九曲黃河第一彎

九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬中華兒女。奔騰不息的河水負載著這個古老民族對未來的無限希冀與憧憬。千年萬載，萬載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛情，滾滾黃沙飄蕩著唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華！

天下黃河九十九道灣，最美的自然景觀要數第一灣和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大灣道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。它與藏族本教（“卍”）和藏傳佛教（“卐”）的“生命輪迴”或者“日月輪迴”學說有異曲同工之妙。

俗話說：不到黃河心不甘，中外遊客來都以飽覽黃河九曲第一灣勝景為快，尤其以日落和日出的景緻為最快。傍晚，夕陽西下之時，黃河在夕陽下泛著紅色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那種雄渾的氣魄與從容的風度，也只有九曲黃河第一灣才能擁有。

黃河壺口瀑布觸人心弦

黃河壺口瀑布，被人們稱之為世界第一條黃色瀑布，她以“湧來萬島排空勢，卷作千雷震地聲”的宏偉氣勢吸引著無數海內外的遊客。真可謂“源出崑崙衍大流，玉關九轉一壺收”。壺口瀑布位於黃河中游秦晉峽谷之中，河西屬陝西省宜川縣壺口鄉，河東與山西省吉縣相接，為黃河第一大瀑布，也是我國僅次於貴州黃果樹瀑布的第二大瀑布，素有“金瀑”之美譽。一曲傳唱千百年的《黃河船夫曲》，唱出了黃河的壯闊，唱出了黃河壺口那驚天動地，撼人魂魄的龐大氣勢。

黃河巨流一路奔騰，在山西和陝西交界處曲折南流，到山西吉縣與陝西宜川一帶，被兩岸蒼山挾持，壺口兩岸約束在狹窄的石谷中。滔滔黃河，到此由300多米寬驟然收束為50餘米。這時河水奔騰怒嘯，山鳴谷應，形如巨壺沸騰，最後跌落深槽，形成落差達50米的壺口大瀑布。因其形狀似一把壺的口子，故而得名。壺口瀑布氣勢壯觀，周圍自然景觀奇特，為國家級風景名勝區。面值50元人民幣的畫面上那翻江倒海，奔騰跌泄，氣勢磅礴的壯觀景象，就是黃河壺口瀑布。要說壺口瀑布的寬度和高度都不算大，值得人們驚訝的是其流量卻相當可觀。在冬季枯水期，秒流量最少時僅150至300立方米，這時河面冰封，細流涓涓，給人以俊美之感；四月初，一旦冰河解凍，秒流量驟增至1000立方米以上，最高時達8000立方米，這時，巨流夾著大量冰塊衝擊而下，如獅吼虎嘯，震天動地；到夏季，秒流量增至1000至2000立方米之間，這時，由於下游水位下降，落差加大，巨瀑破空而下，激起的水柱像箭一樣直射蒼穹，剎那間，一支支水柱又化作細小的水珠，遂又形成迷濛的白霧，偶又顯七色彩虹；金秋雨季，千溪萬壑之水匯聚，河水流量劇增到3000立方米以上，全部瀑布連成一片，這時洪波怒號，激湍翻騰，聲如奔雷，景象極為壯觀。遠在壺口瀑布4公裡外，便已聽到黃河如虎狼般的轟鳴。及近看，“聽之若雷霆之鳴，望之若虹霓之身”，滾滾黃流到壺口，急遽收束，注入深潭，激起百丈水柱，雲霧迷罩河岸。

“入中不見出，忽有雲煙生”，那水中冒起的股股白煙便是壺口瀑布的奇景之一。只見，黃河水傾瀉在落差30米左右的石槽中，形如茶壺注水，急流噴壁，驚濤拍岸，站在黃河邊的遊客都不免膽顫心驚。壺口瀑布隨著季節變化而呈現出不同景色。春季，冰地解凍，冰凌拋落，如山崩地裂，似炮轟雷鳴。夏秋季節，雨水頗多，洪水洶湧，濁浪排空，瀑布寬達百米，方圓數十里水氣遮天，氣熱磅礴。冬季，冰封雪凍，瀑布掛滿冰凌，銀裝素裹，分外妖嬈。俯視河水入壺，懸流噴壁，鼓若山騰，雨霧迷濛。仰望則滾滾黃河天際湧來，勢如千山飛崩，四海翻騰。難怪"詩仙"李太白驚呼：“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回”。佇立在臨近瀑布上一塊被迷濛水霧籠罩的巨石上，聽轟鳴的濤聲，看滿目濁浪排空，常有窒息眩暈之感；感受風挾水氣鋪頭蓋臉，弄得渾身濕透，倒也舒坦浪漫；遊客若有緣，天氣晴好，十之八酒會有彩虹驚現，或長紅汲水，或橫跨秦晉，若隱若現，如夢如幻，一時恍若置身仙境。紅塵往事，滌盪一空，心靈一如翡翠般透明，縱有萬千不如意事，盡可付諸滔滔。

