勞傷

拼音：láo shāng

詳細解釋

中醫指因過度勞累而引起的內傷。

勞傷，指過度勞累，古稱勞倦。包括勞力過度、勞神過度和房勞過度三個方面。

主要指體力勞動負擔過重(包括劇烈運動)，時間過長，得不到應有的休息，積勞成疾。《素問·舉痛論》說：“勞則氣耗”，“勞則喘息、汗出，內外皆越，故氣耗矣。”《東垣醫集·脾胃論·脾胃勝衰論》說：“形體勞役則脾病，脾病則怠惰嗜卧，四肢不收，大便泄瀉；脾既病，則其胃不能獨行津液，故亦從而病焉。”故勞力過度，初則全身酸痛、睏倦；久則形體消瘦、神疲體倦、氣短、自汗、便溏、胃納減少，或有所勞倦則發熱，久立或久行可見腰膝筋骨酸軟等各種虛勞病證。

主要指長期思考用腦過度，勞傷心脾，損傷肝血。《三因極一病證方論·五勞證治》說：“以其儘力謀慮則肝勞，曲運神機則心勞，意外致思則脾勞。”《景岳全書·論虛損病源》說：“思本乎心，經日心怵惕思慮則傷神。……然思生於心，脾必應之，故思之不已則勞傷在脾。經日：思傷脾。又日：思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結矣。凡此為病，氣結則噎膈，為嘔吐，而飲食不能運，食不運則血氣日消，肌肉日削，精神日減，四肢不用，而生脹滿、泄瀉等證，此傷心脾之陽也。夫人孰無思，而苦思難釋，則勞傷至此。”心主血藏神，肝藏血，脾主運化，故思慮勞神過度，可使心血暗耗，肝的陰血受損，脾失健運，氣血化生不足，出現心悸、心煩、失眠、多夢、頭暈、健忘、納呆、腹脹，或嘔吐、泄瀉。久則血氣日消，肌肉消瘦，神疲，四肢無力等。

主要指房事不節(包括性生活過於頻繁，早婚及手淫)，使腎精虧損。《景岳全書·論虛損病源》說：“色慾過度者，多成勞損”，“精強神亦強，神強必多壽；精虛氣亦虛，氣虛必多夭。”又說“設稟賦本薄，而且恣情縱慾，再伐後天，則必成虛損”，“有年將未冠，壬水方生，保養萌芽，正在此日。而無知孺子，遽搖女精，余見苞萼未成，而蜉蝣旦暮者多矣。”《雜病源流犀燭·色慾源流》說：“人苟精傷無度，而其為病，且有不可勝言者，詎第如《靈樞經》云：脛酸腰痛乎？若夢遺，若滑泄，若尿精，若白淫，若漏精，種種名狀，不可指屈。而其後必至尩然羸瘦，漸成勞瘵。”又說：“精傷則氣餒，氣餒則神散，合精氣神而皆為病，故即精氣神不能葆也……益復戕其精氣神而無不萎頓，以至於死也。”由此可見，房勞過度，特別是稟賦薄者及早婚者，常使人成為虛損證，精氣神不葆，導致早衰而壽夭。一般表現為：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，健忘，消瘦，或性功能減退，陽痿，早泄，遺精，滑精，不育，或白淫，閉經，崩漏，不孕等。

房事勞傷的類型

精脫：指在性交過程中發生的射精后大汗淋漓的病症。

1、蔥燉豬蹄

【主料】豬蹄、大蔥。

【做法】將豬蹄拔去毛樁，洗凈，用刀划口；將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適量和食鹽少許，先用武火燒沸，後用文火燉熬，直至熟爛即成。

2、羊腎羹

【主料】羊腎、羊脂等。

【做法】選取羊腎2具，清洗乾淨，切成薄片；羊脂120克，洗凈后切片；胡椒6克，陳皮3克、蔥、鹽、姜適量備用。將胡椒、陳皮與羊腎羊脂等放入鍋內同煮，即將熟時用濕澱粉勾芡即成。

3、枸杞子紅棗粥

【主料】枸杞子、紅棗、粳米。

【功效】本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

4、核桃仁墨魚

【主料】核桃仁、墨魚。

【做法】選取大墨魚(即烏賊魚)l條，去骨和皮、腸雜，洗凈；核桃仁45克、食鹽、味精、醬油等適量備用。把墨魚與核桃仁加水適量一起入鍋同煮，魚熟后加食鹽、醬油、味精等調味即可。

【功效】本菜中墨魚味咸性溫，能活血通絡；核桃仁性溫，有補腎壯陽的功效。對因房事過度引起的勞傷有很好的療效。

5、赤小豆粥

【主料】赤小豆、粳米。

【做法】先煮赤小豆20克至熟，再放粳米45克做粥，入白糖即成