怒江傈僳族自治州

怒江州在漢代分屬越嶲、益州、永昌等郡。

晉魏時期，分屬永昌、雲南、河西等郡。

唐（南詔）時，蘭坪、碧江、福貢、貢山屬劍川節度；瀘水屬永昌節度。

大理國時，蘭坪設瀾滄江郡（后改蘭溪郡），屬謀統府，碧江、福貢、貢山屬蘭溪郡；瀘水屬勝鄉郡。

元代，蘭坪設蘭州土知州，屬麗江路；貢山隸臨西縣並與碧江、福貢統屬麗江路；瀘水分屬雲龍甸軍民府和永昌府。

明代，蘭州（蘭坪）土知州、碧江、福貢統屬麗江軍民府；貢山隸臨西縣康普、葉枝土千總，屬麗江軍民府；瀘水怒江東岸設六庫、老窩土千總，屬雲龍州，怒江西岸設登埂、魯掌土千總和卯照土把總，屬永昌府保山縣。

清朝，蘭州土知州改土歸流，設蘭州知州。蘭州、碧江、福貢統屬麗江府；貢山屬維西廳菖蒲桶區；瀘水六庫、老窩土千總屬雲龍州，登埂、魯掌、卯照土千總屬永昌府保山縣。

辛亥革命后，雲南“怒俅殖邊總隊”分路進入怒江，成立了知子羅、上帕、菖蒲桶三個“殖邊公署”，在蘭坪縣營盤街設立“殖邊總局”，對這一邊區直接行使軍政管轄權，將屬保山縣的登埂、魯掌、卯照及原屬雲龍縣的六庫、大興地等地合併，成立魯掌行政公署。

民國五年（1916），各殖邊公署改為行政公署。

民國十七年至二十二年（1928—1933年），各行政公署先後改為瀘水、碧江、福貢、貢山設治局，分隸於麗江和騰衝行政督察專員公署。

1950年，分屬麗江專區和保山專區。

1954年8月23日，設立怒江傈僳族自治區，自治區人民政府駐碧江縣知子羅。原屬麗江專區的碧江（碧江縣傈僳族自治區撤銷，恢復為縣，駐知子羅）、福貢（福貢縣傈僳族自治區撤銷，恢復為縣，駐上帕街）、貢山（貢山縣傈僳族自治區撤銷，恢復為縣，駐黨當村）3縣及原屬保山專區的瀘水縣（駐魯掌街）劃歸怒江傈僳族自治區。

1956年10月1日，原貢山縣改設貢山獨龍族怒族自治縣。

1957年1月18日，根據憲法，怒江傈僳族自治區改設怒江傈僳族自治州。

1957年，原屬麗江專區的蘭坪縣（駐拉雞井）划入怒江傈僳族自治州。

1961年6月4日，根據《中緬友好和互不侵犯條約》和《中緬邊界條約》的規定，中國政府正式收回片馬，成立片古崗特區，隸屬麗江專區，1966年9月划屬瀘水縣，成立片馬鄉。

1973年，怒江傈僳族自治州革命委員會由碧江縣知子羅遷瀘水縣六庫區新寨鄉。轄瀘水（駐魯掌街）、碧江（駐匹河公社）、福貢（駐上帕街）、蘭坪（駐拉井街）4縣及貢山獨龍族怒族自治縣（駐茨開公社）。

1986年9月24日，經國務院批准，撤銷碧江縣建制，屬地分別劃歸瀘水縣和福貢縣。

1987年11月27日，經國務院批准，撤銷蘭坪縣，設立蘭坪白族普米族自治縣，以原蘭坪縣的行政區域為蘭坪白族普米族自治縣的行政區域。

1988年，改蘭坪縣為蘭坪白族普米族自治縣。

2004年1月5日，民政部批准將瀘水縣人民政府駐地由魯掌鎮遷至六庫鎮。

2006年，怒江州總面積14703平方千米。總人口52.04萬人，轄2個縣、2個自治縣，計9個鎮、17個鄉、3個民族鄉，10個居委會、258個村委會。

2014年，瀘水縣魯掌鎮，福貢縣上帕鎮，貢山獨龍族怒族自治縣茨開鎮，蘭坪白族普米族自治縣金頂鎮共4個鎮被列為全國重點鎮。

2016年，《國家民政部關於同意雲南省撤銷瀘水縣設立縣級瀘水市的批複》（民函〔2016〕176號）：經國務院批准，同意撤銷瀘水縣，設立縣級瀘水市，以原瀘水縣的行政區域為瀘水市的行政區域，瀘水市人民政府駐六庫鎮龍江路1號。瀘水市由怒江傈僳族自治州管轄。

