白髮症

病證名，又指頭髮花白。《諸病源候論》卷二十七：“腎主骨髓，其華在發。若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓枯竭，故發變白也。”本癥狀多發於青少年或中年。即見頭髮呈散在花白，甚至全白。

先天性少白頭：最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。

老年性白髮：其白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。

白髮是由於黑色素的的生成因黑素細胞、黑素體較少或因酪氨酸酶活性降低所致。

老年頭髮灰白或變白是一種生理現象，是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。

未到老年的早期灰發或白色常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳，也可見於某些綜合征，如早老症（progeria）、Rothrnund綜合征和Werner綜合征，Waardenbur綜合征、肌強直性營養不良（dystrophia myotonia）和Böök綜合征等。

一結嚴重性疾病，如惡性貧血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周動脈疾患，高血壓，結核，傷寒，梅毒等可出現白髮。

現代醫學認為白髮症主要是毛髮黑色素形成減少由黑素細胞形成黑色素的功能減弱酪氨酸酶的活動減低所致凡情緒過度緊張用腦過度憂慮驚恐神經外傷等都可能造成白髮此外生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮

先天性少白頭最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史往往一出生就有白頭髮或頭髮比別人白得早此外無其他異常表現。

後天性少白頭引起的原因很多：營養不良如缺乏蛋白質維生素以及某些微量元素(如銅)等都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等因造成營養缺乏頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病如腦垂體或甲狀腺疾患可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的皮膚頭髮眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風”如發生在頭皮上頭髮也會變白；還有人認為用腦越多頭髮白得越早；有些年青人在短時間內頭髮大量變白則與過度焦慮悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關

中醫學認為下列因素與白髮有關：

（一）是精虛血弱：腎精不足不能化生陰血陰血虧虛導致毛髮失其濡養故而花白

（二）是血熱偏盛：情緒激動致使水不涵木肝旺血燥血熱偏盛毛根失養故發早白

（三）是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯損及心脾脾傷運化失職氣血生化無源故而白髮

人一旦上了年紀，身體各項機能開始衰退下來，當然頭髮也會逐漸變得花白，屬於自然衰老現象，但是，中國脫髮治療網的專家認為，這種衰老是完全可以推遲的，也即是老年白髮可以推遲出現。

國人的發色是黑色的，主要是由於毛髮中的黑色素細胞所決定的，而促進黑色素的合成和積累需要藉助酪氨酸的作用。然而，隨著年齡的增長，人體的產生黑色素細胞的功能也逐漸下降，白髮由此而產生。

脫髮治療編輯提醒，除了人的生理性遺傳性所造成的白髮現象外，在平時生活中還是存在許多因素能夠加速這種這種自然衰老。

那麼，要推遲老年白髮需要注意哪些事項呢？

1.保持營養均衡，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果。

2.補充頭髮所需營養，可以多吃些滋補類的食物，如木耳、核桃、黑棗等，有助於頭髮快速生長。

3.避免精神受到過大刺激，保持積極樂觀的情緒，可緩解老年白髮進程。

4.對於各種慢性疾病一定要積極治療，特別是腎虛病患者，以免加速白髮速度。

5．患者平時要積極加強身體鍛煉，這樣可以起到促進血液循環的作用，而且還能夠增強黑色素細胞的功能。

6.梳頭按摩法也不失為是一種補救措施。在梳頭髮時可用手指輕輕揉搓頭髮，建議每日早晚各一次，每次1-2分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。長久堅持下去，可以起到延緩老年白髮的進程。

【1】白髮是由於黑色素的的生成因黑素細胞黑素體較少或因酪氨酸酶活性降低所致

【2】老年頭髮灰白或變白是一種生理現象是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致灰發中黑素細胞數目正常但黑素減少而白髮中黑素細胞也減少

【3】未到老年的早期灰發或白色常有家族史表現為常染色體顯性遺傳也可見於某些綜合征如早老症（progeria）Rothrnund綜合征和Werner綜合征Waardenbur綜合征肌強直性營養不良（dystrophia myotonia）

