營養酵母
營養酵母
沒有萬能的藥物,只有萬能的營養
--------國家執業高級營養師談營養與醫學
扁鵲和他哥哥的故事
魏文王問名醫扁鵲說:你們家兄弟三人,都精於醫術,到底哪一位最好呢?扁鵲答說:長兄最好,中兄次之,我最差。文王再問:那麼為什麼你最出名呢?
扁鵲答說:我長兄治病,是治病於病情發作之前。由於一般人不知道他事先能剷除病因,所以他的名氣無法傳出去,只有我們家的人才知道。我中兄治病,是治病於病情初起之時。一般人以為他只能治輕微的小病,所以他的名氣只及於本鄉里。而我扁鵲治病,是治病於病情嚴重之時。一般人都看到我在經脈上穿針管來放血、在皮膚上敷藥等大手術,所以以為我能治大病,醫術高明,名氣也因此響遍全國。
扁鵲的話,道理很淺顯,事後控制不如事中控制,事中控制不如事前控制,可惜大多數的人均未能認識到這一點,等到發病了,造成了重大的損失才尋求彌補,此時已是亡羊補牢,為時已晚。由此我們引出傳統醫學與營養學的差別。
營養學是預防醫學,醫學是臨床醫學。如果得了病還是要去醫院。但是可以用營養配合醫學,能使病狀加速癒合。比單純吃藥要好的快。中國的醫聖孫思邈說:凡遇治病,必先食療,食療不濟,在用其葯,是葯三分毒!尤其是西藥,抗生素的效果越好,其毒性越大。
其實現在好多人不相信營養,普通人一般有三種觀點:
① 覺得自己沒病,所以不需要預防。
② 覺得有點小病沒什麼,如腿抽筋等。
③ 很多疾病要長期治療或終身治療。
大家知道,凡事都有一個量變到質變的過程。我們不要把健康寄托在醫生手裡,要知道醫生的知識是用來修理人的,不是用來保養人的。皮鞋還要經常保養,更何況人的身體。問一句:你的身體多長時間保養一次?
1:100,如何選擇健康投資
其實平均每個正常人每天都會產生100到200個癌細胞,其中40歲以上的人會產生3000到5000個癌細胞,我們稱之為前癌細胞。這些癌細胞會被我們的免疫系統不斷地清除掉,一旦人體免疫力下降,這些細胞便會累積致病,這個時候便可檢查出腫瘤,到了時醫院的時候了,可能為時已晚,這便是平日不注意保養的後果。
預防疾病的水平是衡量一個國家和地區醫學是否發達的標準。我國不少人不注意保養,而有了錢大吃大喝,那樣會死得更快(脂肪肝、糖尿病、高血壓)。著名營養學專家洪昭光曾說:很多人不是死於疾病,而是死於無知!人生了病,特別是慢性疾病,需要長期用藥,是葯三分毒,往往是醫好了心臟,傷了肝臟;醫好了腸胃又傷了腎臟等,慢性病帶來的可怕的併發症就是明證,所以改變觀念,重視疾病的預防,遠比生病治療重要!預防醫學與醫學治療的投資比例是1︰10,預防上每花1元錢,等於在治療中省10元錢。健康是需要投資的,獲得相同的投資回報,你是想花1萬元錢投在預防上,還是願意花10萬元錢投在治療上!
營養調理解決健康問題
營養和健康密切相關,尤其像高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等慢性病,它們的形成都有一個從量變到質變累積過程,藥物治不了本,一旦患病,可能終身與葯為伴,為自己和家庭帶來無盡的苦惱!因此,引導大家學會營養調理,以營養的方式解決健康問題,是我們面臨的一個非常緊迫的問題!
醫學講究“對症下藥”,但很多時候到醫院檢查,什麼毛病都沒有,但就是人感覺不舒服,這個時候醫生就沒有辦法了?只能根據你的描述開些“對症”的葯,比如你頭昏,可以開點兒安神補腦的,比如你失眠,可以開點兒安眠藥等等!如果你經常感覺精力不濟、易疲勞、胸悶氣短、眼前重影、失眠健忘、煩躁易怒、超重、記憶力下降、性能力下降等,而醫院又查不出什麼毛病,那應該高度警覺,尋找適合的營養調理方法解決,千萬馬虎不得!
藥物不可能讓人長壽,只有懂得營養調理才能健康長壽!營養調理和醫院治病完全不一樣,它不講“治”,而是講究“調”。它會根據每個人的飲食特點,工作性質或者患者的病理特點等來搭配營養,通過平衡營養,讓人體內環境達到一個最佳的平衡狀態,從而促進身體康復!
在日本、韓國等長壽國,包括我國的台灣,營養調理已經被人們廣為接受。如他們把營養酵母粉加在一日三餐中,用來減少過多油脂、糖類和膽固醇的攝入,增加飲食中優質蛋白、維生素和礦物質比例。很多在醫學上已經被判死刑的疾病患者,如晚期癌症,通過堅持營養調理,都能起到良好的效果!
增強全民防病意識,政府在行動
高血壓患病人數達到1.6億,糖尿病患者人數2000萬,血脂異常現患人數1.6億,體重超重者達到2億。其中兒童超重者更達到7000萬之多,慢性病越來越趨於年輕化……