香熏精油

精油非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能。

所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。精油是將高香度植物的鮮花瓣、枝葉、根莖、果實和樹脂經過現代高科技方法提煉出高濃度及高香氣的物質。可通過按摩、浸泡等方法，使其滲入人體內皮深層，甚至直達血液、淋巴，進而增強人體免疫力，促進活細胞再生，使人體各系統器官得到全面的調理。

不同的植物精油具有各自獨特的香氣和生理功效。芳香精油通過鼻子吸入或肌膚接觸的方式打開你的感官，介入芳香的媒介作用於你的神經系統及腺體，以達到減壓，美容及舒緩身心的目的。

康乃馨與杏仁的香氣，具有良好的安神作用。紫羅蘭、水仙花的香氣可產生溫馨、舒適之感。菊花和薄荷的香氣可激發智慧和靈感，提神醒腦，讓你才思敏捷。

純天然的植物精油都有以下主要功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神 呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

精油是由一些很小的分子所組成，一種高度濃縮的芳香提取物，提煉自各種芳香植物，包括花朵、草葉、針葉和細枝、果皮、種子、樹木和根等。所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹榦上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣，針對不同類型的皮膚，單方精油須與底油調配，成為可直接塗上皮膚的復方精油。

（jojoba）是最佳的媒介油，適合任何皮膚，滲透力強，本身已具防腐作用，是最理想的美容護理油。

（Sweet Almond）含豐富維他命D及蛋白質，能軟化皮膚，滋潤無味﹔油質較厚，適合成熟及有皺紋皮膚，常用於身體按摩。

（Grapeseed）油質細緻，爽而不膩，無味，適合幼嫩及敏感皮膚使用，滲透力強，可作面部按摩及適宜治療時用。

（Olive）氣味強烈，油質黏重，較難作按摩，但能平靜及緩和皮膚，多用作護髮。

（Avacado）含大量好維他命A、B及D、蛋白質、卵磷脂及亞油酸，非常溥滋潤，適合乾性及老化皮膚，缺點是油質較重及黏，通常將之加入葡萄核油中使用，以助滲透作身體護理。

（Aloe Vera）具豐富維他命，能滋潤及收護皮膚，是最佳的面部護理油。

（Wheatgerm）含豐富維他命E，抗氧化、促進生機，有濃烈氣味，可防腐。與其它植物油混合使用，可防止混合油變質。

（Sunflower）含礦物質及維他命E，質地幼細，適用於身體按摩。

（Calendula）含胡蘿蔔素，幫助恢復身體機能，藥性極佳，對靜脈曲張、風濕關節炎及凍瘡等極具療效。

（Apricot Kernel）含維他命，礦物質，質輕、滲透力強而無味，宜作面部按摩，能使皮膚增加光澤。

熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂鬱、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激后，會加速再生，幫助身體恢復。

茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。

它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！

洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由於富含天藍油烴，其美麗的深藍色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當作藥用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂鬱等癥狀。

尤加利是一種很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時它也是獸醫的好幫手，可以把它當作除蟲劑來使用。

天竺葵能讓凍瘡很快的消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌症的幫助也非常大，最基本的，它可以協助病人放鬆心情，減輕病痛。

迷迭香能夠振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節炎、風濕、憂鬱、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護髮，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。

百里香能抗過濾性病毒、驅蟲、抗菌以及利尿是它的顯著功能，但在使用時可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。

檸檬對淋巴系統而言，它有滋補的作用；對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強復方精油的功效，因此在調油劑里可以發揮很大的功能。

各種不同的按摩手法會給肌膚帶來意想不到的准效果。將1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合后即成保養油或 按摩油。

精油按摩是印尼傳統的健康療法之一，這種療法是使用各種花草植物提煉而成的香精油，藉由專業的芳療師配合芳香水療、香氣療法、全身按摩等方式，達到舒緩情緒、消除疲勞和養生美容效果。