望著黃河水，人們彷彿看到當年《黃河大合唱》曾激勵無數中華兒女奮勇向前。今天，站在滾滾黃河邊聆聽黃河奔騰不息的轟鳴，許多遊客的臉上都難抑靈動飛揚的表情。陝西省和山西省雖只一河之隔，在山西境內看到的瀑布，觀賞範圍雖有所增大，但磅礴氣勢卻略有遜色。萬馬奔騰的眼前景象，令遊客心胸豁然開朗，那一刻已將煩惱與不快拋至九霄雲外。

壺口附近的衣錦村傳說為大禹娶妻成家的地方。大禹治水從疏通壺口開始，劈孟門、鑿龍門，曾留下“三過家門而不入”的故事。至今，這裡禹跡遍布。

九曲黃河激情抒懷

在九曲黃河自然和文化廊道里，遊客可以從中觀賞到黃河仰韶文化、馬家窯文化到大渡河上游的哈休文化－岷江上游的營盤山文化和沙烏都文化－寶墩文化－三星堆文化－金沙文化的衍生輪廓和脈絡，也可以從中觀賞到青藏高原到黃土高原游牧文化－狩獵文化－農耕文化和原始宗教文化－本教文化－道教文化－藏傳佛教文化－漢傳佛教文化以及藏文化－羌文化－迴文化－漢文化的發展歷史軌跡……置身其中，如同走進中華民族先民的生活，有一種穿越時空隧道的特殊體驗……由於河流都是由下游往上游溯源侵蝕而擴展的，所以從另一角度來看，也許並不是黃河向下尋找出路，才形成唐克的九曲黃河第一灣，而是黃河向上切穿了龍羊峽，才導致若爾蓋的西來之水又反向歸流於黃河。黃河把來自青藏高原冰川和湖沼的豐沛水源，最終納入到自己的懷抱，成為了上自世界屋脊下至浩翰汪洋的萬里長河。中華文明“西興東漸”是否是神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖牽引和文脈作用結果？實踐證明，世界上一切文明往往都起源於江河源頭，但發展壯大則在江河中下游地區。

南海旅遊開發區

九曲黃河屬於包頭南海旅遊開發區，位於包頭市東河區，河水改道南移后形成水面和灘頭草地，此開發區總面積2000公頃，其中水面480公頃，分為水上活動區和湖濱遊覽區。

南海開發區

九曲黃河的南海開發區1985年始建，這裡北有青山朦朧輝映，南有黃河玉帶環繞，湖中碧波蕩漾，湖濱水草豐美，天空鷗鳥翱翔，風景獨秀，自然美與人工美融為一體，使其既具有塞外渾厚、粗獷的特點，又有江南水鄉的嫵媚靈氣，享有“塞外西湖”的美稱，成為草原鋼城獨具特色的旅遊風景區之一。

九曲黃河第一灣

九曲黃河第一灣作為黃河大草原最具代表性的景點，它以一種大度的姿態、平和的心態表現了黃河精神“寧靜致遠”的陰柔之美，而黃河壺口瀑布則以一種大氣的姿態、豪邁的心態表現了黃河精神“靈動飛揚”的陽剛太極之氣。這一動一靜、一陰一陽的兩大獨特景觀可謂對黃河精神的最好詮釋，是對中國陰陽太極學說的立體再現，是典型的“物化”和“人化”資源，被深深地打上黃河精神的印記，具有明顯的歷史積澱性、時代精神性和民族文化性，可謂全球華人對黃河母親河的情感認同之所在。如果能打好“黃河精神”牌，做到既見黃河見景觀，又見文脈見精神，可以讓遊客在遊覽中真切地感受黃河精神的真諦，進一步激發愛國主義熱情。

黃河九曲第一灣如詩如畫

“萬涓成水匯大川，千轉百回出險灘。滔滔長流濟斯民，力發黃河第一灣。”母親河——黃河發源於青海巴顏卡拉山自西向東，迂迴曲折，在四川若爾蓋縣唐克鄉與白河匯合，形成了壯美的九曲黃河第一大轉灣，隔河與甘肅省相望。她是黃河四川唯一一段。登高遠眺，但見黃白二河爭流，風姿綽約、款款而來，蜿蜒而去，似哈達，似玉帶，似長龍，似飛天飄帶和哈達，從天之盡頭飄然而來。

