補水面膜

補水面膜的作用主要是補水、保濕。因缺水引起的肌膚問題，絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保濕的基礎上完成，任何季節都需要補水。

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹榦上採集的樹脂，混入蜜蜂口器中腺體的分泌物，再和花粉、蜂蠟加工而得的一種膠狀物質，是蜂巢的保護傘。蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，並有消炎、排毒、改善循環、調節內分泌、促進再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老，使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。

玻尿酸本來是人體組織中自然存在的物質，在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。

但由於人類隨著年齡的增長，環境的惡化，讓人體中的玻尿酸逐漸減少，慢慢地在臉上刻畫成歲月的痕迹。皮膚逐漸出現鬆弛、老化、暗黃、干紋等肌膚問題。人類人工提煉玻尿酸成功是在1934年，是從牛眼玻璃體中分離出玻尿酸。

玻尿酸自問世以來，其作用就被美容界視為救星。

玻尿酸可以攜帶比自身高出500倍的水份，具有驚人的吸水能力，其強大的保濕作用，被視為最完美的保濕物質。

雖然玻尿酸慢慢已被廣大消費者所認知，但是，絕大多數用戶並不了解它。

其實，玻尿酸也分為大、中、小三種分子量，並以道爾頓為計量單位，英文是Dalton：

大分子（分子量範圍1,800,000～2,200,000道爾頓）可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜阻隔外來細菌、灰塵、紫外線的侵入；

中分子（分子量範圍100,0000～1,800,000道爾頓）可以形成鎖水牆，減少水份流失；

小分子（分子量範圍400,000～1,000,000道爾頓）這一級別的玻尿酸能直接滲入真皮直接作用於基底層，具有增加血液循環，促進皮膚營養吸收的作用，具有較強的消皺功能，可增加皮膚彈性。

衡量一個補水面膜的好壞，要看是否含有這三種不同分子量的玻尿酸為標準，只含有單一分子量玻尿酸的護膚品作用很有限，並不能發揮玻尿酸最佳護膚功效。

玻尿酸的使用也是要有科學性的。並不是在護膚品中添加了一點玻尿酸，就會具備補水、護膚的能力。

卓越的補水面膜必須是使用質量高端的玻尿酸，相對成本也會偏高，所以，產品的價格不會過於低廉。一般來說，成本的高低決定了產品售價的貴賤。為了得到最佳的護膚成果，必須將錢使用在“刀刃”上，才不至於浪費。

小黃瓜水

黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。

用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的吸收遠大於直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當於用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細緻。

秘笈用法：每天像化妝水一樣直接塗於臉上，也可以用面膜紙浸泡過後，敷於臉上，也可以和其他護膚品一起製作成DIY補水面膜。

苦瓜敷臉

眾所周知，苦瓜是減肥聖品，其實苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。與此同時，苦瓜還是補水良品，還有防止發炎、美白的超強功效。

苦瓜中含有94%的水份，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。人體的膚色深淺主要與黑色素細胞合成黑色素能力有關，維生素C能中斷黑色素合成過程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌膚白皙細嫩。它適合乾性肌膚的你，夏日在家，白領女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

自製補水面膜秘笈用法：取苦瓜1條，將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分鐘。把苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下用紙巾把臉擦乾淨，不能用水洗臉否則把剛補充的營養洗掉了。

海藻是一種純天然植物，不需經過複雜加工，使用起來很安全。不過很少有人知道，海藻還可以吃哦。原來，海藻不光是美容佳品，還是夏日降溫解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果凍狀，清涼去火。敷在臉上做美容面膜，更是一年四季美白補水、消炎去痘的最佳選擇。

第一次使用海藻美白時，會明顯感到皮膚在吸水，揭下面膜后，美白水潤立刻感受得到，並促使毛細孔收縮細緻。這對天天經受電腦輻射、油脂分泌困擾的office lady來說，尤其適合使用。

