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大餅
由麵粉製成的北方面食
大餅,是一種由麵粉、澱粉或小麥粉經過中國傳統手藝泡製加工製成麵餅,再由地方工藝加入獨特原料製作而成的麵餅。大餅除可直接食用外也可與蔬菜一起燴著食用。最早是由中國人命名的。
大餅的主要原料是麵粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等烙制而成並深受百姓喜愛的漢族傳統麵食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,營養充足而豐富。麵粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,製作方法不同,營養素損失程度也不同。大餅的營養素損失較少。
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 400克 |
酵母 | 4克 |
水 | 240克 |
麵粉(原味油酥) | 20克 |
花生油(原味油酥) | 20克 |
鹽(原味油酥) | 2克 |
麵粉(椒油油酥) | 20克 |
花生油(椒鹽油酥) | 20克 |
椒鹽(椒鹽油酥) | 4克 |
白芝麻 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 此方子中400克麵粉是兩張油酥大餅的量,做了兩種口味:椒鹽味跟原味,都很好吃的! | |
步驟二 | 稱取4克酵母放入100克溫水(低於40℃)中用勺子攪拌均勻至酵母粉差不多化開。 | |
步驟三 | 步驟三 | 把酵母水全部倒入麵粉中,先用筷子攪拌成均勻的棉絮狀,再另外準備一碗水。 |
步驟四 | 步驟四 | 下手和面,慢慢加水,剛開始會比較粘手,揉一會就好了,揉成光滑柔軟的麵糰,覆蓋放入溫暖處開始發酵。 |
步驟五 | 步驟五 | 椒鹽在這裡,超市有賣~味好美椒鹽。 |
步驟六 | 步驟六 | 準備油酥,椒鹽味:20克麵粉,20克花生油,4克椒鹽混合均勻;鹹味:20克麵粉,20克花生油,2克鹽混合均勻。 |
步驟七 | 步驟七 | 麵糰發酵至兩倍大,用手指摁下不塌不縮,扒開可以看到密密的蜂窩拉絲。 |
步驟八 | 步驟八 | 取出發酵好的麵糰充分排氣揉勻至切面無明顯的氣孔,分成兩大塊。 |
步驟九 | 步驟九 | 取一塊麵糰,先揉搓成粗長條,再擀開擀薄成大長方形。 |
步驟十 | 步驟十 | 先做椒鹽味吧,把椒鹽油酥淋在麵皮上,用刷子刷均勻。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 從一邊慢慢捲起來。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 卷好后收口捏緊並向兩端稍稍拉長,再從兩端相對著盤成兩個卷。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 抬起一個面卷覆蓋在另一個面卷上。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 案板上撒一些芝麻,將麵餅放在芝麻上,輕輕將餅壓薄,這樣芝麻就粘在餅面上了,另一面也如此處理。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 做好的餅鬆弛醒發20-30分鐘。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 平底鍋抹些許油,將餅放入,小火烙制,烙餅的過程中不斷轉動鍋底位置,使餅受熱上色均勻。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 烙至兩面金黃,按壓餅的側面有彈性即可,注意一定要用小火慢慢烙,電餅鐺也可以,比較習慣用平底鍋。 |
步驟十八 | 步驟十八 | 餅出鍋后在案板上輕摔兩下,餅的層次會更加分明,這個是原味油酥餅,層層分明,脆底酥香。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 說明 |
步驟一 | 豬肉切大塊,清水浸泡2小時以上。 |
步驟二 | 煮肉:熱水下鍋,大火燒開轉小火,撇去浮末。放入所有調料,半小時后扔掉大蔥。 |
步驟三 | 豬肉煮至能用筷子輕鬆插入即可,撈出。 |
步驟四 | 不鏽鋼鍋內放入錫紙,錫紙上面放一把冰糖。上面放蒸屜,將煮好的豬肉擺在上面,蓋上鍋蓋,開大火,當鍋中冒煙即轉小火,約3分鐘,看豬肉上色滿意即可關火。 |
步驟五 | 關火后再燜一會兒。 |
步驟六 | 準備馬上卷大餅吃的熏肉,切成片。多餘的可以冷凍保存。 |
步驟七 | 做油酥:大餅好不好吃,油酥很關鍵。麵粉與油的比例為1:1.5,油燒至6成熱,潑入乾麵粉中,拌勻。 |