九曲黃河第一灣島嶼

“黃河天上來，紅日地中落”，九曲黃河第一灣島嶼眾多，紅柳成林、水鳥翔集、漁舟橫渡，形成“落霞與弧鶩齊飛，秋水共長天一色”的美妙景緻，被中外科學家稱為“宇宙中莊嚴幻景”。古寺白塔，簇簇帳篷，縷縷炊煙，聲聲牧歌，牛羊點點，相伴黃河，相伴一望無際的大草原，更顯自然和文化遺產之悠遠博大的胸懷。也就是在這裡，演繹出了《嶺·格薩爾》英雄史詩說唱最早的版本和演化基礎，流傳著格薩爾當年英雄業跡的種種掌故。

黃河大草原濕地

在浩淼的黃河大草原濕地，黑頸鶴用它的歌和舞，演繹著仙者之尊、生命之靈。全國三大名馬河曲馬，經常信馬由韁地馳騁在黃河大草原上，河曲馬被杜甫讚譽為“竹披雙耳俊，風如四蹄輕”。黃河大草原，非常遼闊，把“廣”字發揮到極致的地方，人來到這裡，心胸自然的開闊，心情也豁然開朗。在夏天，在草原最美的時候，遊客不妨投入到這美妙中間，當一個豪情萬丈的游者。

遊客也可以應和著牧民抑揚頓挫的牧歌，暫時的融入到大草原中，享受神奇的九曲黃河立體大乾坤圖的大氣場、大意景。當遊客站在若爾蓋大沼澤，眼望靜謐、平和的九曲黃河第一灣時，它那“黃河西來決崑崙，咆哮萬里觸龍門”的性格氣質還深藏不露，似乎正和這裡寬廣無際的大草原相匹配，但遊客仍然可以感悟到在血脈中的一種力量。一曲傳唱千百年的《格薩爾王說唱》，唱出了黃河大草原的遼闊，唱出了九曲黃河第一灣那氣吞萬里，寧靜致遠的博大胸懷。

門票信息

門票：100.00元；開放時間：08:30~18:00；建議遊玩：5小時

注意事項

1、有時會遇上雨夾雪，草原早晚溫差大，遊客最好能帶上相關雨具和外套、薄毛衣、墨鏡、防晒霜並注意做好保暖工作。景區海拔1500—2300米，應注意防晒；應尊重少數民族地區的風俗習慣。在草原上拍攝會遇到很多不定因素，有時在空曠的草原會突然過來大群的牛羊，一定要注意安全。草原上隨時都可能遇見牧民的帳篷，而藏族牧民也非常地好客，對拍照也很配合，只是走近帳篷時要先叫牧民將兇猛的牧羊犬拴住，以免發生危險。

2、若爾蓋晝夜溫差大：白天1－3攝氏度，夜間零下10餘度，且特別潮濕。露營時應把鞋子放在被褥下面，否則第二天起來時鞋內會結一層冰（若爾蓋縣城有旅館，但都沒有空調和暖氣）；帶足防寒裝備很有必要。

3、在翻越鷓鴣山的3小時左右時間，會有高山反應（缺氧狀態），最好準備一隻攜帶型氧氣瓶（有的醫療器械商場有售，一隻夠一人使用），以備急用。

4、由於氣候差別大，最容易感冒和不適，而藏式食物以生冷居多，因此應帶上感冒藥、消食葯和紅景天含片之類藥品，此外咀嚼口香糖也有助於緩解高山反應。

5、高原上日照很強，容易灼傷皮膚，女士最好帶上遮陽帽、遮陽傘和防晒霜。

1、成都至都江堰全程高速，路況較好，行車時間在1個小時左右。

2、都江堰至映秀段因岷江邊正在建水電站，路況不好，灰塵很大，時時遇上堵車。沿江山壁上在開闢地勢高得多的新國道——將來遊客正經過的213要淹沒在水電站的清流之下了。

3、過米亞羅至鷓鴣山腳下隧道旁，也因為施工，易遇上堵車。翻越海拔4457米。

4、翻越海拔在4300米鷓鴣山，山上的路為土路，盤山路道路彎曲，不下雨灰塵很大，對自駕車前往阿壩州影響很大，建議今年不要自駕車前往。行車時間在3個小時左右。

5、刷馬寺至康克全程柏油，路況較好。

6、康克進入黃河九曲第一彎原來的柏油路。

7、若爾蓋縣至花湖、郎木寺全程90餘公里，全程為土路，路況差，灰塵大，較顛簸，底盤較低的小車建議不要前往。若爾蓋縣至花湖行車時間在3個小時左右，若爾蓋縣到郎木寺要5個小時左右。住宿：黃河九曲第一灣景區和瓦切都有賓館，遊客也可以選擇離景區8公里的唐克鄉住宿。

位於若爾蓋縣唐克鄉以西9公里。