蛇蟠島
島嶼
台州第二大島，自宋始，島上因長期採石而留下姿態各異的1300多個奇異洞穴，故稱“千洞島”。島上氣候宜人，特別在盛夏季節，海風徐徐，涼氣習習，俗塵盡消。自明清以來，即是旅遊避暑聖地，在30年代曾是電影《漁光曲》的外景拍攝地。其中陸地面積14.3平方公里。素有千洞島之美稱，位於浙東三門灣內蛇蟠洋，介於寧波與台州的交界處，距三門縣城17.5公里，北鄰寧波市寧海縣、象山縣，南距陸地最近點六敖鎮北塘約2.5公里，距寧波天河生態風景區和天台國清寺僅1小時路程，是天河風景區二日、三日游的合理補充。
島上主要景觀為千餘個岩洞。“千洞連環洞”堪稱一絕。有大洞小洞、橫洞豎洞、水洞旱洞、直洞彎洞，且支洞旁出，洞中套洞。洞內有水，水中藏洞，雜以奇岩怪石，山嵐煙霞，草木花樹，清水游魚，使其澗洞為景，千姿百態，妙趣無窮。有些岩洞，當地人還能說出一段歷史典故，或者一則優美的民間傳說。
蛇蟠島
蛇蟠島景色
蛇蟠島洞穴集中於大蛇山，山中千洞各異，有面積達2000餘平方米的高敞大洞，也有僅容1人的深曲無底小洞；且洞中有洞，橫豎旁出，怪石嶙峋，森森幽幽猶如迷宮而別具景緻。洞穴內氣候溫和，一年四季微風習習、清爽宜人。著名的大洞有黃泥洞、山前洞、高樓岩洞、羊欄穿山洞、上山頭岩洞等，景區品位可與紹興柯岩、龍游石窟、溫嶺長嶼洞天相媲美。如高樓岩洞俗稱強盜岩洞，進口處為兩個連環套洞，內足容兩個籃球場，支洞隱蔽，上有一個穿頂洞，別顯洞天，洞穴昏暗處排列有5口約摸深10餘米的水塘，清澈見底。羊欄穿山洞是一條去山後村的連環迭套的洞道，洞中有洞，出口處風光尤好，一座天然大型"石拱橋"映現於眼前，東望海波浩渺，似臨仙境。
蛇蟠島海盜村
海盜村景區是目前國內唯一一個以海盜為主題的海島洞窟景區。歷史上，蛇蟠島曾經是海盜窩，海盜村不僅彙集了千百年來中國海洋史上赫赫有名的——東海梟雄“東海梟雄”、“山海會盟”、“海洋經略”和“北歐海盜”區再現了當年叱吒海洋的中外著名海盜人物和其種種“盜”跡，慢慢為你鋪開“盜”亦有“道”的真正內涵。
東海梟雄：主要以介紹中國海盜史上五位典型的海盜代表人物以及他們身平事迹，他們分別是“祖師爺”孫恩、“蛋民先祖”盧循、“海精”方國珍、“凈海王”王直、“萬船之王”鄭芝龍。往裡漸行，“流金瀑”、“海盜船”、“海王與寶座”、“海盜宣言”、“鯊魚灣”、“獨眼海盜”、“美女和野獸”、“運寶船”、“鱷魚島”為我鋪開了一幅波瀾壯闊的海盜歷史畫卷。
山海會盟：“道不行，乘槎浮於海；人之患，束帶立於朝。”官府的海禁和壓迫，將漁農工商逼上絕路。他們在山海間會盟，前仆後繼，在東海歷史上，演出了一次次波瀾壯闊的海上農民大起義。每停駐一處，無論是一座雕像、一幅書法、一張行軍圖都在講述著他們的故事，“盜亦有道”是他們人性中最閃亮的一點，雖身為海盜但幫規里依然明確規定，未經許可不得私自佔有擄掠來的婦女，凡對婦女施暴或強佔為妻者，格殺無論。
海洋經略：中國海盜經略海洋，涉及海上貿易、海洋軍事、島嶼海港開發、華僑和殖民等。海盜組織通常就是海洋上的二政府。海盜文化是中國海洋文化的重要組成部分。明王朝閉關鎖國與海洋貿易的矛盾導致了所謂的“倭患”。微王王直窮其一生追求開海貿易，安穩生活，奈何政府閉關鎖國。岩壁上一幅章魚斗鯊，海中兩霸相互競爭廝殺，可見當時鬥爭是多麼的殘酷。
北歐海盜：是西方海盜的代表。西方傳統鼓勵海外經商和殖民掠奪，許多國家和民族以當海盜為榮，視海盜為海洋勇士。這種傳統看法至今普遍存在，英國還特設海盜節紀念。其中代表人物有“海上魔王”弗郎西斯。德雷克、“海盜學者”威兼。丹彼爾、“海盜女王”卡特琳娜、“西亞海盜”托馬斯。圖、“黑鬍子海盜”愛德華。蒂奇。