2021年1月19日，國家民委關於命名怒江傈僳族自治州為“全國民族團結進步示範州”的決定。

怒江傈僳族自治州開展民族團結進步示範州創建以來，堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹落實黨的民族政策和習近平總書記考察雲南時的重要講話精神，圍繞鑄牢中華民族共同體意識這條主線，走出一條深度貧困地區脫貧攻堅與示範創建雙融合雙推進雙達標的跨越發展之路。強化政治引領和擔當，牢記囑託，感恩奮進，建立一系列制度機制，構建創建工作新格局，同心協力“建設好家鄉，守護好邊疆”。深化各民族交往交流交融，注重易地扶貧搬遷與各民族共居共學共事共樂的互嵌式和諧社區建設相結合，對口支援、東西扶貧協作與拓展深化人文交流合作相融合，鼓勵支持各族群眾進城就業創業和融入城市。深入開展民族團結進步主題教育實踐活動，大力培育和踐行社會主義核心價值觀，推進新時代文明實踐中心建設，弘揚新風正氣，提升文明素質，培養健康文明的生活方式，全面推廣國家通用語言文字，促進各民族文化的傳承保護和創新交融。如期打贏深度貧困地區脫貧攻堅戰，城鄉面貌發生巨大變化，經濟社會發展速度明顯加快，發展活力明顯增強，與全國同步全面建成小康社會。

怒江州的生動實踐，探索出了一條符合實際、群眾認可、富有邊疆深度貧困地區特點的民族團結進步創建之路，為全國民族團結進步事業創新發展提供了鮮活樣本和寶貴經驗。經研究，決定命名怒江州為“全國民族團結進步示範州”。命名周期為5年。

先行示範新起點，砥礪奮進新征程。希望怒江傈僳族自治州在雲南省委和省人民政府的領導下，以命名為新的起點，為推動中華民族走向包容性更強、凝聚力更大的命運共同體再立新功。要深入學習貫徹習近平總書記關於民族工作的重要論述精神，進一步聚焦鑄牢中華民族共同體意識，不斷鞏固提升示範州創建成果，固根基、揚優勢、補短板、強弱項，奮力實現“中華民族一家親、同心共築中國夢”，為民族團結進步事業創新發展、實現中華民族偉大復興的中國夢而繼續奮鬥。

怒江州轄1個縣級市、1個縣、2個自治縣：瀘水市、福貢縣、貢山獨龍族怒族自治縣、蘭坪白族普米族自治縣。州政府駐瀘水市六庫鎮。

註：人口數為《2018年怒江州國民經濟和社會發展統計公報》統計數字。

怒江傈僳族自治州位於雲南西北部，地處東經98°09′—99°39′，北緯25°33′—28°23′之間。東連迪慶藏族自治州、大理白族自治州、麗江地區、西鄰緬甸，南接保山地區，北靠西藏自治區林芝市察隅縣，境內國境線長449.467公里。怒江州南北最大縱距320.4公里，東西最大橫距153公里，總面積14703平方公里。州府瀘水市六庫鎮，距昆明614公里。

境內除蘭坪縣的通甸、金頂有少量較為平坦的山間槽地和江河沖積灘地外，多為高山陡坡，可耕地面積少，墾殖係數不足4%。耕地沿山坡垂直分佈，76.6%的耕地坡度均在25度以上，可耕地中高山地佔28.9%，山區半山區地佔63.5%，河谷地佔7.6%。

州內地勢北高南低，南北走向的擔當力卡山、獨龍江、高黎貢山、怒江、碧羅雪山、瀾滄江、雲嶺依次縱列，構成了狹長的高山峽谷地貌。境內最高點為高黎貢山主峰嘎娃嘎普，海拔5128米，最低海拔為怒江河谷，海拔738米。