自製補水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈，1周2--3次。超強補水。

栗蠶面膜

栗蠶補水面膜的精華液以來自日本的LNOC納米膠原為主要原料，配以補水天后透明質酸、金盞花提取物、玫瑰花蕾提取物等精華成分，瞬間補充水分，深層激活肌膚能量，全面增強細胞活力及彈性，清除表皮暗淡代謝物，能令肌膚的每寸紋理都水嫩飽滿，帶給肌膚由內而外的“水飽”。

中藥補水面膜

顏補水滋潤面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，並裹含於微球技術中，當微球將水凝囊體分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養分，將蘊含蘆薈及燕窩精華的有效養分傳輸於各層細胞，使細胞豐盈充潤。皮下各層恢復活力，加快循環，讓皮膚達到水潤平衡的最佳狀態。

補水滋潤顏面膜的特殊之處在於採用八層釋放技術，將在皮膚從基底到表層八次釋放，使皮膚各層的水分和養分不會出現斷層，貫通整體皮膚水分通道。即使表層水分養分流失，底層的水分和養分也會即速補充至表層，而不會出現水分斷缺的狀態。使皮膚達到真正的盈透。

使用方法：潔面后，取出補水面貼，並揭去保護膜，依面形覆蓋於臉部，20分鐘后除下，待皮膚吸收2-3分鐘后，以清水洗凈。

主要成分：燕窩、蘆薈、峨參、黃芪、薏仁、龍膽草等25種中藥萃取。

白醋洗臉嫩膚

你一定不知道白醋還有美白祛斑的功效吧?白醋可以軟化皮膚角質層，還有殺菌的作用，堅持使用，能使皮膚細嫩，毛孔縮小，還能消除可惡的小痘痘，已有的痘痘疤也會變淡。記住喔，一定要是白醋。

秘笈用法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。

豆花面膜

豆花又稱豆腐花，是經由黃豆加工而成的一種豆製品，比豆腐嫩滑，具有良好的美容功效，可補充肌膚所需的水份與養分，再配合上蜂蜜的滋潤功效，特別適合乾燥的季節里使用。

材料：豆花2大匙，蜜糖1茶匙，麵粉適量。

工具：面膜碗、攪拌勺、面膜紙。

自製：把豆腐花、蜜糖、麵粉一同倒入面膜碗中，充分攪拌搗爛，調勻成稀薄適中的面膜糊狀，待用。

補水面膜敷用：溫水清潔面部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量豆花面膜均勻地塗抹在臉部上，再敷蓋上一層面膜紙，以防止滴落，靜敷約15分鐘后，以溫水徹底洗凈，並做好肌膚的日常護理，即可。

功效：豆花面膜可以為肌膚補充所需要的水份及養分，適用於各種膚質的肌膚。

頻率：建議每周使用本款自製補水保濕面膜2～3次。

水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。

透明質酸又稱玻尿酸，透明質酸具有相當好的吸水性，保濕功能非常強，可以說是保養成分中最強的保濕因子，1分子的透明質酸大約可以吸收1000倍水份，用透明質酸原液配合睡眠面膜補水效果自不必說！

方法：潔面後用爽膚水拍打至半吸收，滴2-3滴水漾透明質酸原液均勻塗於面部，最後敷上睡眠面膜，即可。建議每周使用2-3次。

西瓜蛋黃面膜

因為蛋黃具有滋養肌膚的功效，如果與清爽的西瓜肉混合一起就能夠製成一款非常補水的面膜，讓肌膚水潤一整季。首先，准好一片西瓜、雞蛋黃一個，適量的麵粉。其次，把西瓜肉搗碎，然後加入蛋黃一起攪拌，再然後加入適量飛麵粉攪拌成糊狀。清洗好臉部肌膚之後就可以將面膜敷在臉上了，大約15分周公之後就可以用清水清洗乾淨。

草莓補水面膜

首先，準備好新鮮的草莓，然後用清水清洗乾淨，最後完全搗碎就可以敷在臉上了。是不是覺得這款補水面膜非常的簡單!小編使用心得：我特別喜歡這款面膜，不為別的，就因為製作方法簡單，而且補水美白的效果看得見。想美白和補水的MM不妨也來試一試這款面膜喔!

