祛皺

紋是皮膚老化的最初徵兆。皺紋進一步發展，會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以後，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現皺。

出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。

現代分子生物學研究證實，肌膚老化產生皺紋最主要的原因是皮膚細胞的活性下降，導致皮膚表層細胞新陳代謝速度減慢。孩童時代皮膚嬌嫩，是因為孩童皮膚里角質細胞生長因子（KGF-2）含量非常高，相當於成人十幾倍，能夠促使表皮細胞分裂更新速度比成人快得多。

皮膚表層是角質層，而角質層是由基底細胞分裂上移而形成的。當基底細胞分裂形成新細胞后，這些新的細胞被漸漸推向表皮，據麗都整形介紹由於皮膚表皮的水分散發較快，這些生命行將結束的細胞乾燥變形，形成沒有細胞核的扁平死亡細胞，並層層疊疊地堆積在皮膚表面，這就是角質層。

當人年輕時，皮膚細胞的新陳代謝旺盛，細胞的活性強，增殖的速度也快，因此不斷上移的皮膚細胞不斷死亡，形成新的角質細胞，去替代原有的陳舊的角質細胞，所以人的皮膚表層不斷得到更新，因此始終保持著柔潤、細膩而富有彈性。

但是，隨著年齡增長，皮膚細胞活性下降，細胞增殖減弱，那麼那些堆積在表層的角質細胞就不易脫落。在皮膚表層不斷地加厚，加之角質層不斷受到風吹雨打、太陽曬等刺激，導致皮膚缺水，柔軟性越來越差，最終皮膚的強度和彈性下降，出現了皺紋。因此，從內因來說，皺紋的出現上皮膚細胞活性下降所致。

隨著年齡的增加和外在環境的侵害加劇，皮膚開始明顯老化，皮膚變薄、變硬、乾燥、張力降低。真皮彈力纖維變性、斷裂，使皮膚的張力和彈性降低，這樣，當表情肌鬆弛后，皮膚不能很快復原，久之則使皺紋"凝固"下來，表情肌不收縮皺紋依然存在。隨年齡增大，皮膚和皮下組織更加鬆弛，加上面部支持組織的萎縮或缺失，以及肌肉的鬆軟，皮膚將會在重力的作用下發生滑墜，形成更深的皺紋。

導致皺紋產生的原因很多，從中醫理論的角度來看，皺紋與人體內在臟腑的功能活動密切相關；從現代醫學的角度來看，則認為皺紋的出現與年齡、表情肌和重力有關。當表情肌收縮時，皮膚會收縮而出現皺紋。正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力，當表情肌鬆弛后，皮膚會很快復原，使皺紋消失。

機體衰老：皮膚是機體的一部分，當機體衰老時，皮膚也不可避免地老化，從而出現皺紋。

內臟功能失調：人體面部與人體其他部位一樣，需要營養，而人體內的營養物質是通過內髒的功能活動產生的。所以，內臟功能失調必然導致營養物質的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋。

飲食不當：人體飲食過飢使攝食量不足，使體內營養物質匱乏，使面部肌肉失去營養，產生皺紋，長期飲食不平衡，可導致皺紋的產生。

情志不調：導致人體氣血運行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。

全身性因素：遺傳，慢性消耗性疾病，營養不良，代謝障礙，內分泌功能異常，神經精神不正常，這些因素可導致不同程度的皮膚營養失調，影響皮膚的正常代謝功能及活動。

局部因素：日晒，風吹及寒冷，皮膚乾燥，某些化學物質如酸鹼等的刺激，使皮膚失水，化妝品選擇不當。生活習慣：面部表情過度誇張，如擠眉弄眼、愁眉苦臉等，吸煙，運動少，均可誘發皺紋。

市場上的除皺產品不斷湧現，廣告句句誘人，但效果卻讓人嗟嘆。許多護膚美容保養品在很大程度上只能被皮膚表層所吸收，並不能真正進入真皮層，達到深層次的更新及對膠原蛋白補充的目的，起到去除皺紋延緩衰老的效果。

