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焦慮症

焦慮性神經症

焦慮症(anxiety),又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮(generalized anxiety)和急性焦慮,即驚恐發作(panic attack)兩種形式。主要表現為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經功能失調癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒,如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符,或持續時間過長,則可能為病理性的焦慮。

發病病因


焦慮症的發病病因尚不明確,可能與下列因素有關:
遺傳因素。
心理、社會因素。
藥物因素。

發病癥狀


焦慮症可分為慢性焦慮和急性焦慮。

慢性焦慮

情緒癥狀:患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。感覺自己一直處於一種緊張不安、提心弔膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
植物神經癥狀:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫。
運動性不安:坐立不安,坐卧不寧,煩躁,很難靜下心來。

急性焦慮

突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感。
胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖。
一般持續數分鐘到半小時,很少超過數小時,發作開始突然,發作時意識清楚。

醫學檢查


確診焦慮症主要依靠體格檢查、血常規、血生化、激素檢查等實驗室檢查,腦電圖、腦CT 、磁共振成像等影像學檢查,精神檢查、精神心理量表測評。

體格檢查

查看患者有無呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、全身發抖等軀體方面的癥狀。

實驗室影像學檢查

了解有無軀體疾病及腦部器質性病變。

精神檢查

查看患者一般表現、認識活動、情感活動、意志行為、自知力、社會功能等有無異常表現

量表測評

檢查可查看患者焦慮評價表分值高低。

癥狀診斷


主要根據病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測查和實驗室輔助檢查,由專科醫生診斷。其中最主要的是臨床癥狀和病程。
早期篩查或自我診斷可以採用一些簡單的焦慮自評量表(SAS)測評,如果分數較高,建議到精神科或心理科做進一步檢查。
按照第3版中國精神障礙分類與診斷標準(CCMD-3),焦慮症系神經症的一個亞型,首先須符合神經症的特點,即具有一定的人格基礎,起病常受心理社會因素的影響;癥狀沒有可證實的器質性病變作基礎,與病員的現實處境不相稱,但病員對存在的癥狀感到痛苦和無能為力,自知力完整,病程多遷延。
1.驚恐發作(急性焦慮)
除了具備神經症的特徵以外,還必須以驚恐發作為主要臨床相。排除其他精神障礙,如恐懼症、抑鬱症或軀體形式障礙等繼發的驚恐發作;排除軀體疾病如癲癇、心臟病發作、嗜鉻細胞瘤、甲亢或自發性低血糖等繼發的驚恐發作。輕型癥狀特點符合以下4點,重型癥狀加上第5點:
(1)發作無明顯誘因、無相關的特定情景,發作不可預測;
(2)在發作間歇期,除害怕再發作外,無明顯癥狀;
(3)發作時表現強烈的恐懼、焦慮及明顯的自主神經癥狀,並常有瀕死恐懼、失控感等痛苦體驗;
(4)發作突然開始,迅速達到高峰,發作時意識清楚,事後能回憶。
(5)患者因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。病程標準在1個月之內至少有3次上述發作,或在首次發作後繼發害怕再發作的焦慮持續1個月。
2.廣泛性焦慮(慢性焦慮)
除具備神經症的特徵外,還必須以持續的廣泛性焦慮為主要臨床相。排除甲亢、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發性焦慮;排除興奮藥物過量、催眠鎮靜藥物,或抗焦慮葯的戒斷反應;排除強迫症、恐懼症、抑鬱症,或精神分裂症等伴發的焦慮。輕型表現符合以下2點,重型表現加上第3點:
(1)經常或持續的無明確對象和固定內容的恐懼或提心弔膽;
(2)伴自主神經癥狀或運動性不安。
(3)社會功能受損,病員因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。病程標準符合上述癥狀至少6個月。

鑒別診斷


1.正常的緊張
正常的緊張與病理性焦慮不同,所表現的是對現實客觀威脅的一種情緒反應,這種情緒反應與現實威脅相適應。
2.軀體疾病伴發的焦慮癥狀
凡繼發於軀體疾病的焦慮應診斷為焦慮綜合征。多種內科疾病可有焦慮表現,尤以心血管疾病和內分泌疾病多見。
3.藥物伴發的焦慮癥狀
因廣泛使用激素類藥物,藥物引起的焦慮癥狀不再罕見,只要不忽略服藥史,鑒別不難。如果診斷可疑,激素應減量或停用進行觀察。可卡因、大麻、海洛因的服用或戒斷都可引起焦慮狀態及自主神經功能紊亂,甚至出現典型的類驚恐發作。抗精神病葯可引起焦慮。
4.精神疾病伴發的焦慮癥狀
焦慮可見於任何精神疾病,這種焦慮情緒是原發精神疾病的癥狀之一。

主要治療


對於焦慮症的治療,主要依靠心理治療及藥物治療。

心理治療

心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語溝通,建立起良好的醫患關係,應用有關心理學和醫學的專業知識,引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標,心理治療是治本,兩者缺一不可。
還有適合焦慮症患者的生物反饋治療、放鬆治療、認知行為治療、中醫心理治療等。

苯二氮䓬類藥物

優點是見效快,多在30~60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。
缺點是效果持續時間短,不適合長期大量使用;有可能產生依賴。

抗抑鬱葯

慢性焦慮:常用治療藥物是帕羅西汀艾司西酞普蘭文拉法辛等。
急性焦慮:常用治療藥物是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。
社交焦慮:常用藥物是帕羅西汀、丁螺環酮、艾司西酞普蘭、舍曲林、文拉法辛。

新型的抗焦慮葯

常用藥物丁螺環酮、坦度螺酮。此類藥物特點是抗焦慮效果肯定,無成癮性,適合長期服用,但是抗焦慮效果見效慢,2~3周後起效,常需要同時短期合用安定類藥物。

癥狀危害


焦慮症嚴重者出現社會功能受損,病患因難以忍受又無法解脫,備感痛苦。

癥狀預后


越早診斷,越早治療,焦慮症的預后就越好。經過專科規範治療后,絕大多數患者會得到臨床康復,恢復往日的愉快心情。
特別應該強調的是:癥狀緩解后,仍需要堅持服用1~2年時間抗抑鬱藥物;停葯以及減葯需諮詢專科醫生,千萬不要擅自調整藥物治療方案。

如何預防


平時要豐富業餘生活,比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
保持樂觀開朗的心情,避免壓力過大或情緒緊張。