AB血型

AB血型的人同時具有A型與B型的特性，因此容易罹患心臟病、酒精中毒、肺炎與尿道炎等等。雖然如此，但AB型人的免疫功能以及對環境和適應能力仍是四種血型中最好。平時的飲食內容較不需要限制，但應以素食為主。並且常作幫助舒緩身心緊張的運動，例如瑜伽、伸展體操、靜等等。

AB型血是A型血和B型血的混合型血，對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變。但是，由於其消化器官比較弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用，不過也有例外。首先是肉類，一定要攝取肉類蛋白質，但是要少，理想的是小羊羔和母羊肉。牛肉不太好，雞肉就更不好。對AB型血的人來說，最適合的蛋白質是魚貝類蛋白質。此外雞蛋也不錯。對於家庭成員中有乳腺癌患者的AB型血的女性來說，蝸牛是特別好的食品。

AB血型的人因為同時具有A型與B型的特性，因此容易罹患心臟病、酒精中毒、肺炎與粉塵過敏等。

記憶力衰退概率高出

美國神經病學學會的醫學期刊《神經學》上的一項研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。

AB型是最罕見的血型，大約只有4%的美國人是AB血型。這項研究發現AB血型的人出現思考和記憶問題的概率比其他血型人群高20%，這類問題很可能導致失憶。

這項研究屬於一項更大研究（中風的地理和種族差異原因，簡稱REGARDS研究）的一部分，REGARDS研究對3萬多人進行了跟蹤調查，平均調查時間為3.4年。在那些最初沒有任何記憶或者思考問題的人群中，研究確定了495名在研究過程中隨後出現思考和記憶問題或者認知損傷的被試者。他們與587名沒有認知問題的被試者進行對比。

具有認知損傷的被試者中有6%是AB血型，這一比例高於普遍人群中AB血型人群的比率（4%）。“我們的研究調查了血型和認知損傷的風險，但好幾項研究顯示不同因素，例如高血壓、高膽固醇和糖尿病，會增加認知損傷和痴獃的風險。”研究首席作者、美國伯林頓佛蒙特大學醫學院瑪麗·庫什曼說。

研究人員還調查了第八因子血濃度，這種蛋白質可以幫助血液凝結。高濃度的第八因子與高風險的認知損傷和痴獃之間存在相關性。在這項研究中具有較高濃度第八因子的被試者出現思考和記憶問題的可能性比具有較低濃度這類蛋白質的人群要高24%。而AB血型的人群比其他血型的人群具有更高的第八因子濃度。

患心臟疾病風險增加

據著名心血管雜誌《ATVB》上的一項研究證實，與O型血的人相比，A、B或AB型血的人患冠狀動脈心臟疾病的風險較高。研究者發現AB型血的人患心臟疾病的風險最高增加了23%。B型血的人患病風險增加了11%，A型血的人有5%的增加。

這一發現是基於兩大美國著名的研究分析，涉及62073名婦女和27428個成人。參與者年齡在30歲~75歲之間，兩大研究分別追訪20年或更長時間。研究人員還考慮研究對象的飲食、年齡、身體質量指數、性別、種族、吸煙狀態、絕經狀態和病史。有證據表明，A型血與低密度脂蛋白膽固醇水平較高有關，AB型血與炎症相關。

了解血型可以幫助更好地改變自身健康狀況。例如，A型血的病人要想降低心臟疾病的風險，應減少膽固醇的攝入量。

患精神分裂症幾率高

此前的研究還揭示血型與卒中風險有關，AB型人群和B型女性較O型人群面臨更大的風險。

研究涉及9萬名男性和女性，研究時間超20年。這期間共有2901個人患卒中，同時考慮高血壓和其他卒中危險因素在內，研究者發現：與O型相同性別人群比較，AB型，無論男女，具有26%高風險性發作卒中；與女性O型比較，B型女性卒中風險高達15%。

該研究領導者之一、哈佛布里格姆婦女醫院預防醫學主任Jo Manson醫生說：越來越多的證據顯示血型可影響患慢性疾病的幾率。

AB型人個性比較冷靜沉著，神經反應也較敏捷，但患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。AB型者患結核病、妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。此外，AB型血的女性最易患宮頸癌。