怒江州位於“世界屋脊”青藏高原南延部分橫斷山脈縱谷地帶，是聞名於世的高山深切割地貌。因受各種成因土因素綜合影響，境內形成的土壤種類型較為複雜，怒江州共有11個種類、29個土屬，55個土種，其中水稻土29個，旱地土35個，形成水平，垂直、區域性分佈特點。

怒江州瀘水、福貢、貢山三個縣（市）土壤偏酸，蘭坪縣土壤偏鹼。土壤有機質含量高，鉀元素豐富。海拔1500以下的河谷江邊，主要為赤紅壤，紅壤；海拔2000米左右的半山區，主要為黃紅壤、黃棕壤；海拔2500～3000米的高山區主要為棕壤、暗棕壤。3000米以上，依次為灰棕森林土和高山草甸土。

州境內天氣變化大，氣候各異。怒江州氣候具有雲南年溫差小、日溫大幹、濕季分明，四季之分不明顯的低緯高原季風氣候的共同特點，同時因受地貌和緯度差異的影響，具有北部冷，中部溫暖，南部熱；高山寒冷，半山溫暖，江邊炎熱；部分地區雨季開始特別早，乾季短暫，溫季持續時間長，無春早，立體氣候顯箸的獨特氣候特徵。

怒江州內海拔最低738米，最高5128米，顯著的海拔高差和複雜的地域環境影響熱量條件的再分配，各地溫度有差異。一般在海拔1400米以下的低熱河谷區，氣溫最高，熱量豐富，每年平均氣溫16.8℃～20.1℃，最熱月氣溫21.7℃～24.7℃，最冷月氣溫11.1℃～13.6℃，年極端最低氣溫-28℃～3.7℃，大於或等於10℃積溫5530℃～5019℃；海拔1800～2300米的中高山區，年平均氣溫15.1℃～11.1℃，最熱月氣溫19.3℃～17.8℃，最冷氣溫9.1℃～3.2℃，極端最低氣溫-2.8℃～10.2℃，大於或等於10℃積溫5019℃～3223℃；海拔2300米以上高山區，年平均溫度11.0℃以上最熱氣溫17.8℃以上，最低氣溫31℃以下，極端最低氣溫-10.2℃以下，大於或等於10℃積溫3223℃以下，為氣溫最低，熱量最差的地區。

怒江州屬泛北極植物區和古熱帶植物區交匯地帶的中國喜馬拉雅植物區，境內容納了寒溫性、暖熱性等植物類型，成為地域性植物類型組合最為豐富的地區之一，是天然的植物基因庫，長期以來為國內和世界植物學學科研者所矚目。怒江州已知的高等植物200多個科、600餘屬、3000多種。怒江州有林地面積64.9萬公頃，森林覆蓋率70%，用材林樹種以冷杉、雲南松、雲杉、鐵杉為最多，珍稀名貴樹種有紅豆杉、禿杉、榧木、紅椿、楠木、珙桐、紫檀、香樟等。列入國家級保護植物42種。藥用植物資源十分豐富，據1984年-1988年普查，已知中藥材資源356種，其中藥用植物314種，中國藥材資源76個重點保護品種，怒江州有51種，珍稀名貴藥材有蟲草、閣草花、天麻、貝母、癩頭參、紅景天、雞足黃蓮等。觀賞花卉有鴿子花（珙桐）、杜鵑花、茶花、蘭花等上千個品種。

經中國科學院昆明動物研究所多次考察，已知脊椎動物有488種，其中國家保護動物40餘種，鳥類284種（鳥類中有32種為中日保護候鳥，8種為世界瀕危鳥種）。獸類128種，爬行類動物30種，兩棲類動物30種，魚類44種。戴帽葉猴、羚牛、赤斑羚、大鼯鼠、黑鷳、灰腹角雉等，是中國最珍貴稀有動物。瀕危動物有王錦蛇指名亞種、熊猴、滇金絲猴、中國穿山甲、雲豹、印支虎、黑麝、菲氏麂、血雉、白腹錦雞等55種。為更好地保護動物資源，國家將瀘水縣和保山市毗鄰的高黎貢山地段，以及瀘水、福貢、貢山縣境內的碧羅雪山海拔3000米以上的地帶，劃為國家級自然保護區，總面積達32.3萬公頃，占雲南省國家級自然保護區總面積的43.9%，占怒江州國土面積的22%，被列入保護的動植物物種共1500多種。

