潮式月餅
食品
潮式月餅又稱朥餅,是廣東省潮汕地區傳統糕類名點,屬酥皮類餅食,是中國四大月餅流派之一,常見的潮式月餅(圓形)的主要特點是皮酥餡細,油不肥舌,甜不膩口,其按內餡種類可分綠豆、烏豆、水晶、紫芋等種類,內核則包括蛋黃或海鮮等多種(可無內核)
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 油皮和油酥麵條。包保鮮膜靜置2小時。 |
步驟二 | 步驟二 | 油皮面分割成每個50g,油酥麵糰分割成每個26g。 |
步驟三 | 步驟三 | 油皮面里包入油酥,靜置10分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 栗子豆沙餡分成每個20g。 |
步驟五 | 步驟五 | 擀卷兩次。 |
步驟六 | 步驟六 | 取一個擀卷后的面卷,正中間切開。 |
步驟七 | 步驟七 | 切面向下,按壓均勻的圓形。 |
步驟八 | 步驟八 | 擀開后包入栗子豆沙餡。 |
步驟九 | 步驟九 | 包成圓餅形狀,放在鋪油紙的烤盤上。 |
步驟十 | 步驟十 | 烤箱160度預熱,放入烘烤25分鐘左右,烤熟即可。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 烤好的月餅,層層酥,非常好吃。 |
用料
食材 | 用量 |
香菇 | |
瘦肉沫 | |
蘿蔔乾 | |
糯米粉 | |
粘米粉 | |
平底鍋 | |
鹽 | |
油 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 香菇洗乾淨然後泡水 |
步驟二 | 步驟二 | 蘿蔔乾洗乾淨切碎備用 |
步驟三 | 步驟三 | 肉沫用生粉和少許鹽腌制 |
步驟四 | 步驟四 | 把香菇切碎備用 |
步驟五 | 步驟五 | 平底鍋倒少許油,將部分瘦肉沫和蘿蔔乾一起炒 |
步驟六 | 步驟六 | 在平底鍋里將剩下的瘦肉沫和香菇一起炒 |
步驟七 | 步驟七 | 用粘米粉和糯米粉加熱水拆麵糰,喜歡軟的加多點糯米粉,喜歡硬一點的加多點粘米粉 |
步驟八 | 步驟八 | 麵糰拆好分成一小個然後包入餡料 |
步驟九 | 步驟九 | 接住模具印花 |
步驟十 | 步驟十 | 用鍋蒸一會兒即可食用 |
步驟十一 | 步驟十一 | 軟糯可口,健康美味 |
步驟十二 | 步驟十二 | 也可蒸后拿去煎,味道更香呢 |
步驟十三 | 步驟十三 | 如果暫不食用,包裝起來 |
步驟十四 | 步驟十四 | 放置冰箱冷藏,也可包裝好送給親戚朋友,健康美味的中式月餅,沒有防腐劑,沒有色素,沒有地溝油 |
用料
食材 | 用量 |
A高粉 | 250g |
A低粉 | 250g |
A砂糖 | 50g |
A酥油 | 100g |
A溫水 | 150g |
A色香油 | 適量 |
B低粉 | 400g |
B酥油 | 200g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | A砂糖加溫水攪化,加酥油拌勻,加粉料,成麵糰,餳面30分鐘。 |
步驟二 | 步驟二 | B將油和粉料倒入盆中搓搽成團,加入些許色香油搓均勻(可多做幾種顏色) |
步驟三 | 步驟三 | 將A:B按照3:2比例下劑,用A包B(包餡一樣)成圓,包好后擀成片自上而下捲成條狀 |
步驟四 | 步驟四 | 卷好后,把條豎過來軋平,在捲成團狀,把小團從中間切開面呈螺旋狀 |
步驟五 | 步驟五 | 把它壓扁擀皮,包豆沙餡(皮:餡按4:6),包時用被麵包,螺旋狀朝外 |
步驟六 | 步驟六 | 放入烤盤稍壓扁,入烤箱,上火170·C,下火160·C,烤制18分鐘左右 |
紫蘭花低筋粉800克、紅雙圈高筋粉200克。
細糖90克、大8純香豬油150克、蛋黃100克、水240克、大8純香豬油280克。
潮式月餅
2、油酥:所有材料充分拌透,待用;
3、用大包酥法將包入油酥的麵糰擀至均勻厚薄(約3mm),捲起成圓柱形,鬆弛;
4、將鬆弛好的麵皮切分,切面朝上擀薄,包入各式餡料,成型;
5、入爐烘烤。
粵菜即廣東菜,是中國傳統八大菜系之一,粵菜取百家之長,用料廣博,選料珍奇,配料精巧,善於在模仿中創新,依食客喜好而烹制。
潮式月餅
潮式月餅
按照做法分類,一種拌豬油稱作朥餅;一種拌花生油稱作清油餅。一般把潮州本上製作的、具有濃郁潮州鄉土特色的月餅都稱為朥餅。
膽囊炎、膽石症患者
膽囊炎、膽石症患者不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,少數急病患者可在短期內死亡。
高血壓、高血脂、冠心病患者
高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。
十二指腸炎或胃炎的患者
對疾病癒合不利,應控制食用。
腎炎患者
腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食后常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。
糖尿病患者
因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。
嬰幼兒
嬰幼兒因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制,不能吃太多。
老年人
因消化吸收能力較差,多食可能加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。