歐蓍草茶

科別：菊科蓍屬

別名：

英文名：Yarrow,milfoil,achillea

學名：

利用部位：葉

產地：原產於歐亞大陸

特性：有美麗的裂成數片的葉子和通常為白色花頭的平頭傘房花序

歐蓍草茶有清香和辣味，能促進發汗，把毒素排出體外，所以很適合在感冒時飲用。它也能促進血液循環、降低血壓，還能改善痔瘡、無月經的癥狀。用蜂蜜添加甜味會更好喝。

歐蓍草的特徵是葉邊有很深的鋸齒刻紋，因為生葉子可以治療傷口，以前就被稱為“士兵的傷葯”。據說古希臘的英雄阿基里斯在特洛伊戰爭中，就是用這種葉子為負傷的士兵療傷的，而因其學名被取為“Achillea”。泡出來的冷茶也可以用來消毒傷口。

功效：清血、利尿、發汗，改善畏寒、高血壓、自律神經失調症、更年斯障礙、黑斑。

注意事項：使用過多可能會引發頭痛或暈眩。懷孕時要避免使用。

[復方]

沒有怪味的清爽風味，對改善粗糙的皮膚和黑斑有幫助 歐蓍草1/3匙 鼠尾草1/3匙 歐薄荷1/2匙 紅玫瑰1/2匙