青椒回鍋肉
以豬肉為主料製成的四川家常菜
青椒回鍋肉是一道傳統的四川家常菜,以青椒、豬肉(五花肉)、醬油、郫縣豆瓣醬、糖、鹽、蔥段、薑片、蒜末為原材料製作而成。因為地域口味的不同,做法也不一。做法簡單,香氣濃郁,肥而不膩。且具有提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血的功效。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 五花肉放水裡,加少許花椒,一勺料酒(普通小湯勺)煮至肉變硬,用筷子可以扎透就可以。 |
步驟二 | 步驟二 | 準備食材,小蔥蒜瓣,青椒用的肉比較厚的柿子椒,一小根胡蘿蔔。 |
步驟三 | 步驟三 | 青椒去蒂去籽切塊洗凈備用 |
步驟四 | 步驟四 | 胡蘿蔔去皮切片洗凈備用 |
步驟五 | 步驟五 | 煮好五花肉涼涼洗凈切薄片 |
步驟六 | 步驟六 | 蔥蒜切好備用 |
步驟七 | 步驟七 | 起鍋放少許油,放入幾粒花椒。 |
步驟八 | 步驟八 | 油熱后倒入五花肉片 |
步驟九 | 步驟九 | 肉片炒至變硬邊緣微卷,加入一勺剁椒醬,小半勺糖(普通小湯勺)。 |
步驟十 | 步驟十 | 一勺生抽一勺耗油(普通小湯勺) |
步驟十一 | 步驟十一 | 翻炒均勻后倒入蔥蒜碎 |
步驟十二 | 步驟十二 | 蔥蒜出香味后倒入青椒和胡蘿蔔片 |
步驟十三 | 步驟十三 | 炒至青椒胡蘿蔔片變軟,加少許鹽,翻均勻后就可以關火了。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 盛盤 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 五花肉解凍到半硬,開始切片。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中倒水,將五花肉放入鍋中,中火煮3分鐘。 |
步驟三 | 步驟三 | 青椒洗凈切斜刀段 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋內不放油放入切好的肉片,翻炒至肉片捲曲,肥肉透明最好,這樣豬肉的油都被炒出來了,吃起來不膩。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里加入菜籽油大火將鍋燒熱,加郫縣豆瓣醬炒至出香味。 |
步驟六 | 步驟六 | 放入香芹段、洋蔥塊、蒜片。 |
步驟七 | 步驟七 | 再加入青椒塊、五花肉翻炒一會兒。 |
步驟八 | 步驟八 | 最後加入料酒、白糖、鹽、生抽翻炒均勻即可食用。 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋裝盤,配米飯很好吃。 |
用料
食材 | 用量 |
湖南青椒 | 6根 |
五花肉 | 200g |
小蔥 | 1根 |
蒜瓣 | 一個 |
鹽 | 適量 |
糖 | 一小勺 |
食用油 | 適量 |
豆豉 | 適量 |
豆瓣醬 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 青椒切絲備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中放清水薑片煮開后,放入五花肉煮到8分熟撈起放涼,切片待用。 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋,不放油不放油不放油,放入辣椒干炒,待辣椒少許出現虎皮狀時剷出備用(這樣辣椒會很好熟,也比較入味) |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中放油,油熱後放入五花肉煸炒 |
步驟五 | 步驟五 | 炒至肉全熟後放入豆瓣醬翻炒幾下,放入一小勺白糖一小勺白糖一小勺白糖迅速翻炒(加過糖的肉顏色會非常好看) |
步驟六 | 步驟六 | 放入備好的青椒,一小勺豆豉,蒜末,薑絲迅速翻炒,口味重的人可以在起鍋前再放少許鹽,實際豆瓣醬是有鹹味的,一般口味的親故可以直接出鍋了。 |
步驟七 | 步驟七 | 撒點蔥花,裝盤,一份超級下飯的回鍋肉就完成咯! |
食材:青椒、豬肉(五花肉)、醬油、郫縣豆瓣醬、糖、鹽、蔥段、薑片、蒜末。
步驟:
1、辣椒切成小塊。
2、肉切成片。熱鍋,不用放油,小火,將肉片放上去煎,煎到兩面金黃就可以了。
3、豬肉煎出來的油就已經足夠炒這道菜了。豬肉煎到兩面變黃才將姜蒜末放進去,要不然很容易就會焦。
4、然後又把青椒倒進去。放進醬油,糖,鹽,郫縣豆瓣醬或普寧豆瓣醬就可以了。
用料:豬肉(五花肉),青椒,豆瓣,糖,姜。
步驟
1、鍋入水,入豬肉、姜煮至肉香四溢筷子輕插可入撈出晾涼。
2、青椒洗凈切成斜條,豬肉切片待用。
3、大火燒旺入肉片爆炒熬油,炒到肉片捲曲入豆瓣,繼續翻炒上色入青椒。
4、青椒炒至斷片加入白糖調味,略炒關火裝盤成功。
食材用料
1.準備食材;
2.五花肉夾去豬毛、清洗乾淨放涼水鍋中,加蔥段、薑片、大料和料酒煮;
3.開鍋后將浮沫撇凈,繼續煮;
4.煮至用筷子能扎透肉皮,將肉撈出,稍微放涼;
5.將肉切片;青紅椒切片;蔥姜蒜切下圖樣;
6.鍋里放少量油,下入肉片煸炒;
7.肉片稍微變色后,鍋邊淋一點白酒去腥,翻炒均勻,加入蔥姜蒜;
8.加入郫縣豆瓣醬翻炒均勻;
9.甜麵醬放入,翻炒均勻;
10.青紅椒、洋蔥放入翻炒均勻,即可。