【4】一結嚴重性疾病如惡性貧血甲亢心血管疾病如冠心病心梗外周動脈疾患高血壓結核傷寒梅毒等可出現白髮。

通常出生時即有或在兒童期迅速出現包括全身性毛髮變白的白化病和局限性毛髮變白的斑駁病等

（Canities Senilis）其白髮常從兩鬢角開始慢性向頭頂發展數年後鬍鬚鼻毛等也變灰白但胸毛陰毛和腋毛即使到老年也不變白

（Canities prematura）初起只有少數白色以後逐漸增多在一些疾病中如白癜風Vogt-Koyanagi綜合症Alezzandrini綜合症可有局部白髮

主要針對原發病選擇輔助檢查，

有關治療白髮的驗方偏方較多但主要如下

[方一]桑白皮30克五倍子15克青葙子60克水煎取汁外洗

[方二]地骨皮生地黃菟絲子牛膝遠志石菖蒲適量蜜丸或水煎服

[方三]酸石榴100克五倍子150克芝麻葉50克研粗末投入鐵器水內取汁外餘

[方四]女貞子500克巨勝子250克水煎每次服20毫升每日2--3次溫開水送下本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方

[方五]大蒜兩瓣姜1塊將葯搗成泥狀擦頭皮再用水沖洗可噴些香水減少大蒜味連續擦3--4個月即可生效

[方六]桑白皮90克將桑白皮銼細煮5--6沸後去渣頻抹鬢髮自不墜落本方可為頭髮保健之劑易得易用老少皆宜

[方七]女貞子520克早蓮草桑椹子各300克先將女貞子陰乾再用酒浸1日蒸透曬乾早蓮草桑椹子陰乾將上三味葯碾成細末煉蜜成丸每丸重10克每日早晚各服1丸淡鹽開水送股

[方八]黑芝麻粉何首烏粉各150克將葯加糖適量煮成漿狀開水沖服每晚1碗、本方半年後可使白髮轉灰灰發轉黑

[方九]亂髮(用自己的)30克椒50粒將自己的亂髮洗凈每30克入椒50粒泥封固人爐火中煅如黑漆細研成末用白酒送服3克左右

[方十]熟乾地黃2000克杏仁500克(湯浸去皮尖雙仁研如膏)訶黎勒皮250克將葯搗研為末人杏仁令勻煉蜜和調用杵搗200-300下做成梧桐子大丸藥每眼用溫水送下刃粒飯前服漸加至40粒為度忌生蔥蘿蔔大蒜

