血瘀體質
因各種病因導致臟腑功能失調
血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時，易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質，常表現面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質青紫或有瘀點，脈細澀。多因七情不暢，寒冷侵襲，年老體虛、久病未愈等病因而發病，常隨瘀血阻滯臟腑經絡部位不同而出現不同的癥狀，發病傾向：易患症瘕、痛症及血證。應以活血化瘀為總治則，平素注意調護改善血瘀體質防止疾病發生。
● 血瘀體質發病常因各種病因導致臟腑功能失調，體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻證候，瘀血形成之後反過來影響臟腑經絡功能。病因如下：
● 1.七情不暢
● 肝主疏泄喜條達，若情緒長期抑鬱，肝失疏泄，氣機瘀滯，“氣行則血行”，氣滯則血瘀；或惱怒過度，肝鬱化火，血熱互結，或血熱煎熬成瘀。“心主血脈”，“脾統血”，思慮過度，勞傷心神，易致心失所養，脾失統攝，血液運行不暢或血溢脈外不能消散而成血瘀。
● 2.寒冷侵襲
● 氣候驟冷，久居寒冷地區，寒邪侵襲人體，經脈踡縮拘急，血液凝滯，即寒凝血瘀。
● 3.年老體弱
● 脾胃虛損或腎陽虛衰，氣虛鼓動無力，血液運行不暢，血液瘀滯，即氣（陽）虛血瘀。
● 4.久病未愈
● 久病入絡，血脈瘀阻，血行不暢；久病正氣虧損，“氣不攝血”，血行脈外不能消散而成血瘀。
● 血瘀體質常見面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質青紫或有瘀點，脈細澀。常隨瘀血阻滯臟腑經絡部位病變不同而出現不同的癥狀。發病傾向：易患症瘕（症：結塊有形，固定不移，痛有定處；瘕：結塊無常，時聚時散，痛無定處）、痛症及血證。
● 1.瘀阻於肺
● 2.瘀阻於心
● 3.瘀阻於胃
● 4.瘀阻於肝
● 5.瘀阻於肢體
● 6.瘀阻於胞宮
● 7.瘀阻腦竅
● 血瘀體質常伴氣血不足，平素可進補氣養血活血之藥品，如：黨參、黃芪、白朮、大棗、甘草、熟地黃、丹參、紅花、川芎、當歸等，可選八珍湯、當歸補血湯等補氣血製劑，丹參片、銀杏葉膠囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀製劑。適當選用黨參、黃芪、大棗、熟地黃、當歸等煲湯。用桂枝、紅花、乳香、雞血藤、沒藥、當歸等活血通絡中藥煎湯至2000ml泡腳，水溫在40℃上下，20～40分鐘。
● 以上各型嚴重時，均屬臨床急症，需急診住院治療。
● 總之：血瘀體質證癥狀表現多端，治療大法當活血化瘀。
● 平素注意調護改善血瘀體質防止疾病發生。
● 1.飲食調理
● 血瘀體質的人宜多吃補氣補血、養血活血行氣的食物，以促進身體血液循環，例如桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等。
● 2.心理調養
● 血瘀體質的人要注意日常調整自身心理狀態，保持樂觀、豁達的情緒，避免情緒過極，以利氣血通暢。
● 3.生活起居調養
● 血瘀體質的人需注意氣候變化增減衣被，避免寒冷，居處保持通風、暖和。
● 4.運動養生
● 血瘀體質的人需注意調整自身氣血，適當參加有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈、氣功、保健操等。但要勞逸結合，保證充足睡眠，做到動中有靜。
● 5.中醫調養
● 血瘀體質的人，可適當選用推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法。
基本信息
- 中文名
- 血瘀體質
- 原因
- 七情不暢，寒冷侵襲，年老體弱，久病未愈
- 是否傳染病
- 否
- 癥狀表現
- 面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，紫斑，口唇黯淡，舌質青紫、有瘀點
- 影響
- 對壽命、健康、美容影響良大
- 從五方面改善
- 飲食▪運動▪情緒▪起居
- 就診科室
- 中醫科
- 傳染性
- 無