鞋帶穴
鞋帶穴
鞋帶穴位於足背踝關節橫紋的中點，兩筋之間的凹陷處。此穴接納豐隆穴傳來的地部經水“經水到達本穴后”因為這裡通行渠道狹小，所以血氣全都溢在外面“向小溪一樣流散而去”所以又被稱為“解溪穴”。
解溪穴又稱為〃草鞋帶穴″“鞋帶穴”。″解″的含義是解散`″溪″
∶的含義是小溪'這裡比喻像溪流般蜿蜒的地部經水`Ⅱ解溪″是指經水
葳：彳篤來嫵氵加：在這個穴位解散併流向四方。此穴接納豐隆穴傳來的地部經水'經水
|到達本穴后`因為這裡通行渠道狹小ˇ所以血氣全都溢在外面`向小
溪一樣流散而去'所以被稱為″解溪`
標準穴位
位於足背踝關節橫紋的中點，兩筋之間的凹陷處。
最有效的穴轆解溪穴、復翻穴取穴與攘摩
解溪穴：位於足背踝關節橫紋的中點，兩筋之間的凹陷處。首先正坐，雙腿伸直，其中
一條腿屈膝，腳放平。把同側的手掌放在膝蓋上，循脛骨直下至是腕處，在系鞋帶處停下,
感覺兩筋之間有一凹陷。用中指指腹垂直向下按壓。每天早晚各按摩一次，每次兩分鐘。
穴位於小腿里側，腳踝內側中央上二指寅炒，脛骨與跟腱間。睡前端坐，把一隻腳放在另一
條腿的膝蓋上，四指放在腳背，用大拇指從下往上推揉穴位，指腹感覺到疼痛。每日按摩兩
次，每次兩分鐘。
中藥
白茅根15克。
②加減：表邪重加防風10克，芥穗6克；毒熱重加雙花10克，蒲公英10克；浮腫尿
芩10克，菊花I0克。
僅留輕微尿異常時，可治以理脾益腎，清化余邪，常用健脾湯加減。
制補液量，必要時給予透析療法。
(2)慢性腎炎
①治以健脾利水，清濁補腎。可用方：白朮10克，雲苓10克，澤瀉9克，黃芪15克,
位於小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。
