干豇豆紅燒肉
由五花肉、干豇豆等製成的美食
五花肉、干豇豆。
八角、鹽、冰糖、老薑、大蔥、白酒、小茴香。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豇豆乾冷水泡24小時,撈出備用 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里熱油先把薑片爆香 |
步驟三 | 步驟三 | 放入五花肉煎炒至表面金黃 |
步驟四 | 步驟四 | 加入清水沒過五花肉,放入冰糖,生抽,老抽,鹽,中小火燉到五花肉用鍋鏟稍用力能切斷肥肉的程度 |
步驟五 | 步驟五 | 湯汁收干到一半的時候,放入豇豆乾,燉到湯汁收干 |
步驟六 | 步驟六 | 嘗下味道鹹淡,最後調下味就可以出鍋了 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 干豇豆用溫水泡發1個小時左右,變軟為止,洗凈切成5厘米左右長段; |
步驟二 | 步驟二 | 五花肉仔細去除豬毛,洗凈,切2、3厘米見方塊兒;其他配料洗凈晾乾備用;。大火將鐵鍋燒熱至微微冒煙,倒入五花肉翻炒,至變色出油后撈出,鍋內留油(肉肥的話多煸一會兒,燉出來會非常Q彈且不膩); |
步驟三 | 步驟三 | 五花肉仔細去除豬毛,洗凈,切2、3厘米見方塊兒;其他配料洗凈晾乾備用;。調小火,油溫降至3成左右,倒入冰糖,邊熬邊攪,待冰糖融化開始起小泡並逐漸細小消失,馬上倒入剛剛煸好的五花肉,翻炒均勻; 。倒入半湯匙老抽,炒勻后再倒入2湯匙的生抽,放入干豇豆、老薑和餘下的大料,繼續翻炒; 。加入清水,完全沒住食材,大火燒開后蓋上鍋蓋,調中小火,燉煮半小時; |
用料
食材 | 用量 |
五花肉 | |
干豇豆 | |
八角 | 適量 |
鹽 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
老薑 | 適量 |
大蔥 | 適量 |
料酒 | 適量 |
小茴香 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥、姜切片。 |
步驟三 | 步驟三 | 將五花肉皮用刀刮凈切成2厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用 |
步驟四 | 步驟四 | 冰糖拍碎下鍋炒成糖色,肉塊入鍋中爆至油出,肉成金黃色,下八角、蔥、姜、小茴香微炒幾下放入料酒 |
步驟五 | 步驟五 | 加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開后撇去浮沫、浮油轉小火煨至肉塊8成熟。 |
步驟六 | 步驟六 | 最後下入干豇豆,加鹽,少許醬油調味,燒至干豇豆入味大火使湯汁濃稠即可 |
營養豐富