甲魚湯

閩菜的一種

甲魚湯屬於閩菜,主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質,並含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營養豐富,是食補良品。

做法


做法一

用料
食材用量
甲魚一隻
雞腿300克
枸杞10粒
香菇5朵
生薑3-5片
蔥,大料適當
料酒
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
甲魚讓商販幫忙殺好。雞腿切成小塊,備好配料。
步驟二
步驟二
步驟二
水燒開,放入雞腿肉,蔥姜花椒大料料酒,過水,等水再次燒開。
步驟三
步驟三
步驟三
甲魚同雞腿一樣過水。
步驟四
步驟四
步驟四
撈出甲魚,去表層皮。
步驟五
步驟五
步驟五
甲魚切成小塊。
步驟六
步驟六
步驟六
蔥姜花椒大料爆鍋。
步驟七
步驟七
步驟七
放入雞肉,甲魚肉翻炒。
步驟八
步驟八
步驟八
加入適當的水。
步驟九
步驟九
步驟九
香菇,枸杞子入鍋,一起燉煮。
步驟十
步驟十
步驟十
開鍋后,小火燉煮四十分鐘。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
盛到大碗里,完成。

做法二

用料
食材用量
適量
8片
料酒少許
甲魚一條
老母雞半隻
枸杞10粒
小蔥一把
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
處理甲魚,場面比較血腥,自己腦補吧~剪刀剪塊。老母雞,同上。(臨死前甲魚問母雞:你害怕嗎?母雞說:吾母雞,吾母雞啊~~)
步驟二
步驟二
步驟二
甲魚塊,雞肉塊一同冷水入砂鍋,加入枸杞和生薑。(這張圖像不像蓮花
步驟三
步驟三
步驟三
大火煮沸后,撈去浮末,並轉小火繼續燉制。(至於為甚撈去浮末,我也不知道,別人都這麼做,你也就這麼做唄~
步驟四
步驟四
步驟四
期間記得查看母雞和甲魚戰鬥情況,別讓它們跑出來了。
步驟五
步驟五
步驟五
大約1小時後放入“小雜碎”。(猜一下哪幾個蛋是母雞的,哪幾個蛋是甲魚的!不對,甲魚也有蛋嗎?不告訴你哦~~)
步驟六
步驟六
步驟六
再過30分鐘后即可出鍋了,不過我又等了1小時,那個湯~~真tm好喝。我發誓是我這麼多年喝過最好的湯之一~~

做法三

用料
食材用量
甲魚1隻
黨參適量
黃芪適量
當歸適量
桂圓8顆
紅棗8顆
蔥段適量
薑片適量
枸杞適量
料酒三勺
白酒一勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將甲魚翻過身,背朝地,脖子拉長迅速快刀在脖根一剁,掀殼,提起控血,取出內臟;
步驟二
步驟二
步驟二
取鍋燒水70°~80°將甲魚放入熱水中,燙2~5分鐘分鐘,取出放涼
步驟三
步驟三
步驟三
取出放涼後用剪刀在甲魚腹部切十字口
步驟四
步驟四
步驟四
將四肢周圍黃油去掉,並將甲魚全身黑污皮去掉;
步驟五
步驟五
步驟五
另取一砂鍋,將準備好的甲魚放入,放入事先準備好的,黨參,黃芪,當歸,枸杞,紅棗,蔥段,薑片,桂圓,放入其中,后加料酒,最後加滿水;
步驟六
步驟六
步驟六
大火燒開,轉小火熬60左右,中途撇去浮沫,呈出根據自己口味的調入調味料。

營養價值


各式甲魚湯成品
各式甲魚湯成品
甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。
甲魚全身是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入葯。甲魚對肝硬化、脾腫大有治療作用,還能調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能;甲魚血可作補血劑,將甲魚血和蜂蜜混合后讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值;甲魚卵可治久瘧,久痢。甲魚殼曬乾磨粉,也有其一定藥用作用。
1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症;
2. 甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;
3. 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;
4. 食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
食物相剋
製作材料
製作材料
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
骨碎補:1. 骨碎補忌羊肉、羊血、芸苔菜。2. 不宜與風燥葯同用。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。