汗臭

汗液與皮膚表面的細菌混合后產生的臭味

人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身,排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺,分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位,分泌出的汗液不但濃郁,並且含蛋白質脂質脂肪酸膽固醇葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液,其中水分佔了99%,其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味,但當汗液與皮膚表面的細菌混合后便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等,細菌容易積聚,汗腺亦較多,故汗液較難蒸發,氣味亦較濃烈。

原因


汗臭但汗本身並沒有味道。
成人的身體平均有300~400萬條汗腺,一天產生15升液體,汗液中將近99%是水,幫助身體散熱,調節體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時,才會產生臭味。
運動后,汗臭會達到最高點。因為,體表變得高溫潮濕,為細菌提供了理想的繁殖環境。
體臭的根源許多人都錯以為出汗多便會產生臭味,但其實兩者並無直接的關係。實際上,出汗對身體的健康有益,因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外,從而促進新陳代謝,同時亦能調節體溫。
臭汗來自肝熱者從中醫的角度,臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等,均令體內積聚不少有毒物質,加重肝臟負擔,造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑,故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高,故較容易出汗,汗水亦多呈赤黃色。

治療方法


除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。
中醫治療藥方市面上有很多治療臭汗的方法,有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑,抑制汗水排出及消除汗臭,但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱,有些人會選擇做切除汗腺的手術,但稍一不慎,便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為,內外兩用的天然草本治療,才是對付汗臭的最佳方法。
常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括∶清熱解毒藥菊花(作用能清肝熱解毒)清利濕熱葯:茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱辛溫解表葯薄荷(芳香辟穢,清除肝鬱氣滯)。