紅薯發糕

由紅薯等食材製成的小吃

紅薯發糕是利用紅薯搭配麵粉製作而成的發糕,是一道美味可口的小吃。

做法


做法一

用料
食材用量
高筋粉320g
酵母5g
紅薯泥500g+
白芝麻適量
玉米油20g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
紅薯蒸熟。
步驟二
步驟二
步驟二
去皮搗泥加入酵母,入麵粉抓拌勻,這次用的薯泥較多,比較粘,建議用刮刀。紅薯比較甜不加糖了,喜甜的可加20g糖。
步驟三
步驟三
步驟三
倒入烤盤發酵,倒入20g玉米油在表面撒些白芝麻,壓平,靜待發酵。
步驟四
步驟四
步驟四
烤箱發酵50度,40-50分鐘左右,發酵至1.5倍,如圖。
步驟五
步驟五
步驟五
烤箱預熱180度,上下火,中層烤12分鐘表面著色(著色是為好看)再放鍋里里蒸熟可趁熱食,切塊熱時不好切,放溫涼切塊。方法二:不用烤箱直接放鍋里蒸熟,大約25-30分鐘,要好看熟透再入烤箱烤5分鐘,不介意著色的忽略烤箱。
步驟六
步驟六
步驟六
即可食
步驟七
步驟七
步驟七
切開看內部組織,黃金糕
步驟八
步驟八
步驟八
若涼了,也可煎一下,輔配芝士片,熱食口感好,介於蛋糕與發糕之間。
步驟九
步驟九
步驟九
紅薯控的看過來,變來變去的形狀,唯這一味依然美味。

做法二

用料
食材用量
紅薯2個
中筋麵粉300g
酵母粉15g
白糖3大勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
紅薯煮熟,以後放涼點。放入保鮮膜,搗成泥
步驟二
步驟二
步驟二
把紅薯,麵粉,奶粉活在一起攪拌。(奶粉我用的是伊利高鈣奶粉)
步驟三
步驟三
步驟三
酵母粉活著溫水攪拌。之後放1分鐘醒一下
步驟四
步驟四
步驟四
將酵母水倒入麵粉中,開始揉面。
步驟五
步驟五
步驟五
哈哈,這是在發酵。為了讓它發酵快點,我蓋了被子,還有好多個枕頭疊著。2小時以後就好了
步驟六
步驟六
步驟六
發酵以後,將麵糰放在一塊稍濕的抹布上面。蒸鍋開始燒水,這時開始撒上紅棗黑加侖枸杞(紅棗最好去核,為了追求口感)
步驟七
步驟七
步驟七
蒸鍋蒸15分鐘(我是真的看著手機15分鐘
步驟八
步驟八
步驟八
最後出來之後晾一會兒。冷一點就可以切了
步驟九
步驟九
步驟九
成品圖。哈哈。鬆軟鬆軟的。健康美味
步驟十
步驟十
步驟十
個人不是喜歡太甜就沒有放太多糖。甜味根據每個人口味來訂

做法三

用料
食材用量
麵粉100g、酵母2g、奶粉30g、紅薯泥60g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
麵粉中加入奶粉
步驟二
步驟二
步驟二
加入酵母
步驟三
步驟三
步驟三
砂糖
步驟四
步驟四
步驟四
加入紅薯泥
步驟五
步驟五
步驟五
可加葡萄乾
步驟六
步驟六
步驟六
拌成稀一點的麵糊,醒發2倍大,排出多餘空氣、入鍋蒸20分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
鬆軟又營養

食用價值


紅薯屬鹼性食品,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫糖尿病等功效。紅薯是一種理想的減肥食品,它的熱量只有大米的1/3,而且因其富含纖維素果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能。用紅薯搭配麵粉做成發糕,吃起來鬆軟可口,只吃一小塊兒就飽了,很適合減肥。