玉米須茶

用玉米須製作的一種茶飲料

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿,系禾本科植物,各地都有栽種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右(曬乾樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖。

適用於糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。

文獻


玉米須為禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱頭。又名玉麥須(《滇南本草》),五蜀黍蕊(《現代實用中藥》),棒子毛(《河北藥材》)。原植物玉蜀黍又名玉高粱(《綱目》),番麥、御麥(《留青日札》),西番麥(《學圃雜疏》),玉米、玉麥、玉蜀秫(《農政全書》),戎菽(《廣群芳譜》),紅須麥(《蒙化府志》),薏米苞,包穀、陸谷、玉黍(《齊民四術》),西天麥(《平涼縣誌》),玉露秫秫(《植物名實圖考》),紆粟(《隨息居飲食譜》),珍珠米(《爾雅谷名考》),粟米、苞粟(《嶺南採藥錄》),苞麥米(《中國藥用植物志》)。有利尿消腫,清肝利膽的功效。
玉米須
玉米須

成分


玉米須
玉米須
含脂肪油2.5%、揮髮油0.12%,樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸,肌醇,維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸酒石酸,草酸等。此外,還含大量硝酸鉀,a-生育醌。
玉米須
玉米須

做法


做法一

用料徠
食材用量
新鮮玉米須15克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
玉米須洗乾淨
步驟二
步驟二
步驟二
放入濾壺裡
步驟三
步驟三
步驟三
水壺裡倒水,蓋上蓋子后,放入
步驟四
步驟四
步驟四
把濾壺放入水壺裡,長按3秒切換選擇綠茶第二程序模式,待水沸騰后,水溫會降至80℃並進行保溫,此時引用口感最佳
步驟五
步驟五
步驟五
程序結束即可倒出

做法二

用料
食材用量
玉米須20克
清水500毫升
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
玉米須20克
步驟二
步驟二
步驟二
用清水略洗
步驟三
步驟三
步驟三
倒入壺中,加入清水
步驟四
步驟四
步驟四
水量保持在水位上下限之間
步驟五
步驟五
步驟五
蓋好蓋子,
步驟六
步驟六
步驟六
摁一下煮水按鈕,開始加熱
步驟七
步驟七
步驟七
水沸后,熱水壺提示音響起,斷電
步驟八
步驟八
步驟八
倒出飲用

做法三

用料
食材用量
玉米須100克
清水
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
玉米須,洗乾淨,去尾端;
步驟二
步驟二
步驟二
撈出,洌干水
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中倒入適量的清水;
步驟四
步驟四
步驟四
在清水鍋中加入洗乾淨的玉米須;
步驟五
步驟五
步驟五
蓋上蓋子,按平時煮水的火力,煮沸;
步驟六
步驟六
步驟六
煮沸之後過五分鐘,再揭開蓋子;
步驟七
步驟七
步驟七
把玉米須撈出,水盛到碗里,瘦身消腫,玉米須茶几可以喝了。

功效


玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米須味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。
在中藥里,玉米須茶又叫龍鬚,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養分,所以玉米須中有很多維生素等營養成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,製成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須茶
玉米須茶
在中藥里,玉米須有廣泛的預防保健用途。中醫認為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡代茶飲,可以消暑清熱。常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。
玉米須有非常不錯的降糖效果,廣大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“變廢為寶”。玉米須含有大量營養物質和藥用物質,如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。自古以來,玉米須在中國就有較為廣泛的應用。在《滇南本草》等中也記載,玉米須具有止血、利尿的功效。不過,一直以來人們對玉米須的認識,僅限於它的利尿消腫作用,殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南採藥錄》中有此記錄。此外,中國民間很多偏方中也有類似的內容,或用玉米須泡水飲用,或將玉米須煮粥食用,都取得了不錯的療效。

延伸閱讀


1.利尿作用
玉米須茶
玉米須茶
玉米須水煎劑5g/kg、10g/kg灌胃,能明顯增加清醒家兔給葯后第1、2小時的尿量,且高劑量組作用強,作用比呋塞米弱但持久。水提取物1.5mg/kg靜脈注射,4min后家兔出現第1次利尿作用,13~15min后出現較強的第2次利尿作用。用氫氧化納中和,再用膀胱膜透析,其利尿作用不變,說明其利尿成分不是所含無機鹽。本品口服或皮下注射均有利尿作用。給葯后,首先血中氯化物濃度增加,然後尿量和尿中氯化物含量增加,其利尿作用機制主要是腎外性的,與咖啡因合用有協同作用。玉米須8-10g製成煎劑口服。對正常人有輕度利尿作用,但弱於豬苓和咖啡因。亦有報道臨床亡經雙旨對照研究顯示,本品對人12h、24h尿量和尿鈉排泄量與對照組相比無明顯差異。
2.降壓作用
玉米須水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎劑,靜注於麻醉犬、貓和兔都有降壓作用。以其煎劑給麻醉犬靜注(0.05~0.2g/kg)或灌目(2g/kg),使血壓分別降低30%-73%和53%,歷時2~5h和5~10h恢復。玉米須沸水透析液(1.37~22mg/kg)給正常麻醉犬靜注時,產生劑量依賴性降壓作用,15min起效,維持80min,同時伴明顯心率降低。但也有報道上述同樣劑量喂飼清醒犬3星期,未見降壓作用;高血壓大鼠腹腔注射玉米須有降壓作用,而對正常大鼠則無作用。其降壓機制主要是中樞性的,亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。小劑量玉米須對心臟無影響,較大劑量時心跳高慢、減弱。
3.利膽作用
玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用,能使膽汁內有機物和渣質減少,粘稠度、比重和膽紅素含量降低。人口服玉米須製劑后15-30min出現膽囊反射性收縮,膽汁擇出增加。此作用比鎂鹽慢,但較為持久,且不伴有腸蠕動增加和稀便
4.降血糖作用
玉米須的發酵製劑對家兔有明顯的降血糖作用;水煎劑7.5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃,連續7d,對四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有顯著的治療作用,對葡萄糖、腎上腺素引起的小鼠高血糖也有明顯的降血糖作用。但呈現明顯的量效關係,但對正常小鼠血壓無明顯影響。提示玉米須可能有雙肌類降糖藥物的作用。
5.其他作用
玉米須水放劑15g/kg、30g/kg,灌胃7d,能明顯降低高膽固醇血症小鼠的血清膽固醇含量。玉米須含維生素K,對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
6.毒性
玉米須各種口服製劑幾乎無毒,水煎劑灌胃,小鼠最大耐受量>171g/kg。水提取甲醇不溶部分(利尿成分)兔靜注的致死量為250mg/kg,而其最適利尿劑量靜注為1.5mg/kg,口服為6mg/kg,上述利尿劑量對心臟、呼吸、末梢血管及腸肌幾乎無影響。