芳香水療：採用海鹽、薄荷精油、新鮮花瓣浸洗足部，能消除一整天足部的疲勞。

香氣療法：依個人喜好選擇香精油，配合專業按摩師的指法按摩全身，能消除全身筋骨疲勞，促進血液循環。

臉部按摩：以質純溫和的香精油作臉部按摩，能恢復皮膚彈性和光澤，對抗皺紋和防止皮膚老化，效果顯著。

頭部按摩：適度的頭部按摩，可幫助舒緩頭痛和放鬆精神。

可調節人體，提高免疫力，延緩衰老。在熏香燈或熏香台中加入七分滿的水，再放3-5滴的精油，使精油的分子徐徐散發於空氣中即可。

根據不同的環境加入相應的精油會擁有回歸自然的沐浴氣氛。將6滴單方精油或3瓶蓋復方精油加入盛滿熱水的浴缸中，並可調入 半杯牛奶作為天然分散劑，效果更佳。

可治療呼吸系統和神經系統疾病。將2-3滴精油加入1杯熱水中，以薄毛巾覆蓋杯口，以口鼻部深呼吸 吸入。

用於功效性療程使精油效果持久不至於流失。將6-7滴精油放入盛滿溫水的盤中，將薄毛巾或紙巾摺疊後放入敷於 接受治療的部位。

配合各套系使用，均強效增加其作用。精油是溫和與強化肌膚的保養品，妥善加之基底油應用可以有效改善我們的肌膚。

用天然黏土(冰河泥)加上蒸餾水和植物油攪拌成膏狀, 加入香熏精油可製成面膜. 使用時避開眼睛四周。

油性肌膚面膜RECIPE

*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸餾水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依蘭依蘭香熏精油1滴亦可)。

*天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸餾水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依蘭依蘭香熏精油1滴 + (天竺葵香熏精油1滴) 。

泡澡時

15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜，調和后再倒入浴缸中。

製作按摩解壓油

95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等於20滴)。

調配香氛噴霧

先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調和，再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。

清潔沐浴用品

20~40滴精油+100ml無色素、無香料、無人工添加的沐浴精或洗髮乳，在燒杯中攪拌3分鐘，使其融合后再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴則具有療效。

衣櫃香氛劑

準備天然木珠數顆，每顆滴上2滴精油，放在掌中揉一會，放入衣櫃不僅香味持久，還可防蟲。

從外觀上看，純正精油的顏色是黃色或接近黃色，而劣質精油呈白色或透明。純正精油滴入熱水中會成片漂浮在水面上、如滴入杯中有掛杯現象，劣質精油則不會。

香熏精油如今越來越受到人們的歡迎，掌握以下幾個小竅門可以幫你挑到比較優質的精油：

首先最好選擇註明是有機出品的100%純正精油；

其次，不同精油來自不同的產地，原產地出品的品質會更有保障，如熏衣草精油最好產自法國，玫瑰精油則以保加利亞及土耳其為佳；

而純正的植物香熏精油價格不會太低，所以選擇正規專櫃的精油才是最可靠的。

在國外，香熏又稱為芳香療法。主要是利用植物中提煉萃取的精油，通過吸入、浸浴、按摩等方法，經人的呼吸道或皮膚吸收，起到一些美容、保健、調節心理、舒展情緒的作用，因此常常歸類於所謂的“自然療法”之中，多在大型的SPA保健休閑中心進行。

與一般的皮膚美容護理不同，從事精油香熏的專業要求比較高，操作人員需要具備一定的醫學基礎，且必須經過一定的專業訓練，並在獲得了相應的考核資質之後，方可開展這類帶有保健治療性質的特殊專業服務。在加拿大、瑞士、德國，一名芳香治療師，必須接受大約超過1000個小時的課程學習。

國內的精油香熏業大多起始於上世紀末、本世紀初，與國外同行相比，經營時間短、專業基礎差、技術經驗少，工作人員的素質良莠不齊。所以，還要慎用。

精油是已經提煉過的油, 刺激性強, 使用時敬請注意：

絕不可徠飲用；

務必稀釋后再使用；

懷孕中敬請勿用；

先行敏感測試；

推薦給油性肌膚的香熏精油；

*杜松- 可改善油性肌膚容易引起的毛孔阻塞. (含木香味)；

*天竺葵(GERANIUM)- 可調理因皮脂腺所分泌出的油份. (清涼香味)；

*依蘭依蘭(YLANG YLANG)- 可保持肌膚健康. (花香味)；

依蘭依蘭 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴)；

檸檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴)；

依蘭依蘭 (3滴) + 茶樹 (1滴) + 香根草 (1滴)；

鼠尾草 (2滴) + 檸檬 (1滴) + 薰衣草 (2滴)；

檸檬 (3滴) + 絲柏樹 (2滴)；

噴霧芳香香熏水

蒸餾水中加入香熏精油和植物油的化妝水. 洗臉后所使用。

60ml的噴霧容器加入蒸餾水, 香熏精油和植物油再稍加搖晃. 放置於陰涼處, 並在2星期內用完。

油性肌膚噴霧芳香香熏水RECIPE：

*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸餾水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依蘭依蘭香熏精油2滴亦可)。

