肉餅

以肉類製成的餅狀菜肴或麵食

肉餅是指以肉類製成的餅狀菜肴或麵食,用面和肉做的麵餅。簡單的烹調方法,將肉剁碎成肉泥,做成餅狀,或麵皮里夾肉泥。可煎,炸,蒸,煮,等,近乎適用各種烹飪方法。

製作原料


合併圖冊
合併圖冊
肉餡、蔥、姜、蒜、香油、醬油、鹽、水等。

製作方法


做法一

用料
食材用量
普通麵粉300g
溫水180g
豬肉餡160g
適量
醬油少量
花椒粉少量
1小勺
雞精1小勺
蚝油1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肉剁成末,加入適量的鹽、生抽、醬油、花椒粉、蚝油、雞精調勻腌制30分鐘以上入味(早餐用晚上睡前調好肉餡)
步驟二
步驟二
步驟二
麵粉加溫水和成光滑的麵糰,蓋保鮮膜餳20分鐘以上。(早餐用晚上睡前準備好放冰箱冷藏)
步驟三
步驟三
步驟三
醒好的麵糰揉光滑
步驟四
步驟四
步驟四
平均分成3個麵糰。
步驟五
步驟五
步驟五
取一個麵糰擀成薄餅,圓形或長方形都可以。
步驟六
步驟六
步驟六
在餅上鋪上肉餡
步驟七
步驟七
步驟七
餅的上下各切兩刀
步驟八
步驟八
步驟八
折下其中一片。
步驟九
步驟九
步驟九
另一片也疊上
步驟十
步驟十
步驟十
折到中間
步驟十一
步驟十一
步驟十一
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。再折到最右邊
步驟十二
步驟十二
步驟十二
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。疊上最後的上下片,要是開始的薄餅是擀的圓形的話,邊緣這兩片稍微扯大寬一點。捏合邊緣,團圓一點。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。擀麵杖擀開,不用太薄。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。平底鍋或電餅鐺刷少量油,放入肉餅小火煎,煎至兩面金黃就可以了。最好蓋鍋蓋煎,會熟的比較快。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。切塊開吃。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。層層分明,誘人嗎
步驟十七
步驟十七
步驟十七
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。成品。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。再配上一碗粥,元氣滿滿的早餐。
步驟十九
步驟十九
步驟十九
與剛才相同,上下兩片都疊到中間。這個方法同樣適用於油餅,一樣的疊法,層層分明。

做法二

用料
食材用量
中筋麵粉300g
梅乾菜50g
五花肉肉100g
一根
適量
適量
適量
老抽適量
雞蛋一個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
梅菜泡發洗凈,蔥切末,肉絞餡,加入白糖,鹽和老抽調製成餡。
步驟二
步驟二
步驟二
麵粉一點一點加熱水,攪拌成絮壯,還有一部分乾麵即可。
步驟三
步驟三
步驟三
待麵粉涼一涼,加入一個生雞蛋和兩勺油,繼續和面,加入少許涼水,和成偏軟的麵糰。
步驟四
步驟四
步驟四
麵糰醒發十分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
分成劑子。
步驟六
步驟六
步驟六
擀成中間厚邊緣薄的皮,放入肉餡。
步驟七
步驟七
步驟七
包成包子的形狀,最上面那塊小面揪掉,這樣皮薄厚均勻。
步驟八
步驟八
步驟八
用手均勻按扁,兩面都要按。
步驟九
步驟九
步驟九
鍋里放油,小火,兩面都要煎,煎得金黃即可。
步驟十
步驟十
步驟十
成品。

