鹹魚雞粒炒飯

以雞肉為主料製成的美食

鹹魚雞粒炒飯是一道家常美食,利用剩飯做主要食材,加以輔助翻炒而成。

所需食材


主料:雞肉100公克、鹹魚50公克、西生菜50公克、雞蛋1個、白飯300公克、蔥花20公克、太白粉1茶匙、沙拉油25㏄
調料:鹽1/4茶匙、雞粉1/4茶匙

製作方法


做法一

用料
食材用量
蔥花適量
乾飯1碗
適量
油浸馬友鹹魚適量
雞腿肉切粒適量
馬蹄切粒
玉米
洋蔥切粒
菜椒
雞蛋
大芒果
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
材料切粒備好分開
步驟二
步驟二
步驟二
特寫油浸馬友鹹魚
步驟三
步驟三
步驟三
分開炒好:鹹魚雞粒、雞蛋、配料
步驟四
步驟四
步驟四
把冰箱冷藏的飯炒好,混合所有再炒一會兒,大芒果切好,擺件上台.

做法二

用料
食材用量
青豆或者蔥
鹹魚粒
雞肉粒
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把飯弄鬆,容易炒開
步驟二
步驟二
步驟二
把雞肉切粒狀腌製鹽薑絲就生粉油糖,我喜歡用雞腿肉滑一點。雞胸也可以啊~如果買雞腿就叫老闆幫你把骨頭去掉
步驟三
步驟三
步驟三
鹹魚切粒狀!
步驟四
步驟四
步驟四
炒一隻雞蛋
步驟五
步驟五
步驟五
把飯炒松,不要結團,放上碟子。炒一下雞肉,快熟的時候就下鹹魚,等到聞到鹹魚香味了,就下飯,拌勻炒鬆散,再下青豆(先抄一下),下雞蛋,下鹽巴不要下太多,鹹魚是鹹的,雞肉也腌制過的,試好味道就下蔥,done

做法三

用料
食材用量
雞肉30g
鹹魚適量
米飯1碗
生菜絲一抓
蔥花半抓
雞蛋2個
生抽適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備需要的材料,雞肉,鹹魚,蔥花,生菜絲。
步驟二
步驟二
步驟二
煮好的米飯,或者家裡吃剩的米飯,兩個雞蛋打好在碗里備用!
步驟三
步驟三
步驟三
把鍋燒熱,放入打好的雞蛋,攪拌幾下把飯倒入,雞蛋不用煎太熟,飯和雞蛋,下鹽翻炒均勻!
步驟四
步驟四
步驟四
炒至金黃色,倒入碗里待用。
步驟五
步驟五
步驟五
把鍋洗乾淨,燒熱下油,把雞肉和鹹魚放鍋內爆香,雞肉八成熟把米飯倒下去一起翻炒。
步驟六
步驟六
步驟六
米飯倒入翻炒過程加入少許生抽繼續翻炒,如果有東古醬油,更好香。
步驟七
步驟七
步驟七
差不多就把生菜倒入!炒至生菜軟就行了
步驟八
步驟八
步驟八
生菜和米飯拌勻以後放蔥花,放蔥花下去以後翻炒幾下起鍋!完成!
步驟九
步驟九
步驟九
美味簡單,有什麼不明白,可留言喲!

食用須知


雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安產後口渴;下痢;瘧疾燙傷皮炎;虛人贏弱。
鹹魚雞粒炒飯做成實物
鹹魚雞粒炒飯做成實物