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關元穴
人體穴位
關元,經穴名。出自《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支,腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。主治中風脫症,腎虛氣喘,遺精,陽痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經不調,痛經,經閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經衰弱,暈厥,休克等。並有強壯作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壯;或艾條灸15-30分鐘。
關元穴[人體穴位]
凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。
溫灸、按摩、貼膏藥。
溫灸:用扶陽罐每天溫灸3-5分鐘,有強腎壯陽,增加男性性功能的功效,建議長期堅持使用,效果顯著。
按摩:按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。
貼膏藥:穴位敷貼法。可以將腰腎膏等貼在關元穴上,用於補腎虛,也可以用其他膏藥敷貼。
配子宮穴、三陰交治月經不調、崩漏;
配天樞、氣海治腹脹腸鳴、泄瀉。
關元穴是小腸的募穴,小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海,是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處;老子稱之為“玄之又玄,眾妙之門”。
1.強壯穴:作為保健強身的長壽穴,用灸法。
2.診生死:用指頭按穴,如果指下感到無力空空,離手時,穴凹無彈力,胸下堅硬如石頭,大限已到,活不久。
3.助孕:子宮虛寒不孕者,要常灸此穴。
4.補腎虛:臍下腎間之氣藏於此穴。腎虛而腰酸或陽痿者,用灸法。
5.治痛經:冰品引發的痛經,熱敷或灸此穴。
6.治虛喘:喘哮發作面色蒼白,用灸法,特效。
7.治小腸病:因為小腸募穴,所以治小腸各種疾病。
8.治糖尿病:強腎可緩解糖尿病併發症,需配合足三里、三陰交穴。
9.治排尿不順:灸后尿排順,也可以用拍法,五指併攏空拍,一次連續拍108下效果最好。
10.治各種血症:本穴為血液循環的強壯刺激點,又為先天氣海,元陰元陽在此交會,虛症用灸,平時多揉按拍可促進血液循環。