潛水

潛水qiánshuǐ

[phreaticwater][地質]∶飽和層中的地下水

潛水qiánshuǐ

1.[diving]∶潛藏在水中

潛水服

2.[gounderwater;dive]∶在水面以下活動

潛水運動

3.網路潛水社區：網路上用於潛水交流的SNS、論壇、博客等。如：休閑潛水時如何能節省用氣？

1.亦作“潛水”。潛藏在水中。

南朝梁劉勰《文心雕龍·隱秀》：“故互體變爻，而化成四象；珠玉潛水，而瀾表方圓。”

2.在水面以下活動。

金近《小鴨子學游泳》：“她做出各種樣子來，潛水，向前游，拐彎，還有很多花樣。”《科學畫報》1983年第8期：“潛水運動分兩大類：一類是實用潛水，應用於水下打撈、水下勘探和水下作業等；另一類是競技潛水，以競賽為主，有競速潛水和水下曲棍球等。”

3.潛藏在地面下第一個隔水層上的地下水。

神遊海底是人們由來已久的願望，早在2800年前，米索不達文化全盛時期，阿茲里亞帝國的軍隊用羊皮袋沖氣，由水中攻擊敵軍，這也許就是潛水的老祖宗了。距今1700年前的中國史書《魏志倭人傳》中，就已經有了海邊漁夫在海里潛水捕魚的場面描寫。到了1720年，一個英國人利用一隻定做的木桶潛到水下20公尺深的地方成功地進行海底打撈。

而今天職業潛水的前身，則要算160年前英國的郭蒙貝西發明的從水上接幫浦運送空氣的機械潛水，也就是頭盔式潛水。這種潛水於1854年首次在日本出現。1924年開始使用玻璃做潛水鏡，並利用幫浦從水面上吸取空氣的“面罩式潛水器”，這是水肺潛水器材的前身。就在這年日本人使用面罩式潛水器潛入地中海底70公尺，成功的撈起沉船八阪號內的金塊，震驚了全世界。在二次世界大戰期間，開發了一種特殊軍事用的“空氣罩潛水器”，採用的是密閉循環式，並有空氣瓶的裝置。二戰末期，法國開發了開放式“空氣潛水器”，1945年前後這種潛水器在歐美非常流行。近幾年來由於潛水器材的進步，帶動潛水運動蓬勃發展，投身於潛水和喜歡潛水運動的人也越來越多。

隨著潛水運動風靡全球，走進水中世界已不再是一個童話般的心愿，而是一份令您驚喜不已的浪漫。您無需事先學習潛水，便可以在真正的水域里感覺到潛水的新奇，想象一下當您徐徐潛入清涼明澈的水中，陽光被水折射成無數個星星，在眼前不斷地閃爍、耀動。當五彩的魚兒，親昵的依偎在身邊，您會欣喜地感覺到自己置身於一個美妙的新奇世界，盡情欣賞五顏六色千姿百態的海底生物；當成串的氣泡，歡快地漂過耳際，您會驚奇地發現您正輕鬆地扇動腳蹼，自如地懸浮於水中，真心體味水中世界的奇妙、浪漫、自在、開心。

潛水的好處不僅在於水中的奇異世界給人的精神帶來的巨大享受，而且更重要的是能夠提高並改善人體的心肺功能，在美國及日本，潛水運動甚至被作為一種治療癌症的輔助手段；據科學論證，水對人體的均衡壓力有助於血液循環，水下長時間的吸氧可以有效地殺死癌細胞，並抑制癌細胞的擴散。但因為潛水的費用較高，一般人承受不了。雖然基礎培訓費只有2千塊左右，但相繼而來的配置器材與旅費卻不是人人都能消化的。一套好的裝備，普通的兩、三萬，高級的十幾萬。如果想去好的自然海域，近的有馬來西亞、泰國，遠的有澳大利亞、紅海等等。

潛水員下水時穿戴和佩掛的全部裝具，也稱潛水個人裝具。有重裝式和輕裝式兩種。重裝式有頭盔、輸氣管、通信電纜、電話、潛水衣、壓鉛和鉛底潛水鞋等；輕裝式有面罩(也有用輕便頭盔)、輸氣管、通信電纜、電話、應急氣瓶、潛水衣、腰鉛、靴和腳蹼等。使用重裝潛水裝具在水中工作時必須腳踏水底或實物，或手抓纜索，不能懸浮工作，並且放漂（即在水底因潛水服中氣體過多，失去控制而突然急速上升）的危險性大，所以重裝潛水裝具已逐漸被輕裝式取代。

