茄子泥

以茄子為主料製成的家常菜

茄子炮製的美食。

做法


做法一

用料
食材用量
大茄子1 個
豌豆1/2 杯
洋蔥1/2 只
中型番茄1 只
小辣椒2 只
孜然1 小勺
辣椒粉1/2 小勺
蒜蓉1 小勺
Garam Masala1/2 小勺
黃姜粉1/4 小勺
鹽 或適量1/2 小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
今日收成
步驟二
步驟二
步驟二
把大茄子洗乾淨擦乾后抹上一層薄薄的油。在爐子上小火烤茄子,不斷翻轉至每個部位都烤著, 茄子表面變成炭黑的模樣茄子肉變軟即可。把茄子稍微冷卻后剝去茄子皮,切去瓜蒂。拿個叉子把茄子稍微壓成泥,備用。
步驟三
步驟三
步驟三
番茄辣椒和洋蔥攪拌成糊狀.
步驟四
步驟四
步驟四
鍋里下2-3大匙油,把孜然、姜蒜蓉、辣椒粉、Garam Masala 、黃姜粉和鹽翻炒45秒后倒入番茄和洋蔥糊炒至泛出紅油
步驟五
步驟五
步驟五
倒入茄子泥翻炒幾分鐘后
步驟六
步驟六
步驟六
加入豌豆翻勻,再煮大約2分鐘就好了。

做法二

用料
食材用量
茄子2個
青紅辣椒適量
1塊
大蒜4瓣
適量
料酒1勺
生抽1勺
蚝油1勺
芝麻油1勺
細砂糖少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好茄子和辣椒,我今天用的是紫茄子,如果換成青茄子,風味更佳!
步驟二
步驟二
步驟二
茄子去蒂去尾部的乾癟,茄子別選太老的,嫩一些的口感會更糯。
步驟三
步驟三
步驟三
先把茄子切薄片,然後切成條,茄子切好容易氧化,用鋒利一點的刀子切,或者切完之後馬上放進淡鹽水里浸泡著,都能減緩茄子氧化的速度。
步驟四
步驟四
步驟四
喜歡吃辣椒的朋友,可以多放些辣椒,或者把紅辣椒換成小米辣,辣度更高。
步驟五
步驟五
步驟五
切好的茄條和辣椒放入盤子里,送入蒸鍋,水開后蒸15分鐘,我做的量比較多,如果份量少,時間也可以稍微縮短些。
步驟六
步驟六
步驟六
蒸熟的茄子和辣椒顏色會變淡,聞起來很香。
步驟七
步驟七
步驟七
稍微晾涼幾分鐘后把茄子和辣椒倒在砧板上,用刀剁碎,盡量剁的碎一些。
步驟八
步驟八
步驟八
把茄子辣椒泥裝入大點的容器中,加入蒜蓉,薑末,鹽,生抽,料酒,蚝油,芝麻油,細砂糖。
步驟九
步驟九
步驟九
攪拌均勻就可以裝盤了。

做法三

用料
食材用量
土豆2個
茄子2個
老抽少許
適量
雞精適量
蔥末少許
辣椒末少許
香菜末少許
適量
花椒粉少許
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
土豆洗凈切成塊備用
步驟二
步驟二
步驟二
茄子洗凈切成塊備用
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中倒入適量的油,燒熱加入花椒粉
步驟四
步驟四
步驟四
把茄子和土豆同時放入鍋中翻炒,翻炒片刻加入老抽調色。
步驟五
步驟五
步驟五
翻炒均勻后即可,加入適量的水開始燉制(水和菜一平就可以)
步驟六
步驟六
步驟六
香菜,蔥,辣椒切成末備用。
步驟七鍋中的菜燉制到這種程度就可以了,加入鹽和雞精調味
步驟八
步驟八
步驟八
把土豆茄子搗成泥狀狀,加入切好的蔥末,香菜末,辣椒末,拌勻就可以了。
步驟九
步驟九
步驟九
拌好了,可以食用了。