創建詞條
登錄/註冊
番茄雞肉丸子
由番茄、雞肉等製作的家常菜
番茄雞肉丸子是一道美食,它主要由
雞胸
、
干木耳
、
番茄
、
洋蔥
、
生抽
、
料酒
、耗油、
白鬍椒粉
、番茄沙司、糖、鹽、小
香蔥
、
澱粉
製作而成。
目錄
1
製作方法
製作步驟
製作方法
製作材料
材料
用量
雞胸
1大塊
干木耳
1小塊
番茄
2個
洋蔥
1/4個
生抽
1茶匙
料酒
1茶匙
蚝油
1茶匙
白鬍椒粉
1/2茶匙
番茄沙司
1/2湯匙
糖
1/2湯匙
鹽
2克
小香蔥
1根
澱粉
1/2湯匙
製作步驟
1. 干木耳用溫水泡發,洗凈后,切成碎末
2. 雞胸洗凈去筋膜,剁成
肉泥
與步驟1的木耳碎混合,調入料酒、生抽、蚝油、白鬍椒粉和澱粉,順同一方向攪拌均勻上勁兒,用勺子舀成
丸子
形狀,放入剛剛燒沸的水中煮10分鐘左右
3. 番茄和洋蔥切碎末
4. 鍋中放入少許油,油稍熱后,加入洋蔥末煸炒出香味,倒入番茄碎,調入番茄沙司、糖和鹽,煸炒至番茄出汁並逐漸稍濃,將步驟2蒸好的
雞肉丸子
倒入鍋中,攪拌至所有丸子包裹上
番茄醬汁
關火盛出
5. 盛盤后撒上小香蔥絲
基本信息
中文名
番茄雞肉丸子
口味
鮮美
營養成分
蛋白質
主要食材
番茄
、雞肉
分類
丸子
功效
增強體力,強壯身體
目錄
目錄