對於放置在水中的物體，它所受到的浮力的大小等於它所排開的水量的重量。如果水中物體排開水量的重量大於物體本身的重量，物體將浮在水面上，我們稱它具有正浮力。反之則下沉，稱為負浮力。如果物體排開水量的重量和物體本身重量相等，物體會懸浮於水中，達到中性浮力。

在潛水時，學習在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息時，正浮力能節省體力，而在水底時，大部分時間需要維持在中性浮力才能使你輕鬆自由地在水中遨遊，保持良好的能見度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到傷害。

潛水員可以通過配重、浮力調整裝置（BC）和呼吸的深淺來調整浮力的大小。

下海潛的必要學習：包括呼吸管和調節器的使用方法，水面休息方法，緊急情況處理等等。入水前的準備工作，非常重要。自己親自檢查裝備功能是否正常，同伴間再相互檢查一遍。入水的姿勢：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，雙腳前後開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。背向坐姿入水-面向里坐於船邦上，向後仰面入水。正面坐姿入水-初學者使用。側身入水-再橡皮艇上浮卧滾身入水。潛降：B.C.（浮力調解器）法-時用浮力調節器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。不用B.C.-頭下腳上。上升：將上升速度控制在每分鐘18米以內，簡單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背後，身體緩緩自轉。

下列病患不適合潛水：感冒、神經過敏病、有耳鼻疾病、心臟病、高(低)血壓、醉酒後、糖尿病、心理因素等。此外曾做過胸腔手術的人也不宜潛水。

浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scubadiving是指潛水員自行攜帶水下呼吸系統所進行的潛水活動。對於休閑水肺潛水而言，潛水者藉助全套水肺潛水裝備含浮力調整裝置BCD、氣瓶、調節器、潛服、面鏡、潛靴、蛙鞋、壓力表組（殘壓表、深度計、指北針），藉由氣瓶里的壓縮空氣呼吸，長時間潛水的方法。浮潛skindiving是在潛水者能屏息的時間裡潛泳；直到無法再憋氣時浮出水面的方法。

水肺潛水的規則：休閑潛水領域最大極限潛水深度是40米，初級開放水域潛水員OW限制深度18米，進階開放水域潛水員AOW，理論最大深度30米，潛水員潛水時一定要維持在自己受訓經驗限度內，參照潛水休閑計劃表進行潛水，在陌生水域潛水時，還需要當地導潛（潛導）。兩人同行原則（潛伴原則）：兩人從入水到上岸都必須在一起；教練不得允許同伴自行上岸；兩人經常保持聯繫。落單時的應對：保持鎮靜，浮上幾米，尋找同伴；找不到時就浮出水面，注意觀察氣泡。超過十分鐘，仍無同伴的蹤跡，應回到入水地點。若無必要，請不要獵殺水中動物。每十米檢查殘壓計余量。工程幾種通用手勢：現在情況良好---“OK”，注意（物體）方向---“食指指示方向”，上浮---“右手握拳，拇指向上”，下潛---“右手握拳，拇指向下”。調節耳壓：對於初次潛水或潛水時間不長的人，水的壓力會使人的耳道感到不適，甚至疼痛。此時應用手捏住鼻子，用力向鼻腔內鼓氣，從而使耳道內氣壓升高，抵消水的壓力。再向下潛，耳道內疼痛難忍，應立刻上浮，別逞強。

浮潛

我們將它分為只浮在水面不潛入水中的活動稱為"浮遊"，而以憋住呼吸期間潛入水中的潛水活動稱為“屏氣潛水”。浮潛僅利用浮潛裝備(即浮潛三寶--面鏡、呼吸管、腳蹼）就可以進行！浮潛英語為snorkeling或是snorkelling(正式的叫法為Snorkeldive或skindive)。

給氣潛水

所謂“給氣潛水”為，潛水者在潛水期間能得到氣體的供應，其也可分為兩大類，一為“自給氣潛水”、一為“供氣潛水”。

潛水者自己攜帶在水中活動期間使用的氣體潛入水中一般稱為“水肺潛水”的活動。供氣潛水，是潛水者在水下活動期間，依靠一條送氣管從水面將空氣輸送給潛者使用，也稱作“水面供氣潛水”，近幾年來世界各個有名的度假海岸區域，都有這種水面供氣潛水活動供遊客體驗水中世界。

