以上的還有貓頭山、背娃娃山、金鼎山、通鼻子山、大囤子山、鳳冠山、朝陽山、白竹山、大中山等，無量山是諸多富有神秘色彩的大山的集合體。初到無量山的人，你一下子就會被它吸引，它是那麼的雄、奇、險、秀，正如清代詩人戴家政在《望無量山》中寫道：“高莫高於無量山，古柘南郡一雄關。分得點蒼綿亘勢，周百餘里皆層巒。嵯峨權奇發光澤，聳立雲霄不可攀。”無量山，綿延百里，雄奇險峻。古代，由於交通不便，多少過往客商因山高而被阻。今日，無量山雖然通了公路，但通車里程有限，去有些偏遠的山寨還需步行。正因如此，無量山還是一座“藏在深閨人未識”的神秘大山。它具有獨特的立體氣候，所以保留了極為豐富的動植物資源，是國家級自然保護區，藏著無數鮮為人知的自然美景。