特別是今年有關部門發布的關於某些化妝品，被查出含有違禁成分的事件來看，越是見效“神”速的化妝品，越是可能成為健康美容的隱患。

隨著年齡的增長，不同年齡層及體質的人衰老的狀態是不同的，因此需要選擇不同方法來解決共同的目標。

面部的皺紋可以分為三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。

1）體位性皺紋大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨著增齡，橫紋變得越來越深，而出現皮膚老化性皺紋。

2）動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。

3）重力性皺紋主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化后，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分為生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋，等等。

祛皺術早在1901年提出，早期祛皺術的方法就是切除頭面部多餘的皮膚，然後通過直接關閉切口所產生的張力來繃緊皮膚。但手術創傷大，術后恢復時間長，維持時間短；隨著醫學技術不斷進步，表淺肌肉腱膜系統（SMAS）在1974年被發現，從此分別通過提緊皮膚和“淺筋膜”的祛皺新技術開始了。但這仍局限於傳統手術切除方式，且該手術難度不斷加大，對患者所造成的痛苦及遺留疤痕也越大。

在近幾年，人們的注意力集中到面部眼角紋、魚尾紋、鼻唇溝紋及面部皮膚鬆弛上。醫生們想盡辦法要通過牽拉來恢復面部的年輕化。現歐美祛皺技術已成功將內窺鏡技術和高分子材料結合應用，使治療時間縮短至30分鐘左右，病人痛苦大大減小，治療完成後即可正常生活、工作，故稱午間生物除皺。在歐美地區，午間生物祛皺因其治療時間短、治療效果明顯、維持時間長等優點，在40歲左右中年人中極為盛行，並形成一種面部年輕化的風潮。

各種精油的用處精油的神奇並不僅僅在於一滴精油的形成耗費了一千倍以上的等量原料，它的芳香療法自古以來就被沿用，一直被人們稱之為“心靈的處方”，很多時候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養。因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒，祛斑美白、清潔皮膚，祛皺嫩膚，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。

在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，祛皺打下了結實的基礎。

通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

除皺手術的適宜年齡為40一60歲。手術不能阻止老化的發展，但能治療和預防老化的徵象。近年30—40歲者要求做除皺術的人增多，但一般僅列為小範圍局部手術的相對適應症。

1、病史，大部分除皺病人需住院治療。應注意以下幾點：

①是否有出血性疾病史；

②用藥史，如曾服用阿司匹林、雙嘧達莫、維生素E和激素類藥物者，應停用10天方可手術；

③吸煙史，吸煙者應於術前2周戒煙；

④月經史，手術必須避開月經來潮期。

2、術前照相

包括面頸部正位、側位及45度角斜位、頸闊肌位等，以及為了觀察對比動力性皺紋的分佈和程度拍靜、笑狀態像片。

3、手術過程及技術支持

超脈衝cO2激光除皺中CO2激光氣化去除皺褶的表皮，使真皮淺層菲薄的膠原纖堆發生變性．新生出相對平坦的表皮。由新生富有彈性的膠原纖維代替變性的膠原纖維，從而使皮膚緊縮，祛除細小皺紋．增加皮膚彈性和光擇。

4、手術治療適用症

激光除皺適用於上下瞼細小皺紋及手術難以消除的上唇皺紋．也就是輕度和早制中度衰老：對肌肉運動而產生的皺紋並並水適用．

5、手術治療的優點

其優點：不出血，時問短．恢復快。

6、手術治療的局限及克服

治療過程中不會像磨削術那樣血液及組織碎粒四濺．容易使病毒等播散．且易控制治療的深度和範圍。但由於術後有色素沉著的缺點．色素大多數在數月或更長時間后消退．所以術后和受術者都必須慎重考慮。

祛皺手術的價格因素

1、求美者自身情況有關。求美者自身的因素直接影響波拉皮除皺價格，面部皺紋過多就要多次進行治療。年齡不同皺紋深淺也是不一樣的，從而就需要的較高費用才能獲得滿意的治療效果。