水肺潛水

為了能較長時間地在水下連續潛水，人們要攜帶填充了壓縮空氣的氣瓶潛入水裡，這種方式就是水肺潛水。

此時，潛水者吸的是氣瓶內的空氣。常有人誤以為潛水者攜帶的這種氣瓶為氧氣瓶，其實這種認識不對。

水肺潛水可以讓你隨心所欲地在水中悠遊，不過在有限的空氣使用完畢之前就要浮出水面了。

由潛水器分為：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖迴路送氣式、應需送氣式、自給氣式。

由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。

潛水活動從性質上分為專業潛水和休閑潛水。

專業潛水主要是指水下工程、水下救撈、水下探險等方面需要有經驗的專業潛水人員進行的潛水活動。而休閑潛水是指以水下觀光和休閑娛樂為目的的潛水活動，其中又分為浮潛和水肺潛水。（即使用氣瓶和水下呼吸器進行潛水。）我們平常能接觸到的潛水觀光就屬於休閑潛水，而在海濱旅遊景區所看到的絕大多數是休閑潛水中的潛水體驗。

浮潛是比較簡單的，只需利用面鏡、呼吸管和腳蹼就可以漂浮在水面，然後通過面鏡觀看水下景觀。在國內外只要通過簡單的培訓，而不必一定需要取得浮潛證書，即可進行浮潛活動。

水肺潛水是帶著壓縮空氣瓶（並非很多人認為的是使用氧氣瓶），利用水下呼吸器在水下進行呼吸，是真正的潛入水底的一種潛水。全套水肺潛水裝備包括面鏡、呼吸管、腳蹼、呼吸器、潛水儀錶、氣瓶、浮力調整背心和潛水服等，潛水員在開放水域潛水時，還會攜帶潛水刀、水下手電筒乃至魚槍等必要的輔助裝備。

一、〖自由潛水的定義〗

何謂自由潛水？自由潛水就是不攜帶氣瓶而儘可能深地潛入海中，像魚一樣。對許多人來說，“AIDA”（阿伊達）是威爾第的一部歌劇，有一個肺活量驚人的女歌手的表演，而對另一些人來說，“AIDA”是一個組織（AssociationInternationalepourleDeveloppementdel'Apnee），自由潛水者的組織。

二、〖自由潛水的特點〗

攀岩、蹦極等極限運動都不如自由潛水富有挑戰性和危險性，事實上，這項運動有古老的歷史，很早以前，就有人潛入海底去尋找食物和寶貝。義大利潛水員馬貝托·皮利茲里說：“自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。”

三、〖皮利茲里的潛水經歷〗

1999年10月，皮利茲里下潛至150米深，下潛並返回全憑一口氣，他把同胞喬納尼保持的紀錄延伸了12米。2000年1月，古巴人弗朗西斯科·費里拉在墨西哥灣創下了162米的新紀錄，耗時3分12秒。他潛水那一天是他38歲生日。

皮利茲里現年34歲，小時候他怕水，淋浴都不願意。但他現可以在水中屏住呼吸達7分2秒之久（法國人安迪·勒·索斯的紀錄是7分35秒），儘管這表明他的肺異於常人，可皮利茲里說：“更重要的是你的耳朵能否承受深水的壓力，你的肌肉和你的心理準備。你的肌肉纖維應該細而長，這樣耗氧少，你還要排除掉害怕和憂慮。”

四、〖自由潛水的記錄〗

自由潛水中最純粹的一種叫“恆定重量”潛水，指潛水者下潛與浮上來時保持自身所受重力不變，與之相對應的稱為“無限制潛水”，潛水員下潛時藉助重力裝置，浮上來時藉助浮力裝置。當然，這兩種潛水都需要有背著氣瓶的嚮導。皮利茲里“恆定重量”潛水的紀錄是80米，世界紀錄人類最深的深海潛水吉尼斯紀錄是由一名叫艾哈邁德-加布雷（AhmedGabr),他的世界記錄為1090英尺4英寸（約332.25米）。

五、〖堂亞·斯圖特〗

堂亞·斯圖特，世界上最好的女自由潛水者，她也住在夏威夷。她保持著女子“恆定重量”潛水紀錄67米，“無限”潛水成績達113米，是世界男子自由潛水的一流水平。在“自由沉浸”這種玩法里，她是世界冠軍，成績是55米，比男子世界最佳成績還要深3米，這種玩法要求潛水者只許用胳膊的力量，而不能藉助腳蹼。