怒江州境內河流密集，擁有怒江、瀾滄江、獨龍江三大幹流及183條支流。水資源總量是955.91億立方米，占雲南省水資源總量的43%。怒江、瀾滄江、獨龍江及支流落差大、流速快，水能資源極為豐富，怒江州水能資源理論蘊藏量達2000多萬千瓦，占雲南省水能資源蘊藏量的20%，可開發的裝機容量1800萬千瓦，年發電量可達850.9億千瓦時，占雲南省的19%。僅怒江幹流兩庫十三級可開發裝機容量就達2132萬千瓦，怒江州境內可開發以馬吉為龍頭水庫，丙中洛、鹿馬登、福貢、碧江、亞碧羅、瀘水、六庫、石頭寨等9級電站（松塔、賽格、岩桑樹、光坡不在怒江州境內）裝機容量達1428萬千瓦。蘭坪縣境內瀾滄江開發黃登電站，裝機容量達180萬千瓦。183條支流中，可開發中、小型電站的有80餘條，總裝機容量達70多萬千瓦，現已開發6.4萬千瓦，尚待開發的有63.6萬千瓦。

土地面積14703平方公里，耕地面積50569公頃。有林地968畝。其它林業用地597畝，牧地598萬畝。該州農、林、牧三大土地資源統計1859萬畝。占土地面積的84.3%。水域面積152890畝，占土地面積的0.7%，沙灘面積2070畝，占土地面積的0.01%。

2010年第六次人口普查，怒江傈僳族自治州常住總人口534337人，其中：瀘水縣184835人，福貢縣98616人，貢山獨龍族怒族自治縣37894人，蘭坪白族普米族自治縣212992人。

怒江州四縣的人口，同第五次中國人口普查2000年11月1日零時的491824人相比，十年共增加了42513人，增長8.64%。平均每年增加4251人，年平均增長率為0.83%。

怒江州四縣共有家庭戶139018戶，家庭戶人口為492158人，平均每個家庭戶的人口為3.54人，比2000年第五次中國人口普查的3.91人減少了0.37人。

怒江州四縣人口中，男性為282900人，佔總人口的52.94%；女性為251437人，佔總人口的47.06%。總人口性別比（以女性為100，男性對女性的比例）由2000年第五次中國人口普查的118.79下降為112.51。

怒江州四縣人口中。0-14歲的人口為115536人，佔總人口的21.62%；15-64歲的人口為386241人，佔總人口的72.29%；65歲及以上的人口為32560人，佔總人口的6.09%。同2000年第五次中國人口普查相比，0-14歲人口的比重下降了5.49個百分點，15-64歲人口的比重上升了4.65個百分點，65歲及以上的人口的比重上升了0.84個百分點。

怒江州四縣人口中，漢族人口為65995人，佔總人口的12.35%；各少數民族人口為468342人，佔總人口的87.65%。彝族人口為11758人，佔總人口的2.20%；白族人口為139164人，佔總人口的26.04%；傈僳族人口為257620人，佔總人口的48.21%。同2000年第五次中國人口相比，漢族人口增加了1410人，增長了2.18%，佔總人口的比重減少了0.98個百分點；各少數民族增長了41103人，增長了9.62%，佔總人口的比重增加了0.78個百分點。

怒江州四縣人口中，具有大學（指大專以上）程度的26250人；具有高中（含中專）程度的36979人；具有初中程度的112537人，具有小學程度的215870人（以上各種受教育程度的人包括各類學校的畢業生、肄業生和在校生）。同2000年第五次中國人口普查相比，每10萬人中具有大學程度的由1172人上升為4913人；具有高中程度的由5642人上升為6921人；具有初中文化程度的由16051人上升為21061人；具有小學程度的由36525人上升為40400人。

怒江州四縣人口中，文盲人口（15歲及以上不識字的人）為86266人，同2000年第五次中國人口普查相比，文盲人口減少了26428人，文盲率由22.91%下降為16.14%，下降了6.77個百分點。

