青椒回鍋肉

以豬肉為主料製成的四川家常菜

青椒回鍋肉是一道傳統的四川家常菜,以青椒豬肉五花肉)、醬油、郫縣豆瓣醬、糖、鹽、蔥段、薑片、蒜末為原材料製作而成。因為地域口味的不同,做法也不一。做法簡單,香氣濃郁,肥而不膩。且具有提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血的功效。

製作方法


製作方法一

用料
食材用量
青椒一個
紅蘿蔔一個
五花肉150g
小蔥兩棵
蒜瓣一個
料酒一勺
生抽一勺
一小勺
一小勺
花椒若干粒
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
五花肉放水裡,加少許花椒,一勺料酒(普通小湯勺)煮至肉變硬,用筷子可以扎透就可以。
步驟二
步驟二
步驟二
準備食材,小蔥蒜瓣,青椒用的肉比較厚的柿子椒,一小根胡蘿蔔
步驟三
步驟三
步驟三
青椒去蒂去籽切塊洗凈備用
步驟四
步驟四
步驟四
胡蘿蔔去皮切片洗凈備用
步驟五
步驟五
步驟五
煮好五花肉涼涼洗凈切薄片
步驟六
步驟六
步驟六
蔥蒜切好備用
步驟七
步驟七
步驟七
起鍋放少許油,放入幾粒花椒。
步驟八
步驟八
步驟八
油熱后倒入五花肉片
步驟九
步驟九
步驟九
肉片炒至變硬邊緣微卷,加入一勺剁椒醬,小半勺糖(普通小湯勺)。
步驟十
步驟十
步驟十
一勺生抽一勺耗油(普通小湯勺)
步驟十一
步驟十一
步驟十一
翻炒均勻后倒入蔥蒜碎
步驟十二
步驟十二
步驟十二
蔥蒜出香味后倒入青椒和胡蘿蔔片
步驟十三
步驟十三
步驟十三
炒至青椒胡蘿蔔片變軟,加少許鹽,翻均勻后就可以關火了。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
盛盤

製作方法二

用料
食材用量
青椒2個
五花肉500克
豆瓣醬2勺
料酒1勺
白糖1勺
5克
生抽3克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
五花肉解凍到半硬,開始切片。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中倒水,將五花肉放入鍋中,中火煮3分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
青椒洗凈切斜刀段
步驟四
步驟四
步驟四
鍋內不放油放入切好的肉片,翻炒至肉片捲曲,肥肉透明最好,這樣豬肉的油都被炒出來了,吃起來不膩。
步驟五
步驟五
步驟五
鍋里加入菜籽油大火將鍋燒熱,加郫縣豆瓣醬炒至出香味。
步驟六
步驟六
步驟六
放入香芹段、洋蔥塊、蒜片。
步驟七
步驟七
步驟七
再加入青椒塊、五花肉翻炒一會兒。
步驟八
步驟八
步驟八
最後加入料酒、白糖、鹽、生抽翻炒均勻即可食用。
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋裝盤,配米飯很好吃。

製作方法三

用料
食材用量
湖南青椒6根
五花肉200g
小蔥1根
蒜瓣一個
適量
一小勺
食用油適量
豆豉適量
豆瓣醬適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
青椒切絲備用。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中放清水薑片煮開后,放入五花肉煮到8分熟撈起放涼,切片待用。
步驟三
步驟三
步驟三
熱鍋,不放油不放油不放油,放入辣椒干炒,待辣椒少許出現虎皮狀時剷出備用(這樣辣椒會很好熟,也比較入味)
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中放油,油熱後放入五花肉煸炒
步驟五
步驟五
步驟五
炒至肉全熟後放入豆瓣醬翻炒幾下,放入一小勺白糖一小勺白糖一小勺白糖迅速翻炒(加過糖的肉顏色會非常好看)
步驟六
步驟六
步驟六
放入備好的青椒,一小勺豆豉,蒜末,薑絲迅速翻炒,口味重的人可以在起鍋前再放少許鹽,實際豆瓣醬是有鹹味的,一般口味的親故可以直接出鍋了。
步驟七
步驟七
步驟七
撒點蔥花,裝盤,一份超級下飯的回鍋肉就完成咯!

製作方法四

食材:青椒、豬肉(五花肉)、醬油、郫縣豆瓣醬、糖、鹽、蔥段、薑片、蒜末。
步驟:
1、辣椒切成小塊。
2、肉切成片。熱鍋,不用放油,小火,將肉片放上去煎,煎到兩面金黃就可以了。
3、豬肉煎出來的油就已經足夠炒這道菜了。豬肉煎到兩面變黃才將姜蒜末放進去,要不然很容易就會焦。
4、然後又把青椒倒進去。放進醬油,糖,鹽,郫縣豆瓣醬或普寧豆瓣醬就可以了。

製作方法五

用料:豬肉(五花肉),青椒,豆瓣,糖,姜。
步驟
1、鍋入水,入豬肉、姜煮至肉香四溢筷子輕插可入撈出晾涼。
2、青椒洗凈切成斜條,豬肉切片待用。
3、大火燒旺入肉片爆炒熬油,炒到肉片捲曲入豆瓣,繼續翻炒上色入青椒。
4、青椒炒至斷片加入白糖調味,略炒關火裝盤成功。

製作方法六

食材用料
豬五花肉300克青椒50克
紅椒30克洋蔥30克
蔥姜蒜各適量油適量
郫縣豆瓣醬一湯匙甜麵醬半湯匙
白酒適量煮肉用料
蔥一截姜兩片
大料一個料酒適量
1.準備食材;
2.五花肉夾去豬毛、清洗乾淨放涼水鍋中,加蔥段、薑片、大料和料酒煮;
3.開鍋后將浮沫撇凈,繼續煮;
4.煮至用筷子能扎透肉皮,將肉撈出,稍微放涼;
5.將肉切片;青紅椒切片;蔥姜蒜切下圖樣;
6.鍋里放少量油,下入肉片煸炒;
7.肉片稍微變色后,鍋邊淋一點白酒去腥,翻炒均勻,加入蔥姜蒜;
8.加入郫縣豆瓣醬翻炒均勻;
9.甜麵醬放入,翻炒均勻;
10.青紅椒、洋蔥放入翻炒均勻,即可。