羊血豆腐
以羊血為主材製成的特色美食
材料
羊血60克,白及20克。
製作方法
1、白及研碎,與羊血調勻,再放少許鹽,放在碗中凝成塊。
3、作菜食用或作餐中小點食用均可,每日2-3次,每次30-60克。
食材
製作方法
1、準備主料:羊血,豆腐(將羊血豆腐分別切方丁塊)
2、熱鍋放油放入蔥花,薑絲,辣椒粉,花椒,豆瓣醬翻炒后加入料酒。
羊血豆腐
3、加入高湯
4、開鍋後放入羊血,豆腐同時放入食用鹽,雞精十三香等調料,燉十分鐘左右後大火加入澱粉勾芡,放入蒜末出鍋即可。
羊血 一塊 | 豆腐 一塊 |
蔥姜 適量 | 香菜 一顆 |
食用油 兩湯匙 | 鹽 一勺 |
雞精 一勺 | 糖 一勺 |
豆瓣醬 一湯匙 |
● 1.羊血切塊
● 2.豆腐切塊
● 3.鍋里燒開水 豆腐焯水
● 4.羊血也焯水
● 5.鍋里放油 放入蔥姜 豆瓣醬 糖 炒香 放入一碗水
● 6.湯汁大火燒開 放入豆腐羊血 小火燉
● 7.燉至湯汁還剩一半時 放入鹽和雞精 在燉至湯汁還剩三分之一左右 放入香菜即可