*可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊蘭香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸餾水60ml。

香熏精油在我們的生活中還不算太普及，但作為一個現代人來說，怎能錯過時下正在宣揚的香熏精油呢。也許在某些大的藥店，也有薰衣草精油和茶樹精油賣吧，因為這兩種精油被稱為萬能精油，可替代所有居家用的藥膏。

在5000年前的古埃及，有一位聰明的女子，克麗奧佩特拉，也是我們所熟知的埃及艷后，她不僅驚艷，而且還博學，她是早期的數學家，化學家，寫過醫藥學，化妝品的書籍。她懂得利用花草來美顏保健和愉悅心情，傳說安東尼是羅馬英俊的王子，有許多的追慕者，但從來不為任何女子所心動。克麗奧佩特拉吩咐女孩們把她的船上撒滿了艷麗的玫瑰花花瓣，克麗奧佩特拉站在2公尺厚的花瓣中間，那些美麗的花瓣在她的身後分飛著，翩翩起舞，芳香甜美的香氣由海風徐徐送到迎面駛過來的載著安東尼的船上，安東尼被眼前的艷麗的女子和她的芳香所吸引了，不由自主的走向了克麗奧佩特拉。

克麗奧佩特拉就是傳說中第一個使用香熏的人，從此，人們仿效她開始使用和發明了各種香熏。那是時於技術的不先進，還沒有香熏精油，只是簡單的用花來泡澡或作成面膜。用於治療身體的一些疾病和美容，這就是香熏的雛形。

人類應用精油的歷史如同人類的歷史一般久遠，真正的起源已難以考證。據史書記載，一位古代阿拉拍醫生曾以蒸餾法萃取花精，以製成精油；

直到古希臘盛世，當時的醫書記載著許多精油的實際用途，不過當時的精油只屬於皇室貴族的珍貴物品。古埃及人更將植物精油發揚光大，廣泛運用於醫療和美容的用途，而最廣為人知的，就是利用植物精油殺菌、防腐的特性，來保存木乃伊的屍體。在歐洲中世紀瘟疫和霍亂傳染盛行的時代，人們發現，香水製造師因為整日與植物精油接觸，罹病機率較一般人低得多。在黑死病蔓延的時期，人們時常燃燒乳香熏衣草，在家中點燃精油製成的蠟燭，以遏阻黑死病的擴散。

1808年，德國海德堡（Heidelberg）的Dr. Kal Essen卡爾。艾森醫生在瀏覽醫學古籍時候注意到了植物精油的奇妙作用，這引起了他極大的興趣，從此開始了他與精油的歷史淵源。他放下自己的診所，用了數年時間跑遍了歐洲、中東和北非等地廣泛搜集精油萃取工藝和原料，潛心研究植物精油萃取及應用技術。回到家鄉后，他引進種植了數千種植物，採用蒸餾萃取方法獲取不同種類的精油，他一邊行醫以維持生活，一邊努力推廣精油在精神、生理、及皮膚疾病等方面的應用，推出了以後馳名歐洲的YongBlood（活力素）品牌精油，短短數年間，精油成為皇室貴族們寵愛的保健品，風行一時，他也因此成為當時的歐洲精油權威，並獲得了德國皇帝頒發的騎士勳章。

然而，由於受當時工業水平的限制，精油的製取相當不易，產量也非常稀少，價格高昂過黃金，被喻為液體黃金，只能供應宮廷皇室貴族們使用，普通百姓是可望而不可及的。這一點令卡爾。艾森非常苦悶，但他一直苦於沒有解決辦法。

晚年時候，Dr. Kal Essen把精油事業交給他的兒子繼承，自己潛心於研究工作，寫出了世界上首部精油生產及應用的專著《精油：上帝的恩賜》一書，為精油的推廣應用建立了完整的理論和實踐基礎，因此在被譽為“精油之父”，也使德國海德堡（Heidelberg）成為世界精油業者心中的聖地。

二戰以後，Dr. Kal Essen的後人終於能夠有條件實現精油生產的產業化，他們把古老的家庭作坊變成了現代化的Essen植物萃取技術公司，成立完善的精油研究所，配備了最先進的測試實驗設備，建設了現代化的生產廠房，應用新的工藝和生產設備，延續了Kal Essen創立的品牌YongBlood（活力素），決心實現老人家的願望，將精油應用普及到千家萬戶，讓整個人類從中受益。