剁椒蒸魚頭

以魚頭為主材製成的菜

剁椒蒸魚頭是一道以剁椒、大魚頭為主要食材,豆豉蒜頭醬油、油為輔料製作而成的家常菜。具有烹飪簡單、口感微辣的特色。

做法


做法一

用料
食材用量
胖頭魚魚頭一個約600~700g
紅色剁椒100g
綠色剁椒100g
生薑4~6片
料酒(或高度白酒30g~40g
黑胡椒一大勺
植物油適量
生抽適量
按個人喜好加入
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
買來現殺的胖頭魚魚頭,讓老闆幫忙切開呈魚嘴相連的模樣,洗乾淨魚頭.
步驟二
步驟二
步驟二
接下來給魚頭去腥,用生薑片和料酒或者高度白酒抹勻魚頭進行腌制半小時左右
步驟三
步驟三
步驟三
腌制結束,撈出魚頭,在魚頭上抹勻黑胡椒,魚下面墊上生薑片
步驟四
步驟四
步驟四
把魚頭的一邊鋪滿綠色的剁椒
步驟五
步驟五
步驟五
另一半魚頭鋪上紅色的剁椒
步驟六
步驟六
步驟六
把魚頭放入蒸烤箱里,
步驟七
步驟七
步驟七
選擇純蒸功能蒸20分鐘
步驟八
步驟八
步驟八
蒸熟后的魚頭,倒掉多餘的湯汁,
步驟九
步驟九
步驟九
鍋里倒入油燒熱
步驟十
步驟十
步驟十
將熱油淋在蒸好的魚頭上,呲啦呲啦呲啦~
步驟十一
步驟十一
步驟十一
再淋上生抽醬油
步驟十二
步驟十二
步驟十二
再倒入醋~
步驟十三
步驟十三
步驟十三
剁椒魚頭就完成啦!紅配綠顏色足~
步驟十四
步驟十四
步驟十四
紅紅火火的剁椒魚頭就好啦!

做法二

用料
食材用量
胖魚頭800克
剁椒醬1湯匙
2克
黃豆醬1湯匙
澱粉1湯匙
花生油1湯匙
胡椒粉2克
醬油2湯匙
小蔥2根
生薑1塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將魚頭斬塊,洗凈瀝干水,調入鹽、剁椒醬、黃豆醬攪拌一下。
步驟二
步驟二
步驟二
再調入澱粉、胡椒粉和花生油、薑絲拌勻,腌製片刻,將魚頭均勻地鋪在碟子上。
步驟三
步驟三
步驟三
蒸鍋里燒開適量水,將腌制過的魚頭放在蒸架上,遮上鍋蓋,大火蒸13分鐘左右。
步驟四
步驟四
步驟四
將蒸熟的魚頭取出,碗里滲出的汁水倒掉。不要覺得可惜了,腥味都在這個湯汁裡面。
步驟五
步驟五
步驟五
燒熱炒鍋,倒入食用油和醬油煮沸,擱一把小蔥煮出香味。
步驟六
步驟六
步驟六
再將醬汁淋在魚頭上面即可。

做法三

用料
食材用量
鰈魚頭一小個
青椒半個
剁椒適量
一瓣
生抽一勺
料酒適量
豬油一坨
植物油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
化好凍的魚頭收拾乾淨,從下巴那塊兒剪開鋪平(真的很兇_(:::з」∠)_),淋些料酒稍微一腌
步驟二
步驟二
步驟二
抽空把青椒跟蒜認真切碎,大概十份青椒一份蒜的樣子
步驟三
步驟三
步驟三
燒點熱油澆進去,趁熱攪和勻
步驟四
步驟四
步驟四
參考青椒的量往裡加剁椒,喜歡吃辣的胖又可以摻些小米辣美人椒什麼的
步驟五
步驟五
步驟五
先舀坨豬油抹到魚頭上,不用特別認真,挑骨高肉厚的地方抹上點就成
步驟六
步驟六
步驟六
再認真鋪上攪和勻的油蒜椒椒,根據個人口味淋生抽
步驟七
步驟七
步驟七
扔開水鍋里蒸個十來分鐘就熟啦,這個小魚頭好像是半斤來的
步驟八
步驟八
步驟八
壯起膽子禮貌性欣賞下就可以吃啦,小心魚牙扎嘴……
步驟九
步驟九
步驟九
來,張嘴~
步驟十
步驟十
步驟十
肉嫩皮滑骨頭軟,吃起來鹹淡味兒正好,強勢椒蒜香裡帶股淡淡豉油
步驟十一
步驟十一
步驟十一
但是它看起來真的太凶了……所以近期應該不會主動再買了,好吃也不行……
步驟十二
步驟十二
步驟十二
走了喲,明天見~

烹飪方法一


食譜材料

食材:大魚頭1.25公斤,剁椒300克,豆豉50克,蒜頭50克,醬油20克,油10克。原料採買:適合選用2斤半(1.25公斤)重的新鮮胖頭魚魚頭。

製作步驟

剁椒蒸魚頭
剁椒蒸魚頭
1. 將大魚頭刨開洗凈放在碟子上備用。
2. 在鍋上把原粒蒜頭用油爆香。
3. 加入湖南剁椒醬和豆豉,以大火翻炒后再以醬油調味。
4. 把3放在魚頭面上蒸十分鐘左右就可以。
特點:爆炒好的剁椒醬可以大量製作儲備,也有用來炒雞蛋拌飯的功能。辣椒不僅可以開胃,而且含有的維生素也很多;豆豉是非常好的發酵蛋白質,含有大量酵素,是女性經常吃的天然保健品。魚頭中的大量鈣質可以很容易吸收,但是其中的膽固醇含量也很高,高血脂的人要注意適量!不過,大蒜頭可以幫助降脂,吃的時候要多夾些。

烹飪方法二


簡單介紹

菜品口味:微辣,主要工藝:蒸,所需時間:半小時,製作難度:簡單,所用廚具:炒鍋。

食材明細

材料:大頭魚魚頭1個,紅椒:適量,姜:適量,蔥:適量,料酒:適量,生抽:適量,鹽:適量。

製作步驟

剁椒蒸魚頭的做法步驟圖
剁椒蒸魚頭的做法步驟圖
1. 魚頭洗凈擺碟內,紅椒去子洗凈切成粒,蔥洗凈切成蔥花,姜切絲待用。
2. 在魚頭面上倒入適量料酒、生抽、鹽抹勻,魚頭上及魚頭下面都放些薑絲。
3. 剁好紅椒倒入適量生抽及鹽拌勻。
4. 將調好味的紅椒均勻鋪在魚頭上。
5. 起清水鍋燒開后,將魚頭擺蒸架內。
6. 加蓋蒸煮。
7. 蒸8分鐘左右。
8. 蒸好的魚頭表面灑上蔥花。
9. 再起鍋燒熟油淋魚頭面上即可。
10. 蒸好的成品。

營養價值


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