玲瓏飛度：霸王山南平崗小憩，遠眺可觀三門灣諸島和海洋風光。近觀，一海濱孤卧著一座海拔40米的石山，因古代採石，山體掏空而變得玲瓏剔透，故名“玲瓏山”。須臾之間，一索飛渡玲瓏山，讓你體驗海盜出海逃生的驚險和刺激。
洞穴探寶：海盜劫財掠貨，常將寶物匿於地穴、山洞，因年代久遠遂成謎團，引發了後人的探寶熱，諸位亦不妨做回洞穴探寶人，把好心情，好運氣帶回家去。
演藝風流：2000平方米的音樂演藝廳，演藝嶺南兒女的精彩歌舞，播映海上梟雄的中外大片。美女英雄演藝風流是文藝創作的永恆主題。2009年12月5日，詩意蛇蟠世界華文詩歌大賽頒獎晚會在此舉行，詩情畫意，美不勝收。
霸王烽火：朗朗乾坤一覽無餘，狼煙一起群雄出洞。霸王莊斷壁殘垣間鼓角相聞，依稀風口浪尖刀口喋血，讓你體驗嘯聚亡命的海盜生涯。
蛇蟠島美景
海客遺風：清一色的石板房，赭紅蛇蟠石砌就的古老村落，是一部血淚的海盜史。這裡的每一塊石頭都在向人們訴說著昔日海客人的頑強和智慧。霸王山南平崗小憩，可遠眺三門灣諸島和海洋風光。須臾之間，一索飛渡玲瓏山，讓你體驗海盜出海逃生的驚險和刺激。
野人洞
野人洞因亭旁才子包定的詩“野人家住神蛇頂，石骨撐空芒射日”而得名。詩中的野人是指居住在石壁撐空的洞穴中的山野村人，古樸島民，俗稱為野人。2003年起已無人居住，遊人應帶著緬懷之心去遊歷。
圖騰:圖騰一詞來源於印第安語“totem”，意思為“它的親屬”，“它的標記”。在原始人信仰中，認為本氏族人都源於某種特定的物種，大多數情況下，被認為與某種動物具有親緣關係，於是某種動、植物便成了這個民族最古老的祖先。
石碾：石碾又稱時來運轉，是一種用石頭和木材等製作的使穀物等破碎或去皮用的工具。由碾盤、碾砣、碾框子、碾管前、碾棍等組成。
運石場景：雲梯又名天梯，由硬梯和軟梯構成。底座由廢棄的蛇蟠石搭砌而成，稱為硬梯；其上由木材料通過岩壁上三個石臼支撐而上的稱為軟梯。山內石板均由人力通過雲梯，向外搬運。
石窗走廊：三門石窗內容豐富，可分為文字紋、銅錢紋、幾何紋、花草紋、八寶紋、龍鳳紋、一根藤紋、人物紋、動物紋等九大類。透過三門石窗，可以看到三門老百姓儒、道、釋三教的民間信仰，極具地域特色的民俗文化，民間美術，更看到了三門人民深沉博大的文化胸襟和剛柔相濟的人文品性。
古雲梯：該梯07年底出水，經中科院鑒定為600多年的古木梯，以杉木為主材料，方釘進行固定，仔細觀察，仍可看出梯身上古人所踩出來的一個個痕迹。08年初開始，效仿古人藏於水中，希保存久遠。
採石場景：攀蹬何須謝氏屐，盤旋恍似陸君舟。門懸雲級螺房險，聲振滄龍破壁休。這是清人朱章程描述蛇蟠採石的場景。先人採石，多用井降式，先從頂部鑿一個斗形方井，一層一層向下採掘，形成上窄下寬，上小下大的螺房形洞窟特色。
古洞人家：古洞人家因包定的詩“野人家住神蛇頂，石骨撐空芒射日”得名，展示千餘年來古代工匠，山野島民和海盜洞居生活的場景，讓你體驗海島民俗以及先民征服自然的頑強意志和聰明才智。
天下第一石窗——君子窗：製作寓意：又名《廣財同源》窗，同心同源，同德同財！運用圖畫中梅蘭竹菊，清風儒雅的高貴氣節，來詮釋君子愛財，取之有道！石材產地：蛇盤山；石窗尺寸：高3.13米，寬2.55米，厚28厘米；製作時間：2008年陽春三月。
凝固之美：億萬年前，岩漿奔流於地底，灼熱而美麗。它們的生命本源之美在第一次面對地面世界時凝固。歷經千劫，無緣補天的石頭，等來了平凡卻自有創造力的歷代工匠。頑石通靈，石頭們再次融化，奔流於工匠的心手之間，將各種生命形態之美凝固成一扇扇石窗。