怒江州四縣中，居住在城鎮的人口為11.81萬人，佔總人口的22.1%；居住在鄉村的人口為41.62萬人，佔總人口的77.9%。同2000年第五次中國人口普查相比，城鎮人口增加了4.58萬人，鄉村人口減少了0.33萬人，城鎮人口佔總人口的比重上升了7.4個百分點。

2016年末全州常住總人口達到54.4萬人。其中：瀘水縣18.82萬人，福貢縣10.04萬人，貢山縣3.86萬人，蘭坪縣21.68萬人。城鎮化率達到30.08%。

人口適度增長。2017年末全州常住總人口達到54.7萬人。其中：瀘水縣18.92萬人，福貢縣10.09萬人，貢山縣3.88萬人，蘭坪縣21.80萬人。城鎮化率達到31.73%。

2021年，第七次全國人口普查數據顯示，怒江常住人口為552694人，占雲南省常住人口的1.17%。

2020年，怒江州實現地區生產總值累計完成210.73億元，同比增長7.1%，高於全國（2.3%）4.8個百分點，高於全省（4.0%）3.1個百分點，全州經濟總量實現歷史性突破。

2019年全州地區生產總值完成192.51億元，可比增長11.1%。其中：第一產業完成26.86億元，同比增長5.3%；第二產業完成67.15億元，同比增長17.3%；第三產業完成98.50億元，同比增長8.2%。三次產業結構比為14:34.9:51.1。按常住人口計算的人均GDP由上年的30751元提高到34686元，比上年增長11.1%。

2019年，全州施工項目297個，比上年同期增長0.7%。其中，新開工110個，比上年同期下降29.5%。全州規模以上固定資產投資總額(含房地產)比上年增長17.2%。其中，房地產投比上年同期增長36.8%。分產業看，第一產業同比增長480%，佔總量的1.67%；第二產業同比下降37.5%，佔總量的11.85%；第三產業同比增長31.0%，佔總量的86.48%。

2019年末，全州城鎮常住居民人均可支配收入26650元，比上年同期增長8.5%。農村常住居民人均可支配收入7165元，比上年同期增長11.1%。

2019年農業綜合生產能力穩步提高。全年農林牧漁業總產值完成40.74億元，按可比價格計算(下同)，比上年增長5.4%。其中，農業產值15.79元，比上年同期增長7.8%；林業產值6.17億元，比上年同期下降8.7%；牧業產值16.65億元，比上年同期增長9.4%；漁業產值0.09億元，比上年同期增長45.6%；農林牧漁服務業2.03億元，比上年同期增長3.8%。

2019年農業種植結構進一步調整。全年農作物總播種面積達到81300公頃，比上年同期下降-0.21%；糧食播種面積62075公頃，比上年同期下降-3.2%；油料面積1853公頃，比上年同期增長-39.8%；甘蔗種植面積265公頃，比上年同期下降-19%。全年糧食總產量15.89萬噸，比上年同期增長0.8%，油料產量1302噸，比上年同期增長-36.1%；甘蔗產量1.78萬噸，比上年同期下降-24.0%。

2019年末豬牛羊存欄75.69萬頭/只，比上年同期下降-5.0%。其中：豬存欄44.72萬頭，比上年同期增長-2.9%。預計全年豬牛羊肉總產量4.18萬噸，預計比上年同期增長-7.9%。

2019年完成工業總產值92.34億元，比上年增長15.8%。完成規模以上工業增加值35億元，按可比價計算，比上年增長22.0%。規模以上工業企業21個（含2個虛擬企業），虧損企業5個。根據1-12月財務報表顯示：企業主營業務收入累計完成83.2億元，同比增長12.5%。主營業務成本累計達到55.9億元，同比增長1.6%。企業實現利潤總額累計完成12.5億元，同比增長30.6%。虧損企業虧損總額累計達到0.59億元，同比增長34.4%。完成全社會建築業增加值30.43億元，按可比價計算，比上年同期增長20.5%。

