健康茶飲
健康茶飲
香草茶是一種天然飲品,含有豐富維生素,不需要花費太多時間,就能輕輕鬆鬆喝出香草美人,經常飲用香草茶,可以保持消化循環暢通,消除水腫現象,還可保持身體健康,有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡,延緩皮膚衰老,具有美容護膚、美體瘦身的功用。薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有養顏、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效,含豐富維生素C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。粉紅玫瑰花茶選用最佳品質的粉紅玫瑰花,能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,緊緻和美白肌膚,同時有很好的排毒作用,對保持身材纖瘦非常有益。
香草茶除了美容功效外,也是舒緩壓力、鎮靜神經等不適的良方。洋甘菊花茶具有鬆弛神經、安撫心神、消除噩夢以及緩解頭痛等主要功效。飯後喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化,而睡前喝則可促進睡眠。將洋甘菊和粉紅玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌,並且具有抗皮膚敏感的作用,是許多愛美女士的心頭之選。
Part1:自製茶飲入門
茶飲DIY一讓你消除煩惱
茶飲沖泡方法與技巧
Part2:安神補腦茶飲
牛奶葡萄茶
薄荷洋甘菊茶
熏衣草檸檬茶
薄荷青飲
冰涼薄荷茶
洋參提神茶
薄荷靈芝茶
烏梅山楂茶
銀耳養生茶
熏衣草奶茶
蝦仁烏龍茶
Part3:美容養顏茶飲
熏衣草紅茶
熏衣草花茶
枸杞養顏茶
金橘綠茶
果味綠茶
水果紅茶
荔枝綠茶
甘草綠茶
蜜桃牛奶茶
茉莉甘草茶
玫瑰桂花茶
蜜柚檸檬茶
大棗茶
Part4:纖體瘦身茶飲
蘆薈紅茶
菊普羽西茶
雙花山楂茶
話梅絲瓜茶
雙山荷葉茶
參桂棗茶
馬鞭草菊花茶
山楂麥芽茶
桂花普洱茶
茉莉玫瑰茶
杏仁紅棗茶
桂圓姜棗茶
玫瑰烏龍茶
Part5:清熱解毒茶飲
菊花決明茶
百合金菊茶
竹葉青飲
龍井地骨皮茶
銀花大青葉茶
菊花金銀茶
胡椒薄荷茶
銀花甘草茶
薄荷馬鞭草茶
蜜梨綠茶
薏米藿香茶
清新薄荷茶
菠蘿香蜜茶
乾薑解表茶
無花果綠茶
Part6:保健強身茶飲
話梅綠茶
玫瑰薄荷茶
五味子菊杞茶
長生杞果茶
薑汁檸檬茶
山楂核桃仁茶
菟絲子茶
桂杏陳皮茶
紫蘇白芷茶
橘桂姜紅茶
薑汁奶茶
生薑保健茶
桂皮驅寒茶
首烏玉須茶
葡萄紅茶
健胃化痰茶
香橙綠茶