2、與除皺部位有關。除皺光根據所需要手術的部位不同，分為眼部除皺、額頸部除皺、面頰除皺，可分別除去眉間皺紋、上下眼瞼鬆弛皮膚、額部皺紋、面頰部皺紋，所以說，不同的部位除皺價格影響也自然是不一樣的。

3、與所在的地區有關。除皺選擇在不同的地區和醫院，例如一線城市的消費水平會高於二三線，那除皺價格也是不一樣的，所以，想要知道具體的除皺價格就要進行詳細的分析，不能一概而論。

4、與醫療設備有關。除皺設備越為完善先進的，其效果也越為明顯，當然在價格上也要略高於一般的除皺的設備，這樣直接影響了除皺的價格。

1、祛皺系列護膚品；

2、中醫埋線祛皺法；

3、手術祛皺；

填充手術：填充皺褶的常用方法是置入一些填充物，這樣可以改善皺褶的外觀。然而，對於治療那些垂直的較厚的面部皮膚來講，這確實是一個特殊的挑戰。咀嚼肌的強烈運動可以讓那些填充物逐漸平坦，使用填充物來治療時，皺褶底部的那些紋線是不會消失的。

4、注射式祛皺；

注射膠原除皺廣泛使用於整復面部皺垃和軟組織缺損等病變。其商品名是zcI(zyderm collage implant）ZCL與人體膠原組織成分相同，故相容性好，其異物反應和超敏反應極小，硬度和而部注射部位周圍組織的結構相似。無致癌性，可消毒備用。為了達到消除皺紋．膠原應注入真皮淺層。注入時會出現局部皮丘，當有膠原從皮脂腺丌口處溢出時．則表明注射量已足夠．注射屆21 h內．由於水分吸收，注入的膠原體積縮小．故注射常需矯桿過正。

1.仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

2.別眯著眼瞧東西，美國皮膚病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以假如看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

3.多吃魚。非常是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。

4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑。

5.吃多水果和蔬菜。美國杜蘭大學的研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。

6.不要過度洗臉。過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。

7.多吃大豆。研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓皮膚更加緊緻。

此外，專家強調，基本的護膚守則也要堅持，包括防晒、不吸煙、使用潤膚露等，這樣才最有成效。

膠原蛋白的防皺功效

真皮層的主要組成是膠原蛋白

肌膚真皮層佔15-20%的人體總重量，其厚度約為1mm（臉部）至4mm（背部或大腿）。真皮層的結構呈現網狀，主要組成為多醣體及蛋白質，可以將水分保留在真皮層中；真皮層也能以緩衝外界壓力的方式保護人體，還可作為表皮層和表皮附屬器官的營養供應站。在真皮層的網狀結構中，還有纖維狀的蛋白質負責支撐之用。這些纖維狀蛋白質是由膠原蛋白（提供張力）和彈力蛋白（提供彈性）所構成的。從真皮層的乾燥總重量來看，膠原蛋白約佔75%；從真皮層的體積來看，膠原蛋白的比例則為18-30%。

膠原蛋白含量減少的作用機轉老化、過度乾燥的環境、不當地拉扯皮膚等因素，都會破壞膠原蛋白的結構，如此一來，就會造成細小紋路甚至皺紋的出現。

膠原蛋白在肌膚真皮層結構的轉變如下，由新生組織的「單束連結（intrastrandlinks）」、變成「束與束連結（interstrandlinks）」、最後變成「分子間連結（intermolecularlinks）」的方式存在。因此膠原蛋白的整體結構就變得較為緊密、但是支撐力相對減弱，導致真皮層的張力度隨之而降低。如此一來，就會使得真皮層彈力蛋白逐漸喪失彈性，使得肌膚呈現出松垮的外觀。而膠原蛋白的物化性質同樣也會有所改變，新生組織的膠原蛋白呈水溶性，老化組織的膠原蛋白則呈水不溶性。比較膠原蛋白在人體體內的含量則會發現，存活年齡越長的動物其體內膠原蛋白的總含量會越少，水不溶性膠原蛋白的比例也會隨之增加。