海藻粉橘子汁

取適量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然後在加入海藻粉均勻攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大概20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。海藻的補水功效可是一絕喲，橘子汁含有豐富的維生素C能夠美白肌膚喲!

生梨杏仁油麵膜

將6個梨子煮熟透，然後壓爛放入面膜碗中，加入1湯匙的杏仁油，攪拌均勻之後就可以敷在臉上了。這個方法不僅能夠補水，還能夠祛除痘痘呢。

化妝水面膜

將適量的化妝水倒入面膜碗中，然後把壓縮面膜紙放入面膜碗中浸泡化妝水。等面膜紙充分浸透之後就可以敷在臉上了，大概10分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。敷完面膜之後你會感覺每個肌膚細胞都吸滿水喲。

首先，準備好1個番茄、2大匙奶粉、2茶匙的蜂蜜。其次，將番茄搗爛成泥，然後往番茄泥中加入奶粉跟蜂蜜均勻攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約10分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。這款面膜能夠補水控油，同時還能夠美白肌膚，讓我們的肌膚更加的細嫩潔白。

檸檬汁雞蛋面膜

首先，準備好1個檸檬跟雞蛋，少量的小蘇打。將雞蛋黃跟小蘇打均勻攪拌，加入適量的檸檬汁攪拌均勻，然後敷在臉上。大約10分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。這款面膜在補水滋潤肌膚的同時，還能有效的調節我們肌膚的水油平衡。是油性肌膚的朋友非常好的選擇。

蘋果面膜

首先，將1個蘋果清洗乾淨，然後壓榨成汁，然蘋果汁中浸入壓縮面膜紙，等面膜紙充分浸透之後就可以敷在臉上了。大概10分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。這款面膜能夠讓我們的肌膚更加的水潤，還能美白控油，讓我們的肌膚變得更加的細膩清爽。

珍珠酸奶保濕面膜

材料：珍珠粉1/4湯匙、酸奶200ml

做法：將珍珠粉與酸奶混合均勻，調製成糊狀即可。

用法：將面膜均勻塗抹全臉，等待10-15分鐘，待面膜干后，再用溫水沖洗乾淨。

功效：補水的同時，還有美白滋潤之效。

黃瓜面膜

材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉

做法：將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中

用法：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩，大概20分鐘后洗乾淨即可。

功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

香蕉蜂蜜保濕面膜

材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。

用法：潔肌后，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

玻尿酸是以道爾頓為計量單位，英文是Dalton。

目前3D玻尿酸補水面膜是最好的補水面膜，3D玻尿酸，即是指擁用三種分子量的玻尿酸。D代表道爾頓的英文單詞Dalton的打頭字母，1D就是一種分子量的玻尿酸，3D即是3種分子量玻尿酸。

3D玻尿酸補水面膜是最專業、最科學的補水面膜，效果是普通補水面膜的N倍。

洗使用洗面奶將面部清洗乾淨，才可以使用面膜。

使用中指和無名指的指肚，從面部額頭開始以由內向外打圈的形式進行清洗。

洗凈殘留洗面奶之後，使用面膜。順著肌膚的走向進行塗抹。

保濕盲區一：眉心

癥狀：脫皮

掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。

保濕盲區二：耳後

癥狀：緊繃

起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。

掃盲：保養完面部后，別忘了在耳朵四周塗抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助於舒緩緊張的神經。

