咽喉癢

1.急性咽炎反覆發作未能徹底治癒而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度、其他不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力降低等。

2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3.職業因素。主要多發於用嗓工作者，如教師、演員、售票員等。因長期用嗓講話和演唱，過多刺激咽部，引起慢性充血而致病。

4.環境因素。現如今，大部分省市處在霧霾天氣中，空氣中懸浮著極細小的有害顆粒，很容易通過咽喉吸入體內，不僅對咽喉有著嚴重的傷害，對於健康也有很大的威脅。

5.生活習慣。長期的抽煙、喝酒很容易導致咽喉癢的情況發生。長期吸煙可影響纖毛的清除能力，容易堵塞細支氣管。

為了確定咽喉癢是不是起因於慢性咽炎，醫生建議患者去醫院做一個詳細的檢查，以確診。如果是慢性咽炎的話，就可以多卧床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。這些對咽喉癢的早日痊癒十分重要。另外，具體方法大概如下。

（1）一般療法：卧床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或併發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者，應給予靜脈輸液，補充營養。咽痛劇烈或體溫較高者，可口服apc，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。

（2）局部治療：含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液塗擦咽壁，以助炎症消退；霧化或熏氣治療，吸入葯氣，對局部炎症有效，病人也感到舒適。

（3）抗感染治療：病毒感染者，可選用抗病毒藥，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類藥物。中藥對病毒和細菌感染均有較好療效，如銀黃滴丸等。

1、羅漢果茶：

做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。

專家建議有腹瀉情況下、或脾胃稍寒的人，選擇服用清喉利咽顆粒，它不僅僅是單純的清熱、解毒、泄火，同時也兼顧了脾胃虛寒的的患者。其成分不僅含有西青果、胖大海、桔梗這類清熱利咽的中藥，同時還具有枳殼、橘紅、香附、蘇子、蘇梗、沉香這類利肺氣和胃的藥物，對於腸胃不好的人，同樣可以放心服用。

2、荸薺梨湯：

做法：荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。

3、桔梗湯：

做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。

4、鮮姜蘿蔔汁：

做法：白蘿蔔100克，生薑50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿蔔有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。

飲食應以易消化、清淡的食物為主。攝入一些富含維生素、鮮嫩多汁的水果和蔬菜，如橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，梨，蘋果等。

“古醫案”記載：“辛熱的魁北克煙霧，酒精是最炎熱和潮濕。所有的生薑和大蒜辣椒辣芥末的熱性能，可以傷害極陰”。因此，慢性咽炎患者應少食油炸食物和辛辣食物，戒煙限酒。

需要空氣新鮮的環境中生活和工作。慢性咽炎患者應保持濕潤室內空氣清新。不要在室內吸煙，不刺激氣味的物品放在室內。健康家庭取暖爐，在爐子上放置一盆水，以改善乾燥環境。房間適合的福祉，以防止感冒。

由於感冒了，病毒，細菌，容易被攻擊的喉嚨，導致急性咽炎。易反覆發作的急性咽炎慢性咽炎。

注意勞逸結合。“素問·上古天真論”曰：“食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。”過度勞累會受到傷害的人會生病的。

正常環說，由於氣體液體和氣體所造成的損失更大的傷害。使用不當的聲音，用聲過度，長期持續治療的講座和音樂會的負面咽炎。

可以通過鍛煉增強體質，減少患感冒的機會，防止咽炎的發生。可選游泳，太極拳，慢跑等運動。

要保持情緒穩定。

此外，患者的治療有信心，毅力和決心。因為較長的治療這種疾病，見效慢，患者往往容易失去信心。此外，本病有時可能會暫時降低，足夠的時間尋求安全，治療很容易放鬆。

注意口腔，鼻咽部健康，堅持，刷牙早晚飯後服用。預防和治療鄰近器官的炎症。

由於過敏性鼻炎，鼻竇炎等鼻阻塞，可能會導致不合理，導致患者長期張口呼吸，病毒，細菌容易直襲咽喉，鼻反流刺激咽喉。

●保持喉嚨濕潤

每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素c的製劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。

●避免辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利於病患的恢復。

●補充嗜酸菌

若服用抗生素，別忘丁攝取嗜酸菌及酸乳，以補充被破壞的良性菌。

●使用加濕器

如果氣候乾燥，而你又習慣張口睡覺，那麼添置一台加濕器是一個很好的解決辦法。

●熱敷

用一個小熱水袋放在脖子上，熱敷喉嚨，可以促進血液循環，減輕疼痛促進康復。

●鹽敷

鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水；鹽會變潮，但不會濕。把鹽放在餐巾中央，然後沿長軸方向把它捲起來。把餐巾包在你的頸上，再用另外一塊干毛巾把這塊餐巾從外包住。只要你願意可一直保留。