慢性婦科炎症

1、宮內節育器——不注意個人衛生，給細菌入侵開了方便之門。需要注意的是宮內節育器的放置本身並不直接導致急性附件炎，炎症只在放置節育器時沒有嚴格無菌操作或放置后個人衛生情況較差的情況下才發生。

2、闖“紅燈”——月經期性交，將細菌帶入。月經期性交不僅是急性附件炎的誘因，也是婦科其它炎症的常見誘因。

3、分娩或流產——抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔。

4、性病感染——致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染髮炎。

5、長時間坐著——缺少活動，血液循環特鄹是下陵血脈不暢，導致靜脈迴流受阻由於盆腔的特殊解剖結梅血液迴流情況更為不良，影響子宮附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它囂因影響，則很容易發生炎症。

6、常穿緊身褲——會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。

7、清洗外陰不科學——如先洗肛門再洗會陰，就會將肛門處的細菌帶入陰道，或經期用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。有些人誤以為外陰用清水洗最保險，甚至外陰瘙癢後用熱水燙洗，他們還說燙洗之後很舒服。其實，外陰就如口腔一樣受細菌侵入，口水和陰道分泌物一樣也有自潔功能，口腔它不會比陰道更臟，但我們為什麼要早晚擦牙。同樣道理，私處也要進行日常護理，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合，每天清洗外陰，它可維護女性私處的自潔功能。

8、其它——體內其它部位潛藏感染病灶未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至而輸卵管與卵巢作案，以結孩類感染最為常見；盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎症，如闌尾炎，可殃及腹腔盆腔，進而影晌附件。這種原因導致的炎症一般兩限於鄰近的一側輸卵管及卵巢：性病的病原體通過非性的途徑潛入生殖道。如出差住旅行社，在不知情的情況下使用性病患者曾用過的浴缸、浴衣等。

放棄濫用抗生素 咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。日常生活中以茶為飲品可預防和改善婦科炎症。

單獨清洗內褲 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

切忌過度清潔 頻繁使用藥字型大小洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

重視懷孕時的護養 妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

警惕洗衣機 幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時用衣物除菌液清洗一下!

注意公共場所衛生 公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品，女性衛生護理濕巾很方便攜帶哦。

正確避孕 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

伴侶同治如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忘記準備一支男士護理液給他使用。

穿著全棉內褲緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

控制血糖，正確清洗外陰女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生鹼性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

預防婦科炎症從衛生護墊做起　白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。正常的白帶是無色或是乳白色，呈雞蛋清狀，略帶腥味或無味。有的女性經常使用大量的衛生護墊來控制白帶，其實這樣做會反而使細菌侵入。現在市場上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會造成陰道感染。並且長期使用衛生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由於外陰一直處於“悶熱”的狀態，就會引起細菌滋生。導致白帶異常，引發陰道炎，宮頸糜爛等疾病。