保濕盲區三：眼角

癥狀：起皺

起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環境影響而乾燥生紋！

掃盲：選擇合適的眼霜很重要，並用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜！

1、多吃豆製品

2、每周至少喝兩次煲湯

7、保證充足的睡眠

4、每周一到三次補水面貼膜，視皮膚狀況而定，最少一次。

5、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

6、喝水(白開水，純凈水),定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果。

7、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水

8、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一周就會有明顯改善。

9、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳，不要用霜。)柔膚水最好是輕拍至吸收。

10、氧氣是生命之源，缺少氧氣新陳代謝就會減緩；缺少氧氣，皮膚就會失去光澤，所以氧氣美容保健在國外相當熱門。02植氧駐顏利用植氧槍瞬時即可把吸收進來的普通空氣，徹底轉化成高濃度且無塵無菌的醫用純氧再噴射出來。美容師在操作過程中，手持一個槍式的小氣泵，把專用的透明質酸精華素加入小氣泵中，通過純氧氣把精華素霧化后，均勻地噴灑到臉上。這個過程只感覺涼颼颼的，很舒服。然後，美容師再用加壓的氧氣噴射到皮膚上，幫助剛剛噴灑在臉上的精華素徹底進入皮膚的基底層。從根本上保持住肌膚活性，從而保持肌膚水潤嫩滑。

牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

胡蘿蔔

含有大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細。

菠菜和綠色菜葉

菠菜及一些深綠色的食物中含有鐵，維生素A和E，及ω4脂肪酸，不僅可以滋潤皮膚，也能提升皮膚和身體的免疫力，讓其補充充足的水分，呈現出健康的色澤。

西紅柿

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘后清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美容。

蜂蜜

蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。蜂蜜采百花之精，可養陰潤燥，潤肺補虛，和百葯，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃，有女性美容聖葯之稱。

豆腐

豆腐內服，主要是發揮了其所含的植物雌激素的作用，能保護細胞不被氧化破壞，給肌膚的內環境營造了一層保護膜。而豆腐外用，則直接鎖住了了肌膚表層細胞的水分，並增加蛋白質的輸入，對細膩肌膚很有好處。

杏仁

具有生津止渴、潤肺定喘的功效。現代研究證明：杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E，這兩種物質都非常有助於控制甚至降低血液中的膽固醇含量，並具有抗氧化功能，滋養肌膚。

當歸、茯苓

當歸：具有補血活血、襯淤生新之功效。自古以來一直作為婦科之要葯。現代研究表明：當歸含有揮髮油及多種人體必要的微量元素。長期服用當歸，能營養皮膚、防止粗糙，可使面部皮膚重現紅潤色澤。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促血液循環，並含有豐富的微量元素，所以當歸還能夠防止脫髮和白髮，促進頭髮烏黑光澤。

材料：薄荷適量

做法：將洗凈的新鮮薄荷或是乾燥薄荷放入杯中或茶壺中，沖入熱水，約悶泡5分鐘即可飲用。

薄荷算是知名度頗高的香草，給人很直接的清涼感，所以有提神醒腦之效。此外，它還能刺激循環系統、內分泌系統，並能抑制發熱、促進排汗。感冒時飲用，有助於舒解不適。由於它具有排除體內毒素之效，所以亦能改善諸如油性膚質的不適。

用料：取鮮熟木瓜一個（約500克），乾鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。

製作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，並用精食鹽稍拌勻。然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟。

乾性肌膚

肌膚特別乾的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：

材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油

做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁。然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌后均勻塗在臉上，待10～20分鐘后洗凈。

功效：不僅可以滋潤緊緻乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用。

蘋果蜜糖保濕面膜

材料：蘋果半個、蜜糖2湯匙

做法：蘋果去核搗碎成泥，加入蜜糖混和均勻。

用法：將面膜均勻塗抹全臉，15分鐘後用溫水沖洗乾淨，再用冷水沖洗1次。

功效：給肌膚補充水分，使肌膚回復生氣。蘋果面膜和香蕉面膜有著相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易買到，因此蘋果面膜是不錯的選擇。若添加蜂蜜，則會使保濕補水效果明顯。

黃瓜面膜

材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉

做法：將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中

用法：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩，大概20分鐘后洗乾淨即可。

功效：黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

香蕉蜂蜜保濕面膜

材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。

用法：潔肌后，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

混合性肌膚

材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC

做法：將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘后洗凈。

功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。

油性皮膚

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻后，均勻塗在臉上。等待20分鐘后洗凈。

功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚。

敏感皮膚

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮有光澤。