斯圖特認為，在生理方面，女人沒有什麼理由不能和男人下潛得一樣深，但女人的痛感更強烈，感受到自己的極限更快。她希望能把自己“無限潛水”的紀錄提高到122米，完成這樣一次潛水需要費用約35,000美元，包括船隻、訓練、裁判、安全嚮導和裝備。所有自由潛水者都需要對耳朵加以特別保護以抵抗水壓，在潛水過程中，他們的心跳會降至每分鐘10次，他們的肺縮小到平常的1/6。

〖AIDA總部及其主席的話〗

AIDA總部設在洛桑，主席薩伯斯坦·納吉爾說，估計全球有5,000名自由潛水者，分佈於40個國家。納吉爾說：“要玩潛水的人應牢記兩條，一不要單獨訓練，二不要跟沒有經驗的人一起訓練，自由潛水最安全的訓練方法是無水訓練，即使對冠軍來說，這也是最好的訓練。”是的，自由潛水者最常見的訓練方法是瑜珈功、長跑和體操。

工程潛水主要是指從事江、河、湖、海、水庫等水下工程作業，而如今工程潛水更多的是為海上採油工程（offshore）服務。一般的技術工具有水下錄像設備、水下電焊切割設備、輕重潛水設備、水下分裂混凝土設備等，潛水技術人員要求要取得專業資格證書，潛水作業經驗，並且對水下作業深度有一定要求。

範圍包括碼頭、橋樑施工水下作業，水庫、大壩檢測與修復，船體、船塢水下檢查維修，水下電焊、切割，水下打撈清障，水下管道鋪設，水下錄像等。為港口、橋樑、船廠、電廠、水庫等各類業主和施工單位提供服務。

由於作業時間長，強度大，對安全的要求較高，工程潛水（又稱商業潛水）一般採用水面管供的形式。管供潛水，即潛水員呼吸從水面儲氣裝置由臍帶氣管供給到水下的氣體，相對於休閑潛水常用的SCUBA（SelfContainedUnderwaterBreathingApparatus）潛水有供氣量大，作業時間長，應急情況可由水面回收等優點。

由於氮氣的麻醉效應，我國規定空氣或氮氧混合氣體潛水不能超過60m（國際規定一般為50m）。更深深度的潛水一般用氦氣替代氮作為中性呼吸氣體，氫氧混合氣由於安全等原因，不被採用。

一般來說氦氧混合氣潛水的深度可以到達100m左右，到達更深的深度由於需要漫長的水下減壓時間，及在水下減壓期間的不安全性，不被採用。氦氧混合氣潛水一般採用開式鍾或閉式鐘的潛水設備系統。

要到達更深的深度，則必須採用飽和潛水的技術。商業飽和潛水已經相對於飽和潛水，所有以上潛水皆為非飽和潛水。所謂飽和潛水，即人在水下停留的時間超過一定界限，以至於人體於所在深度壓力下的呼吸氣體在人體內充分溶解，達到氣體分壓平衡。這使人能克服減壓病（可查閱潛水減壓病的防治），在水下及相當水下壓力的生活艙內工作生活數十日，甚至更長的時間。

飽和潛水中國的首次自主飽和潛水，是由交通部上海打撈局於2006年12月30日完成的。

工程潛水（商業潛水）的安全注意事項可參閱國家標準《空氣潛水安全要求》和《混合氣潛水安全要求》。

潛水后搭乘飛行器的注意事項可參閱交通運輸行業標準《潛水員潛水后飛行要求》。

由於潛水運動日益流行，許多潛水組織應運而生。世界上的潛水組織有好幾百個，由於經營策略和方法上的不同，其知名度、普及率、國際化等的程度有所差異。以下介紹一些知名的國際潛水組織。

休閑潛水組織

PADI（潛水教練專業協會）成立於1966年，其教育系統普及地區為全世界各地區。PADI專註於開發與設計水肺潛水訓練課程及其訓練教材，詳細維護並記錄每一個等級潛水員的資料，期望建立具備全球公信力的潛水員資格認證體系。

NAUI（水中教練國際協會）成立於1960年，其教育系統普及地區為全世界各地區。NAUI是由眾多會員組成，其會員包括：潛水長、助教、浮潛教練、潛水教練。NAUI代表了“訓練品質”、“教練能力”、“經由教育落實潛水安全”。