2019年消費品市場保持繁榮穩定，對外貿易下降。全年社會消費品零售總額42.09億元，比上年增長11.2%。按消費所在地分：城鎮完成32.08億元，比上年增長11.4%；鄉村完成10.00億元，比上年增長10.5%。（由州統計局貿易和服務業科提供）

2019年全州完成外貿進出口總額48673萬元，同比增長187.8%。其中，出口14789萬元，同比增長122.4%；進口33884萬元，同比增長230.2%（外貿進出口總額為海關統計口徑數據）。

2019年一般公共預算收入完成13.08億元，比上年增長20.45%。其中，稅收收入完成9.48億元，比上年增長20.98%。非稅收入完成3.60億元，比上年增長19.08%。財政一般預算支出完成175.66億元，比上年增長26.45%。其中，社會保障和就業支出15.85億元，比上年增長9.83%；教育支出18.27億元，比上年下降4.4%；農林水事務支出59.79億元，比上年增長75.22%；一般公共服務支出11.54億元，比上年下降21.02%。

2019年末金融機構人民幣各項存款餘額達到265.21億元，同比增長6.95%。其中，住戶存款餘額達到108.64億元，同比增長3.78%。金融機構人民幣各項貸款餘額達到178.7億元，比年初增長19.97%。

2016年城鎮職工參加基本養老保險人數達5.01萬人；工傷保險參保人數達4.42萬人；失業保險參保人數達2.15萬人；參加新型農村合作醫療的農民達42.23萬人，參合率達95.57%，參加城鎮基本醫療保險總人數達到7.4萬人，比上年同期下降1.1%。其中，城鎮職工醫療保險人數4.58萬人，城鎮居民醫療保險人數2.82萬人。

2019年全州普通中學30所，招生（包括初中高中生）11613(上年10640)人，比上年同期增長9.14%；在校生（包括初中高中學生）33002（上年32002）人，比上年同期增長3.12%；畢業生10259（上年9914）人，比上年同期增長3.48%。小學167（上年173）所，比上年同期減少3.5%；招生9543（上年8473）人，比上年同期增長12.63%；在校生50435（上年48382）人，比上年同期增加4.24%；畢業生7381（上年7392）人，比上年同期減少0.15%。小學學齡兒童凈入學率為99.64%（上年99.8%），初中學齡兒童凈入學率為82.45%（上年79%）。特殊教育機構1個，招生14（上年9）人，在校生164（上年150）人，畢業生16人（上年10人）。

2019年爭取到省科技經費998萬元。

2019年末，全州有藝術表演團體5個，文化館5個，公共圖書館5個，文化站29個。廣播電視無線發射台26座，廣播綜合覆蓋率98.74%（2018年度數據）。

2019年9月，怒江傈僳族自治州貢山獨龍族怒族自治縣獨龍江鄉開通5G試驗基站，成為雲南第一個開通5G的鄉鎮。

2019年接待國內外遊客477.00萬人次，比上年增長15.1%。旅遊業總收入68.75億元，比上年增長23.8%。

2019年12月全州共有醫療衛生機構331個，（其中綜合醫院9個，中醫院2個；疾控中心5個，婦幼保健服務中心5個；衛生監督所5個；鄉鎮衛生院28個；社區服務中心3個；中心血站1個，民營醫院4個，村衛生室263個，診所9個。）2019年12月全州衛計技術人員有2860人；其中（執業（助理）醫師840人；註冊護士1124人；藥師（士）122人；檢驗技師141人；影像技師107人；其他150人)。其他衛生技術人員233人；管理人員108人；工勤技能人員202人。

徠2019年全年，參加全國、全省各類單項比賽共獲42個名次。其中，金牌16枚、銀牌12枚、銅牌14枚。

2011年，怒江州第一條高等級公路——省道228線金廠嶺至六庫二級公路於2010年底全面完工。六庫至片馬口岸油路已改造完畢。

2011年底，全州通車里程達4060公里，比“十五”期間增長7%，其中，省道897公里、農村公路3163公里。全州29個鄉（鎮）全部通了公路，通路率100%；28個鄉（鎮）通油路，通油路率96.5%；264個行政村通公路率98.9%。