做法三

用料
食材用量
雞胸肉700克
西蘭花90克
胡蘿蔔半根
熟玉米80克
澱粉一勺
料酒一勺
生抽一勺
蚝油一勺
少許
黑胡椒粉少許
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞胸肉剁碎
步驟二
步驟二
步驟二
西蘭花和胡蘿蔔煮5分鐘
步驟三
步驟三
步驟三
西蘭花剁碎
步驟四
步驟四
步驟四
胡蘿蔔剁碎
步驟五
步驟五
步驟五
玉米煮熟
步驟六
步驟六
步驟六
全部混合在一起
步驟七
步驟七
步驟七
加入一勺澱粉
步驟八
步驟八
步驟八
一勺料酒
步驟九
步驟九
步驟九
一勺生抽
步驟十
步驟十
步驟十
一勺蚝油
步驟十一
步驟十一
步驟十一
少許鹽
步驟十二
步驟十二
步驟十二
少許黑胡椒粉
步驟十三
步驟十三
步驟十三
拌勻腌制10分鐘
步驟十四
步驟十四
步驟十四
熱鍋刷上油
步驟十五
步驟十五
步驟十五
帶上手套,捏成餅狀
步驟十六
步驟十六
步驟十六
放入鍋中小火煎至兩面金黃即可
步驟十七
步驟十七
步驟十七
超好吃
步驟十八
步驟十八
步驟十八
趁熱吃超級嫩

種類


門釘肉餅、京東肉餅、、香河肉餅東河肉餅永康肉麥餅南馬肉餅、大肉餅等多種。
門釘肉餅:
門丁肉餅是北京的一種傳統小吃。因為形狀像古時候城門上的門釘而得名。而且據說門釘肉餅有吉祥的含義。
京東肉餅是地道的北方風味。以牛羊肉豬肉為餡,以河北香河最為出名,京東肉餅是和南方風格不同的,皮薄,肉厚,油旺旺的,吃起來面質軟和,肉鮮細嫩,既可當菜,也可做主食。品種達十幾種。
香河肉餅:
香河肉餅是河北省香河縣特產。其特點:皮薄,肉厚,油旺旺的,吃起來面質軟和,肉鮮細嫩,符合北方人的吃喝習慣,咬得實實在在,細品且韻味悠長,既可當菜,也可做主食。
東河肉餅:
東河肉餅是浙江義烏傳統的漢族小吃,鮮香、油而不膩,色澤光亮。始發於清朝嘉慶年間,流傳至今。只要有東河人出入的地方,就一定有東河肉餅。現代的東河人已將這一傳統點心打入高檔賓館,義烏市區及一些鄉鎮攤點小店均可吃到東河肉餅。東河肉餅,它因產自義烏東河村而以村名冠之。其實它就是一種蔥肉餅,只不過這餅薄得如同一張紙,能透出背後的光亮來。然而,這種面點的文化味就體現在這裡,十分美味。
永康肉麥餅:
永康肉麥餅又稱永康肉餅,外省稱永康食果。是浙江省金華市永康市的一種漢族特色小吃。永康農家在豐收喜慶季節向有製作肉麥餅作為佐餐的傳統。“永康肉麥餅”厚實而粗糙,其貌不揚。與平時小吃店常見的麵餅區別不大,只是餡更厚實,皮更有韌勁,一咬,就能覺出差別來:永康肉餅內的鮮汁順口流出,乾菜肉香撲鼻而來。
永康肉麥餅以製作簡便,配料講究,做工考究,價廉物美,別具風味而聞名。因價廉物美,經濟實惠甚得人們所喜愛,凡是到過永康的人,總不免要品嘗幾個。
南馬肉餅:
南馬肉餅是浙江東陽著名的漢族小吃,最早出現於明朝東陽是教育之鄉,很多文人雅士進京趕考,南方人又不喜歡吃饅頭,帶的乾糧很少,常常路上餓著。有一天,兒子要上京趕考,老母親正好在和面做餅吃,兒子說:“娘,就這樣乾的餅帶去很難咽下去。”老母親一想,正好家裡殺了豬,就把一塊豬肉剁碎了包在面裡面,這樣就好像帶了菜了。第二天兒子出發了,同行的還有一些考生。走到一半,大家都餓了,只能幹啃饅頭,很渴。但是只有他吃的津津有味的。大家就覺得奇怪,要了一些吃了,覺得很美味。因為那戶人家住在南馬,所以就給它取名叫南馬肉餅。一直延續至今,南馬肉餅已經是東陽有名的小吃了。
大肉餅:
大肉餅,酥脆黃亮,層多餡鮮,油潤椒香。
製作工藝:1.和面2.制餡3.成形4.熟制。

食物營養成分


食物名稱肉餅
含量參考約每100克食物中的含量
能量118千卡