真皮層的膠原蛋白會隨著老化而減少

相關的研究結果顯示，膠原蛋白在體內的含量變化如下：從出生到20歲的期間會逐漸增加，20歲到50歲之間則保持不變，50歲以後則逐漸減少，到了70歲則保持在最小含量。研究人員也發現，60歲以上老人的真皮層厚度平均較年輕時降低25-30%，主要是因為膠原蛋白含量減少的緣故，而女性的變化比男性更為明顯。

消除眼下皺紋(1分鐘)：為了以達到較好的按摩效果先在眼周塗眼霜用品對眼部皮膚進行溫和預熱，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然後鬆手，重複做4遍。

消除眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，然後鬆手。重複做6遍。

避免卸妝傷害：很多眼部傷害，包括衰老產生的要因，其實都來自於不良卸妝習慣。

去除眼角皺紋的穴位及指壓法

為了提高按摩效果，首先必須將雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“瞳子髎”。

“瞳子髎”位於眼睛外側1厘米處，一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重複6次。除去眼角皺紋的方法還有一種是全臉按摩。除去眼腫方法可用冷水在眼睛附近輕輕拍打。如果這些方法和指壓法配合運用，效果更高。

將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既潤滑皮膚又去除皺紋。

香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油攪拌均勻，塗在臉上。

將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，待干后再用清水洗凈。

西紅柿切碎壓汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺效果好。

栗子去皮搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

一、多吃富含軟骨素硫酸的食物

人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。

二、多吃富含核酸的食物

核酸是一種生命信息物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質，它能延緩衰老，又能美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三、多吃酸牛奶和肉皮

人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。

蘆薈雞蛋面膜

配方：新鮮蘆薈適量，雞蛋清1個。

功效：潤肌膚，消皺紋。

用法：將蘆薈洗凈拭乾，搗爛絞汁1湯匙，調入雞蛋清拌勻。每晚臨睡前，先用溫水洗凈臉部，再塗上蘆薈蛋液，邊塗邊用手按摩，直至皺紋伸展。

胡蘿蔔蛋黃面膜

配方：新鮮胡蘿蔔2個，壓成汁，雞蛋黃1個，藕粉少許。

功效：營養肌膚，駐顏祛皺。

用法：將胡蘿蔔洗凈，搗爛如泥，調入雞蛋黃、藕粉拌勻。先用溫水將臉部洗凈，再取胡蘿蔔蛋糊塗敷面部，約20分鐘后，先用溫水再用冷水洗去。每日1次。

木瓜杏仁面膜

配方：木瓜1個，杏仁30克，豬油30克。

功效：潤肌除皺。

用法：將木瓜去籽、去皮，取凈重90克，加入杏仁一起搗爛，再加入豬油拌勻。每晚臨睡前塗於面部，次晨洗去。

用熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，每日1次，早晨搽抹較好。

用豬蹄數只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月有明顯的去皺效果。

用蛋白和乳酷各等份，混合均勻，塗在皮膚上，20分鐘後用溫水洗去，隔日1次。

栗子的內果皮搗為末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

雞骨湯去皺紋。在吃雞時，把剩下的雞骨頭熬湯(雞皮最好一起熬)，營養豐富，常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。

按摩局部皮膚，可促進皮膚良好的血液循環，促進新陳代謝，提高皮膚的供氧率，從而使皮膚恢復原有的彈性，面色紅潤，皺紋消除。

用中藥黃芪、白伏苓、淮山藥、熟地等研極細成粉末，水調塗面，每周2—3次。有條件者可選用市售具有美白抗皺功能的中藥面膜更好，如伊美堂美白抗皺面膜，是用現代生物工程技術製作，它不僅能細嫩皮膚，還有良好的美白、抗衰、營養、激活細胞再生功能等作用。且方便、經濟、省時，無副作用。本品又可與其它方法同時使用。