2011年，州內現有的42對跨江溜索，計劃取消36對，進行溜索改橋，保留6對溜索作為怒江特色旅遊項目。

怒江地區民俗豐富多彩，尤以傈僳族的刀桿節，獨龍族的鏢牛習俗最為獨特。各民族均有不同的宗教信仰，原始宗教、喇嘛教、天主教、基督教並存。

傈僳族和獨龍族村寨的垛木房及生產、生活用具獨具民族特色。傈僳族信仰原始宗教，保存有原始圖騰崇拜的遺跡，有“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗節日。他們穿自製的麻布衣、火草衣，顯得古樸大方。

傈僳族（英文名稱Lisu Li-Su Lisaw）中國少數民族之一，發源於青康藏高原北部，是中國、緬甸、印度和泰國的一個跨國性質的少數民族，主要分佈中心在中國原來的西康省（即現今雲南省、四川省、西藏之間的州縣）和古代雲南騰越州的坎底地區、江心坡地區（即現今緬北克欽邦的葡萄縣，為中國傳統線和英國麥克馬洪線東段之間的未定界領土於1960年歸屬緬甸邦聯而設立的）。

獨龍族是中國人口較少的少數民族之一，舊稱“俅人”。分佈在雲南省貢山獨龍族怒族自治縣獨龍江流域的河谷地帶，位於高黎貢山以西，但當利卡山以東，設立獨龍江鄉，是獨龍族唯一聚居地。現約有7000人。使用獨龍語，沒有本民族文字。獨龍族原有原始群婚的習俗，現已不存在。男女均散發，少女有文面的習慣。獨龍族人相信萬物有靈，崇拜自然物，相信有鬼。

普米族是中國具有悠久歷史和古老文化的民族之一。雲南省怒江州的蘭坪縣、麗江地區的寧蒗縣、麗江縣和迪慶州的維西縣是主要聚居地。其餘分佈在雲縣、鳳慶、中甸以及四川省的木里、鹽源等縣。

怒族是中國人口較少、使用語種較多的民族之一。主要分佈在怒江傈僳族自治州（簡稱怒江州）的貢山獨龍族怒族自治縣（簡稱貢山縣）、福貢縣、瀘水縣及蘭坪白族普米族自治縣（簡稱蘭坪縣）。此外在雲南迪慶藏族自治州的維西縣及西藏的察隅縣也有少量怒族分佈。怒族是該族的自稱，另外還有“怒蘇”、“阿怒”、“阿龍”等自稱，后統稱為怒族。

白族主要分佈在雲南省大理白族自治州，麗江、碧江、保山、南華、元江、昆明、安寧等地和貴州畢節、四川涼山、湖南桑植縣等地亦有分佈。2000年第五次中國人口普查統計，白族人口數1858063。使用白語，屬漢藏語系藏緬語族。絕大部分操本族語，通用漢語文。唐宋時起使用“僰文”（白文），即“漢字讀白”。現代白族一般使用漢字書寫。有自己的語言，文學藝術豐富多彩。善經營商業、農業。信仰佛教和本主教。

麝

麝又稱為麝獐、香獐，是怒江傈僳族自治州珍貴的野生動物。麝的前肢短，後肢長，蹄小耳大，雌雄都無角。體呈棕色，背部較深；有的呈灰褐色，有的略璉不甚明顯的土黃色條紋和斑點。雄麝臍香腺襄中的分泌物乾燥后形成的香料即為麝香，是一種十分名貴的藥材，也是極名貴的香料。雲南省麝香的產量居中國第4位，怒江地區居雲南省之首。

大理石

大理石是一種變質岩，因其盛產於雲南大理而得名。那麼盛產於怒江貢山縣的大理石，不妨將它稱為貢山大理石吧。貢山大理石及其工藝品已在雲南春城、首都北京和國際展銷會上初顯風采。那堅硬細膩、光秀美的特點，深受人們的讚美。

黑熊當地人又稱它為“大黑狗”，是怒江深山密林里的“主人”。據葯書記載，黑熊的苦膽，是一種稀有的中藥材。具有止痛、鎮靜、祛痰、消炎、解毒等功效，對於腸胃病、膽結石、黃疸及小兒高熱、驚風、腸道寄生蟲等病症均有較顯著的療效。