CMAS（世界水中活動聯盟）成立於1958年，其教育系統普及地區為全世界各地區；大部分潛水組織與CMAS交叉認定潛水員資格、等級。小部分潛水組織為CMAS《技術委員會》會員。CMAS設立了三個委員會，“運動委員會”負責協調各會員國、共同訂立釣魚、蹼泳、水球、水中曲棍球等的國際競賽規則。“技術委員會”負責訂立“標準化”的水肺潛水訓練規則及國際認證系統；它還負責推動、改善水肺潛水安全性之相關高科技材料與潛水裝備的研發。“科學委員會”提供經費執行有關“潛水科技”方面的研究計劃。

YMCA（基督教青年會）成立於1959年，其教育系統普及地區為北美洲、中美洲、南歐洲、東北亞洲。依據CNCA（美國國家水中運動促進委員會）《水中呼吸器發展準則》，制定了高標準的安全潛水訓練課程，簡稱“Y-SCUBA”。1990年YMCA在美國印第安那州BallStateUniversityinMuncie提供潛水教練課程全額獎學金。

ADS（國際潛水學校聯盟）成立於1980年，其教育系統普及地區為日本至台灣至帛琉之太平洋島弧區域。其宗旨在於灌輸正確的潛水知識技能和安全潛水的觀念，是一個潛水教育的專門學校。

BSAC（英國潛水協會）成立於1953年，其教育系統普及地區為大英國協國家，歐洲，東北亞洲地區。其性質類似財團法人機構，組織經營獲得的利潤必須用於潛水安全方面的研究與發展造福潛水愛好者。BSAC於1954-1955年間在英國迅速發展，成為英國水中運動政策指導的權威性組織。它還於1976年建立了“BSAC潛水訓練學校系統”，“

BSAC潛水學校：是獨立的商業團體，由BSAC授權訓練、授予BSAC潛水資格認證。

技術潛水組織

PSAI（國際專業潛水協會）成立於1987年，其教育系統普及地區為北美洲地區。PSA運用原自於“空氣水肺”技術性深潛的知識與經驗，制定嚴密的安全準則，提供適當的技術潛水訓練，以最安全的方式，延伸休閑潛水員潛水領域。

TDI（技術潛水員國際組織）成立於1994年，其教育系統普及地區為北美洲，南美洲，歐洲，中亞洲，北亞洲，中東地區。TDI核心管理階層人員，在技術潛水領域的資歷超過20年以上：TDI開發廣泛的技術潛水訓練課程，運用眾多支援教材、大眾化的價格，提供技術潛水領域NITROX、Mixedgas、Deepair……等的教育訓練。

IANTD（國際氮氧混合氣潛水及技術潛水員協會）成立於1985年，其教育系統普及地區為北美洲，英國，歐洲，非洲，亞洲。IANTD制定高品質的“標準和程序”規範EANx教育和訓練。1992年IANTD著手編訂系統化的技術潛水相關教材，包括：各級潛水員訓練手冊、各式技術潛水參考表格（PO2.CNS/OUT%、EAD、heilium、EANx）。

ANDI（美洲氮氧混合氣潛水員國際組織）成立於1989年，其教育系統普及地區為北美洲，歐洲，中東，北亞洲。ANDI最初名為“美國氮氧混合器潛水員協會”，目標在於推展“高氧”呼吸氣體的標準制定和教育訓練，讓休閑潛水領域的潛水員，在經過技術潛水教練正確的指導之後，能夠安全的運用已經發展了40餘年，歷經美國海軍與NOAA嚴格考驗，所研發EANx（NITROX）潛水呼吸用氣體進行潛水活動。ANDI制定呼吸用EANx氣體的調配程序、檢驗標準，並註冊商標為“SafeAirTM”，依照ANDI規範產出的EANx呼吸用氣體、就稱為“SafeAir”。

商業（工程）潛水組織

CDSA（中國潛水打撈行業協會）。

ADCI（國際潛水承包商協會）。

IMCA（國際海事承包商協會）。

•菲律賓—宿霧

難度等級：低

建議潛水季節：12月至次年5月

潛點特色：鮪魚

能見度：不到20米

水流強度：弱

•馬來西亞—詩巴丹

難度等級：普通

建議潛水季節：2月至4月

潛點特色：成群的梭魚和鰺魚

能見度：40米

水流強度：通常很強

•美國北卡羅來納州—眺望角

難度等級：高難

建議潛水季節：4月至10月

潛點特色：沙虎鯊

能見度：9-18米

水流強度：中

•貝里斯—大藍洞

難度等級：專家級

建議潛水季節：9月至次年4月

潛點特色：水下鐘乳石

能見度：超過40米

水流強度：無水流

抽筋：

如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裡時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰卧在水面，用手板住足趾，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛；手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此反覆、即可解脫。