滴水岩：“滴水之恩，當湧泉相報”。古樸的島民，以採石而生存，以倚洞而生活，在這片紅石上刻畫出一幅驚嘆而綿長的畫卷。04年旅遊之始，是恩惠回報於民之始，更是回報於自然之始！
蛇蟠島滑泥樂園
“歡樂蛇蟠島，激情灘塗城；濱海滑泥會，激情灘塗地。”蛇蟠島激情夏季，樂在華東最具魅力的滑泥主題樂園。滑泥樂園由入口服務區、康體休閑區、灘塗運動區三個主題區域構成，以“康體運動”為主題，以泥文化和石文化為脈絡，打造成集“運動、休閑、娛樂”為一體的濱海遊樂區。請您體驗一天，還你半個童年。
開放時間：周一~周五：08:00~16:00周六、周日：08:00~17:00
門票價格：滑泥公園：50.00元聯票（含海盜村、野人洞）：100.00元
蛇蟠島預訂說明
1.開放時間：8：00~16：00；周末8：00~17：00。
2.取票地點：蛇蟠島景區售票中心。
3.入園憑證：預定人姓名、預留手機號碼。
4.特惠政策：
A、免費政策：
a.1.2米以下兒童免票
b.現役軍人憑（士兵證、軍官證）、導遊證(國導證)、殘疾證等有效證件免票
B、優惠政策：
a.1.2米—1.5米之間的兒童購景區優惠票
b.70周歲以上老人持老年證購老人票
c.學生憑學生證購景區優惠票
5.溫馨提示：
a．門票當天有效，出園再入園，需再次購票
b．景區門票包含：景區大門票
c．為保證取票、入園順利，預訂時請務必填寫真實姓名、手機號碼等信息
d．滑泥樂園：根據潮水漲落時間，天氣合適，就可以正常下灘塗了，否則不能正常的玩滑泥！建議下灘塗的客人自帶一套衣服，如果不小心忘帶的也不要緊，景區也有有償提供。
e.滑泥樂園內有熱水可供洗澡
央視《舌尖上的中國》第二季“腳步”播出了楊世櫓一家討海人的生活，以及三門蛇蟠島上誘人的小海鮮。
節目圍繞著一個普通的漁民家庭展開，向觀眾們介紹了三門縣蛇蟠島上的多道美味的小海鮮：油炸白蟹挂面、紅燒望潮、望潮菌菇煲、清燉跳跳魚等，新鮮的食材，加之原汁原味的做法，讓不少電視機前的“吃貨”食指大動。
蛇蟠島美食
三門盛產以三門青蟹為代表的魚蝦、貝殼類等小海鮮。三門小白蝦、梭子蟹、南美白對蝦、蟶子、花蛤、牡蠣、鮮泥螺、海螄、毛蚶、血蚶、香螺，全都味道鮮美切適於烹飪。除了小海鮮之外，三門的風味小吃也是非常的豐富，主要有麥餅、食餅筒、麥焦頭、麥焦、松花糕、烏飯麻糍、青團、湯圓、“推沙”、糯米餅、卷糍、扁食等。
海盜飯
此飯為蛇蟠島特色飯，只有這裡有，據說這是某位海盜發明的主食，秘密是配料加上米飯的清香，會讓你迷失在美食的海洋里。
碎蒸膏青蟹
水蒸膏青蟹三門青蟹橫行世界，來三門一定要吃青蟹。青蟹殼薄、膏黃、肉嫩、味鮮，而且營養價值非常高，含18種氨基酸，多種微量元素。
扁食
扁食台州特色小吃，在夏至有吃扁食的習俗，皮是麵粉加番薯澱粉，餡的食材豐富，有豆乾、豬肉等，是非常好吃的特色小吃。
清蒸山上鹹肉
採用山上放養的豬肉味主料，豬肉少了那些飼養豬肉的騷味，採用特殊的腌製法，鹹肉肥而不膩，醇香四溢，下酒必備食品。
雪汁倒篤蟶
雪汁倒篤蟶蟶子本地的特產海鮮之一，洗凈放入鹽水白灼，加入蔥姜、黃酒即可。這吃法原汁原味，滋味鮮美，能保留更多的營養價值。
蔥油泥螺淡淡的蔥油香配泥螺的鮮嫩會讓您的味蕾升華到一種大失言語的幸福感。泥螺含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素成分，不僅營養豐富還有一定的醫藥作用，可補肝腎、潤肺明目。
海上仙子國，千洞蛇蟠島。位於三門的蛇蟠島，是台州第一大島，也是三門灣文化的“海之窗”、“石之窗”、“圍墾之窗”，這裡千洞各異，洞中有洞，橫豎旁出，猶如迷宮，素有“千洞島”的美稱。（羅學成評）