斯葉黑

怒江傈僳族自治州福貢縣的臘竹底和獨龍江的馬庫，有一種樹，當地群眾稱它“斯葉黑”，意思是能出麵粉的樹。“斯葉黑”一般生長在陰涼的深箐里，樹高可達十幾米，成樹直徑達1米，樹葉寬1米左右，長3米多，與芭蕉葉十分相似。“斯葉黑”含有大量淀份。七、八月份是其淀份成熟的最佳時期。當地群眾獲取這種麵粉，他們先將成絝砍來，用木棒或斧頭在絝桿上不斷地敲擊，澱粉便一團團震落下來，曬乾即成細粉。這就是樹麵粉，或者叫它“斯葉黑”面。樹麵粉可以烙粑粑或用香油煎食。鬆軟適度，味美可口。還可以用開水加糖攪拌沖食，味鮮適度。當地居民在漫長的歷史過程中充分了解了麵粉樹的性能，斯葉黑面不僅能食用，據說曾解救過他們前人的饑饉，還能止瀉，是止瀉的上品良藥。

怒江第一灣

貢山縣丙中洛鄉政府往南4公里處，平緩的怒江在這裡轉了一個馬蹄形大彎，這就是“千里怒江第一灣”。灣上台地平坦開闊，高出江面30餘米，構成三面環水的半島狀小平原，在峽谷中宛如一顆綠寶石。

石月亮

月亮山風景區位於福貢縣利沙底鄉怒江西岸。海拔在3360～4400米之間，風景區面積約80平方公里。月亮山上有一個天然孔洞，寬32.7米，高60米，厚2米，當地傈僳族稱此洞為“亞哈巴”（即石月亮），月亮山因此而得名。整個月亮山是由於歐亞板塊和印度板塊碰撞而形成的地質景觀。已發現景點30餘處，有石月亮、嫦娥洞、卧虎峰、神娃峰、神指峰、萬丈崖、一線天等著名景點。在月亮山還可以觀碧羅雪山日出、怒江大峽谷遠景及雲海，還可觀賞到名貴花卉和珍稀的旅遊勝地。

獨龍江

獨龍江發源於西藏自治區察隅縣，從迪布里地方流入貢山獨龍族怒族自治縣內上游稱克勞洛河，到貢山境內與麻必洛河匯合后始稱獨龍江，為伊洛瓦底江三大源流之一的恩梅開江上游。在怒江州境內流程為80公里，流域1947平方公里，然後流入甸心多危石險礁，水勢洶湧。較大的支流有：麻必洛河、擔當洛河、布卡娃河、木切爾河、木林河、達塞洛河等。

雙納瓦底老虎跳峽谷

距離怒江州府六庫50公里處有一很窄的峽谷，傈僳語稱“臘瑪登培”，意譯為老虎跳峽谷。老虎跳峽谷全長10公里。進谷前，怒江江岸已具峽谷景觀，江水時而平緩，時而奔騰，水急灘高，氣勢懾人。

老虎跳峽谷由變質大理石岩、片麻岩構成，谷岸高1500米，陡峭如削。兩岸距離最窄處只有10米。老虎跳峽谷中有奇峰奇石林立，高者高聳入雲，低者坐卧江中，欲斬斷怒江。有神奇的“米斯”山，有神熊峰，有望谷峰，有鷹嘴崖等景觀。

抗英紀念碑

片馬抗英勝利紀念碑位於片馬紀念館右鍘的一個小山頭上，蒼松翠柏之中，高高聳立著一座白色的豐碑。紀念碑由怒江特產的漢白玉石雕成，尖端是盾牌，底座像弓，象徵著片馬人民反抗外來侵略者。碑中“片馬抗英勝利的紀念碑”是由原中共中央總書記胡耀邦同志視察怒江時親筆題下的。

2018年7月，被文化和旅遊部辦公廳 國務院扶貧辦綜合司列入第一批“非遺+扶貧”重點支持地區名單。

2020年10月9日，被生態環境部授予第四批國家生態文明建設示範市縣稱號。

2021年1月19日，入選第八批全國民族團結進步示範區示範單位名單。

2021年2月，怒江傈僳族自治州委員會榮獲中共中央、國務院授予的“全國脫貧攻堅先進集體”稱號。