養元茶

萊菔子、玉竹、白芷、山楂、茯苓、甘草等配製而成的一款中藥沖劑。

白芷

《本草綱目》謂白芷“長肌膚，潤澤顏色，可作面脂”，是歷代醫家喜用的美容葯。應用最多的是歷代供皇帝、妃嬪以及達官貴人與其親屬使用的美容藥物中。白芷可以改善人體微循環，促進皮膚新陳代謝，消除色素在組織中過度堆積，去除面部色斑瘢痕，美白潤顏，延緩皮膚衰老。

注意：白芷入葯內服是美白祛斑佳品，用作面膜要小心。白芷在無光情況下可以“潤澤顏色，可作面脂”，但白芷因具光敏性，經過長期光照，也有引發皮膚變黑的可能，由於白芷美白功能強大，許多外用化妝品都有添加，均遭到查禁。大家用養元茶茶包熱敷皮膚后，記得溫水清洗。

茯苓

茯苓是常用的傳統祛斑、補氣血佳品。適用於體質虛寒，血循環較差，肌膚失於氣血榮養的女士，特別是更年期前後，出現皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。

民間一直認為，常吃茯苓，可使體面潤澤，不生斑點，《紅樓夢》也有提及“牛奶茯苓霜”一方。把茯苓研成粉服食，可用於祛除雀斑、黃褐斑等等。茯苓可以使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞；同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛髮等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使肌膚、毛髮顯得更加滋潤，達到美容的效果，就此功效，非常適合工作緊張、壓力大的白領女性。

精鍊地說，茯苓具有祛斑增白，潤澤皮膚，去黑白面，另外，還能增強免疫力，牢牙烏髮，輕身減肥，滋養卵巢，延緩衰老的功效。

甘草

甘草，在中藥里有“國老”的美譽，它好比醫藥王國里一位德高望重的老人，處處緩和矛盾，勸善救人，是一位“和事佬”。所以，大多數藥方的最後都得加一味甘草，調和諸葯，讓所有的葯在一起和諧共處，揚長避短，共同為治病而努力，這就是甘草最神奇的地方。

甘草具有很強的排毒作用，活化組織細胞，調節內分泌不僅如此，還能調和五臟六腑，滌盪臟腑中的病氣。

另外，更年期女性都會經過月經紊亂、經血少直至絕經的過程，這會給女性身體帶來很大的影響。但是由於每個人的體質不同，產生的影響也有所不同，女性絕經時嚴重的會出現潮熱、盜汗等癥狀，甘草就可以有效減緩婦女潮熱和盜汗等絕經期癥狀。

這是由於甘草有鎮咳、化痰、潤膚、消炎、抗病毒、抗氧化等效果。女性絕經后，雌激素水平下降，而甘草提取物的主要疏水成分——分光甘草定除了有消炎、抗氧化、抑制黑色素和抑制酪氨酸酶活性，還具有植物雌性激素作用。

簡練地說：甘草具有調理內分泌，能夠有力排出體內毒素，活化細胞，另外，它還具有消炎、解痙和抗酸作用

萊菔子

萊菔子對由長期憂鬱壓抑、肝脾不和導致的色斑，比如黃褐斑有特殊的效果。萊菔子，利氣而治痰，有調和脾胃，消食化積之作用。萊菔子通過“去痰癖、化積滯、散瘀血”而達到祛斑效果。藥理研究表明：萊菔子所含的黃酮類是一種有效的自由基清除劑，能減少細胞內酯褐素的蓄積，消除面部黑色素的沉著，還能使面部滋潤、柔嫩，白髮減少或返黑。

另外，萊菔子對潤腸通便，清毒祛痘，對大便秘結、積滯痢疾有非常好的效果，有研究證明，常食萊菔子，還可大大減少乳腺癌發病幾率。

玉竹

玉竹具有養陰，潤燥，除煩，止渴，澤膚美容的功效。它富含維生素A類物質和粘液質。維生素A有使皮膚柔嫩細膩而滑潤的功效，提供皮膚細胞所需要的透明質酸，使皮膚水分充足保持彈性，從而防止皮膚鬆弛起皺紋；若缺乏維生素A，皮膚就變得乾澀、粗糙。粘液質也有使皮膚滑膩的作用。古醫家還認為玉竹常吃可以輕身減肥。西漢時漢成帝的皇后趙飛燕，傳說她入宮前常吃玉竹而使她身輕如燕，體態婀娜。

山楂

排毒養顏、活血化瘀、對痛經、月經不調等效果明顯，被認為“女人的私密情人”，另外，在調理腸胃上也有非常好的效果。

甘草+山楂是絕配。

山楂有很好的活血破血功效。可以促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝。達到瘦身功效，但是山楂不能過量，過量又“破氣”，需要甘草加以輔助，甘草有生津活血、理氣補氣的功效，兩者相輔相成。