雞蛋西葫蘆
雞蛋西葫蘆
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有食材 |
步驟二 | 步驟二 | 西葫蘆擦絲,去除籽 |
步驟三 | 步驟三 | 加入一勺鹽攪拌均勻腌制一會 |
步驟四 | 步驟四 | 腌制西葫蘆的時候和麵糰,準備一些麵粉 |
步驟五 | 步驟五 | 慢慢加入清水 |
步驟六 | 步驟六 | 用筷子攪拌均勻 |
步驟七 | 步驟七 | 揉成不粘手的麵糰 |
步驟八 | 步驟八 | 蓋上保鮮膜醒十分鐘左右 |
步驟九 | 步驟九 | 醒好后反覆揉捏就可以揉成光滑的麵糰 |
步驟十 | 步驟十 | 腌制后的西葫蘆表面會有很多水份 |
步驟十一 | 步驟十一 | 用手擠干水分 |
步驟十二 | 步驟十二 | 兩個雞蛋打散 |
步驟十三 | 步驟十三 | 炒鍋燒熱,倒入油,油溫不高的時候倒入蛋液 |
步驟十四 | 步驟十四 | 用筷子快速攪拌,雞蛋凝固后關火 |
步驟十五 | 步驟十五 | 將炒好的雞蛋和西葫蘆混合,加入切碎的香蔥末,加入適量五香粉、鹽、香油和玉米油 |
步驟十六 | 步驟十六 | 攪拌均勻 |
步驟十七 | 步驟十七 | 將麵糰揉成長條 |
步驟十八 | 步驟十八 | 摘成大小均勻的小麵糰,揉圓 |
步驟十九 | 步驟十九 | 壓扁後用擀麵杖擀平 |
步驟二十 | 步驟二十 | 放入西葫蘆餡料 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 像包子一樣包起來 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 收口按扁 |
步驟二十三 | 步驟二十三 | 鍋中抹上少許油,放入西葫蘆雞蛋餅 |
步驟二十四 | 步驟二十四 | 小火煎至兩面金黃即可 |
步驟二十五 | 步驟二十五 | 成品 |
步驟二十六 | 步驟二十六 | 配上一杯牛奶,能量滿滿 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 備好食材 |
步驟二 | 步驟二 | 麵粉用大盆盛起,調入2湯匙玉米澱粉,玉米澱粉混合麵粉,口感會酥脆一些,減少麵糊吸收油脂 |
步驟三 | 步驟三 | 胡蘿蔔洗凈、去皮刨成絲,西葫蘆洗凈刨絲 |
步驟四 | 步驟四 | 煮開適量水,將胡蘿蔔焯熟,撈起瀝干水 |
步驟五 | 步驟五 | 將胡蘿蔔絲、西葫蘆絲倒入盆中,敲入雞蛋、切入蔥末 |
步驟六 | 步驟六 | 然後調入鹽、白糖、五香粉、香蒜粉、再倒入少量清水,充分攪拌均勻,拌成能滑動的糊狀即可,也不要調的太稀,太稀就成了糊塌子。 |
步驟七 | 步驟七 | 燒熱煎鍋,倒入少許食用油、用勺子舀起麵糊,放入煎鍋中,倒入鍋中時,麵糊會自動散開,一勺煎一個餅 |
步驟八 | 步驟八 | 等麵糊定型,端起煎鍋輕輕晃動一下,中火煎至兩面焦黃色即可 |
步驟九 | 步驟九 | 成品 |
步驟十 | 步驟十 | 成品 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
西葫蘆 | 半根 |
蔥末 | 適量 |
鹽 | 2克 |
雞蛋 | 2個 |
麵粉 | 30克 |
食用油 | 適量 |
詳細步驟