頭暈腦脹：

主要原因是潛水時間過長，血液聚集於下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，並適當喝些淡糖鹽水。

噁心、嘔吐：

鼻子嗆進髒水就會這樣。趕快上岸，後用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

皮膚髮癢、出疹：

主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉。

眼睛癢痛：

可能是由水不潔凈引起。上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

頭痛：

原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然後用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。

腹痛阻脹：

剛吃過飯或空腹潛水即會產生腹痛腹脹。這時應上岸仰卧，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，並用熱手巾敷腹部。

耳痛、耳鳴：

可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：

①將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。

②手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拔開，水即會被吸出。

③用消毒棉簽送入耳道內將水吸出。

潛水的注意事項

1.保持溝通在潛水的過程中，與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外，並非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式，一些熱門的潛水點經常會出現一個人帶十幾個人潛水，因此隊伍的規則必須嚴格遵守，即便在水底出現了突髮狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

2.不要單獨行動去到陌生的海域潛水切忌單獨行動，因為對海域的不了解，可能會有諸多隱藏的危險存在，如果單獨行動很容易出現不可逆轉的後果。同時，如果與同伴一起在水底時，突然發現同伴不見的情況下，一般只允許在水底繼續等待或者尋找一分鐘便需離開。

3.切忌隨便觸摸當你在海底見到迎面而來的海龜也許會讓你想要近距離地接觸一下，成群的珊瑚和可愛的熱帶魚也會讓你好奇地想要伸手觸摸，然而這樣的行為基本是不被允許的。破壞了這片海域的環境和和諧，也許下次再來就無法看到這些神奇的物種了。

4.其他事項一是堅守兩人同行的原則，要緊跟領隊。二是要穿配救生衣。三是配重帶最後佩帶。四是不要使用耳塞。五是要把面罩內的水清除乾淨。六是不要做超呼吸的動作。七是在完全離水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

怎樣做到耳壓平衡

1.捏鼻鼓氣耳壓平衡是指通過一定的方式使耳內的壓力與周圍的環境壓力相同的技巧。一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法，捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然後輕輕地用鼻子出氣，這時會感覺耳膜有往外鼓脹的感覺並有咯的一聲。

2.其他方法除了捏鼻鼓氣的方法外，還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺動下頜來達到耳壓平衡。

3.注意事項一是在下潛前，即開始你的耳壓平衡；二是在下潛后，每隔幾米即做一次，避免不適；三是不要等到感到不舒服(或疼痛)時才記得開始做；四是如果耳壓做不起來，上升少許，再試一次。如果在經過努力之後，仍然無法平衡耳壓，放棄潛水；五是絕對不要捏著鼻子鼓氣過久或太用力，否則有可能會傷及耳蝸及耳鼓。

4.耳內排水如果潛水后耳痛、耳鳴，可能是耳朵里灌水或者是鼻子嗆水，排水方法：一是將頭歪向進水耳朵的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；二是手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拿開。

潛水入水的姿勢

1.正面直立跳水水深需在1.5米以上，雙腳前舌開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。

2.背向坐姿入水面向里坐於船幫上，向後仰面人水。正面坐姿入水，為初學者使用。

3.側身入水在橡皮艇上俯卧滾身入水。

4.潛降用浮力調節器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。

5.上升將上升速度控制在每分鐘18米以內，簡單地說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背後，身體緩緩自轉。

潛水有哪些好處

1,曼妙的感受

人們所嚮往的休閑潛水是在一種類似失重的狀態下，進人一個完全不同的空間，讓人徹底放鬆身心，讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類。用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體拿到的。

2.體魄的鍛煉

潛水運動可以增大肺活量。增強主要肌肉群的力量，提高游泳技能，鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。

3.知識的獲得

除了能夠掌握許多有關潛水的物理、生理和醫學知識及海洋生物知識之外，還能學到急救、溺水搶救等知識。

4.健身、美容

由於潛水呼吸是經過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達到美容肌膚的效果；由於人在水裡消耗的熱能比陸地上大，所以潛水運動也成為減肥健身的好辦法。

5.意志的磨鍊

潛水也可以磨鍊意志，培養團隊精神。潛水能夠鍛煉人的心理素質，讓人學會如何面對陌生環境，增強處理危機和突發情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴格遵守潛伴制度，不能單獨潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。