[方十一]生柏葉(切碎)1000克豬膏500克搗柏葉為末以豬膏和為20丸用布裹1丸內泔汁中化破沐之日1次1月後漸黑光潤

方十二]白蠟適量拔去白髮融白蠟點孔中即生黑髮

[方十三]宣連若干克將藥用酒浸一宿焙乾為末用蜜做丸如梧桐子大午睡前酒吞20粒

[方十四]生地制首烏中5克將葯以開水沖泡每日代茶飲連服數月

[方十五]青胡桃3枚(和皮搗細)將葯入乳汁3盞於銀石器內調勻搽鬚髮3--5次

[方十六]綠礬薄荷烏頭等分將葯研末以鐵漿水浸日染之

[方十七]經霜桐葉子多收搗碎以甑蒸之生布絞汁沐頭

[方十八]蓮子草500克杏仁(湯浸去皮尖雙仁麥夫炒秘黃)熟乾地各1000克將葯混合搗一萬杵色當如漆即圓如梧桐子大每日空腹以溫酒下30丸晚再服1次

[方十九]榴花將葯陰乾為末與少許鐵粉混勻用米醋湯沖服3克早晚各1次

[方二十]何首烏鐵礦石各60克將葯共為細末每服2--3克每日2次

[方二十一]天門冬熟地各250克將葯共煉蜜為丸如梧桐子大每日飯前以酒下30丸本方常服對鬚髮早白有效但忌生蔥蘿蔔大蒜等

[方二十二]黑豆山楂大青葉各30克水煎服每日2次

[方二十三]柏樹果殼10個生地10克上藥煎湯代茶飲每日1劑連續服1--3個月

[方二十四]黑芝麻10克何首烏核桃仁各3克將3味葯在鐵鍋內炒熟后吞服上述量為1劑每天服1劑連服3個月

[方二十五]小黑豆500克枸杞60克首烏30克核桃12個先煎枸杞首烏用煎湯煮黑小豆核桃仁然後加量便攪拌陰乾每早晚空腹服黑豆30粒

[方二十六]蓖麻子仁200克香油適量用香油將蓖麻子仁煎焦去渣放3日用刷頻刷頭髮；本方尤適用於發黃不黑

[方二十七]生熟地黃各2500克將兩地黃研細以蜜為丸如綠豆大每服10克每日3次白酒送下本方藥專力宏可用於各個年齡組及不同性別的白髮

[方二十八]木瓜500克將木瓜用麻油浸1個月取油梳頭

中醫學則認為，此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白髮外沒有任何不適癥狀。而後天性的少白頭，除了根據病因治療外（如好食辛辣、不按時作息等），還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養發烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之餘”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。治宜滋補肝腎，益氣養血。內服首烏延壽丹；亦可用何首烏一味，泡茶常飲，或桑椹糖漿常服。

中醫方劑（一）

辨證：氣血兩虧不能上榮，發失所養。

治法：益氣養血，補腎益精。

方名：七寶美髯丹加減。

組成：生地15克，何首烏15克，苣勝子15克，菟絲子15克，黑芝麻12克，桑椹子12克，茯苓12克，山茱萸12克，龜板膠10克（烊化），甘草6克。

用法：水煎服，每日1劑，日服3次。

中醫方劑（二）

辨證：血熱內蘊，水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛髮失養。

治法：清熱涼血，滋腎烏髮。

方名：草還丹加減。

組成：菟絲子15克，枸杞子15克，桑椹子15克，生地12克，赤芍12克，桑葉12克，丹皮10克，杭菊花10克，白芷6克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

中醫方劑（三）

可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、乾地黃、澤瀉、卷柏、人蔘、松脂、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。適用於中、老年人精血不足而導致的白髮；還可選用中藥菊花、苣勝子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、蓽澄茄、覆盆子、旱蓮草等，蜜製為丸，空腹溫酒送下，每服30丸。適用於中老年人肝腎陰虛而導致的白髮。

用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等葯，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。

桂圓肉桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。

紅顏酒

配方：核桃仁120g，

紅棗120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

食法：將杏仁用凈水泡開去皮、曬乾，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天後棄渣取酒液，貯凈瓶備用。早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。

功效：補腎，烏鬚髮，悅顏色。

鮮奶玉液飲

配方：粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。

食法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1h撈起，濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細，過濾取液；再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，將上液倒入鍋內攪勻燒沸，即可飲用。每日1～2次，10～20天為1療程。

功效：補腎助陽，潤肌黑髮，強身益壽

烏髮蜜膏

配方：制首烏200g，茯苓200g，當歸50g，枸杞子50g，菟絲子50g，牛膝50g，補骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜適量。

食法：先將前八味葯加清水浸泡透發后，入鍋煎煮。每20min濾汁1次，再加水煎，反覆3次，將3次葯汁混勻，加熱濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜等量調勻，加熱至沸，離火，待涼后貯凈瓶備用。每次食1湯匙，用開水沖服，每日2次，15～20天為1療程。

功效：養陰補血，烏髮生髮。

每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。

中醫益氣烏髮療法根據《諸病源候論》卷二十七“腎主骨髓，其華在發。若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓枯竭，故發變白也”之理論，佐以何首烏等天然傳統中藥材，藥物配方獨特嚴謹，用料考究，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化學製劑，對人體沒有任何毒副作用。

要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。

在中醫學角度講，脫髮及早生白髮是一種癥狀，這會表示出我們腎氣不足，因為頭髮健康與否，與我們的腎有直接的關係。腎是先天之本，主宰著人體的造血系統，對我們的身體非常重要。頭髮，在中醫術語亦稱為“血之餘”。腎不但是排泄系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。此外，腎亦是五臟六腑精氣的聚集處，若我們過分操勞，作息不定時，不注意飲食，以至精氣過度損耗，導致腎氣虧虛，我們的身體便會出現毛病。由於我們的身體會先把養分送到各主要器官，頭髮不及其它器官重要，若腎氣不足，頭髮便率先受到牽連，出現脫髮或白髮的現象。

某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了預防白頭髮出現，須正確對待。