步驟八 | 餅皮擀得薄一些,上面刷一層油酥,松一點捲起,分割劑子,摺疊,擀擀成。 |
步驟九 | 開中火,鍋中放油,烙餅一定要勤翻面,烙好后,把餅立起來磕幾下,讓餅透透氣更好吃。 |
步驟十 | 餅一切兩半,備好熏肉、蔥絲、甜麵醬。 |
步驟十一 | 餅內先抹一層甜麵醬,再放一些熏肉和蔥絲,開吃。 |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 1000克 |
肉 | 500克 |
豆腐 | 1塊 |
蔥 | 適量 |
干紅辣椒 | 適量 |
廚房調料 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 麵粉加水揉成麵糰備用 |
步驟二 | 步驟二 | 肉,豆腐切碎,放大碗,放辣椒,鹽,老抽,生抽,油(如果肉比較瘦可以適當放點油,用的自家種的菜油)攪拌。 |
步驟三 | 步驟三 | 最後放入切好的蔥,這樣攪拌后馬上包餃子和大餅比較新鮮,蔥不會被鹽腌軟化。 |
步驟六 | 步驟六 | 做大餅 |
步驟七 | 步驟七 | 平底鍋放一勺玉米油(放的菜油),放入大餅,再放2勺水,蓋上鍋蓋小火煎至收水,可以翻面繼續煎。 |
步驟八 | 步驟八 | 煎至兩面金黃 |
步驟九 | 步驟十五 | 燒餅的餡料:肉(用鹽攪拌腌制),梅乾菜(最好炒一下比較入味),蔥,干辣椒或者酸辣椒也很好吃哦,可以加點白糖 |
步驟十 | 步驟十六 | 包好,用擀麵杖擀薄皮。 |
步驟十一 | 步驟十七 | 乾淨的鍋,小火慢慢烤,皮薄比較香脆。 |
發麵餅
用酵母適量和面,醒半小時(室溫25度以上),平底鍋刷上油燒熱,放入擀好的麵餅,加點水(約沒過麵餅的一半)加蓋。水干后翻面,小火烙黃就行。
蔥油餅
1.加水和面,軟一點。擀薄刷上一層油,加調好的蔥花(鹽、花椒面)
2.鋪勻捲起來,再擀成薄餅,放入平底鍋兩面烙黃就可以了
3.家常大餅:醒面二個小時左右後再揉面就至光滑。
4.將面擀開成片狀。
5.先在薄麵餅上灑上一層細鹽再均勻地塗一層清油。
6.將薄麵餅從頭開始捲起來,並將兩頭及接縫處掐緊,防止露油。
7.按照自己滿意的大小掐成二或三段,將兩頭掐緊后旋轉擰成大個兒的計子。
8.醒面后擀成餅狀,注意不要太薄也不要太用力,擀死了餅就不好吃。
9.熱平底鍋,不必放油,直接烙即可。大約十五分鐘,餅鼓起即可。
西樵山樵大餅
原料配方
製作方法
1.把麵粉3.5公斤,清水2.1公斤,鮮酵母1.3%混合。
2.待起后加入白糖3.5公斤成為面種,發酵1~2天才使用。
3.在面種中加入麵粉1.5公斤、豬油、食粉、梘水攪勻,成為麵糰。
4.將麵糰搓成扁圓形,放入已灑上撲麵粉的餅盤內,再在餅面撲麵粉上撲粉,入爐用中火烘烤。
操作關鍵
1、發麵種是為了使餅身更加疏鬆軟滑,無苦味。
2、下適量梘水是為了中和麵粉里的酸性,份量要視面種的酸度而定。
3、餅盤內和餅坯灑上麵粉是為了防止爐溫過高導致餅色焦黃。
4、麵糰必須擦勻,成品會比較潔白和有韌性。質量標準 外形完整,色澤雪白,入口綿軟香滑。
雜糧大餅
材料:
做法:
雞蛋打入碗中,加入酵母,麥麩,燕麥面,蕎麥麵適量,攪成糊狀,撒上白芝麻,放置30分鐘,放入預熱220度烤箱中,烤10分鐘,取出晾涼切塊。
芝麻大餅
材料:麵粉(普通麵粉或全麥麵粉均可)、Yeast(酵母粉)、白芝麻、蔥花、鹽。
做法:麵粉半磅,酵母粉1茶匙拌勻。加入適量水,用飯勺攪拌成麵糰,醒發10分鐘后,再將粘在一起的麵糰揉至光滑,擱置溫暖處發酵成蜂窩狀。(天熱約1小時;天涼時間稍長),將發好的麵糰擀開,抹上少許植物油,鹽少許,多多的蔥花。
將麵皮捲成長筒狀,按照個人喜好,將面卷切成若干份(每份做一隻餅)。面卷兩頭捏緊,然後壓成餅狀,醒10分鐘,再擀開成大餅(醒過的麵糰比較好擀開)。取一平底盤(比大餅直徑大一些),盤裡放上大量芝麻。麵餅表面抹上少許涼水,以手輕揉表面,使之有粘性,再將麵餅放入芝麻盤內按壓,使麵餅表面沾滿芝麻,取出放回面板,將芝麻壓實。麵餅兩面都要沾芝麻。平底鍋內放2匙植物油,放入芝麻大餅,先將一面煎至“吱吱”有聲,將麵餅翻一面,稍煎片刻,碗入半碗涼水,中火燜至水干,開蓋,改大火煎至兩面金黃,就可以出鍋了。
準備材料:
A、麵粉2杯,中筋。(麵食大都用這個量,一頓吃完或多下一點點。油條大餅例外,稍欠些。不過呢,少就少點,心裡有個想念,才有動力去做。)
B、做酵種:牛奶1杯微波爐60秒打到溫熱,加1湯匙糖,1茶匙發酵粉,1湯匙中筋麵粉攪勻。蓋上保鮮膜,放置10分鐘。等看到被打散的粉料又聚成團,浮到牛像表面像沫一樣就算做成了。
C、做蔥香油酥:食用油1/2杯入鍋,大中火燒至五成熱。加中筋麵粉1杯,攪勻加鹽1茶匙和蔥花炒后鍋冷涼,捏成團。(結果證明和麵粉相比油酥做多了,這個量要減半。)D、白芝麻一大袋E、糖水
做法:
1、把酵種倒入麵粉中,一邊倒一邊用筷子攪拌。攪到成團,揉成三光:面光、盆光、手光。求進麵包機包機里,一個小時發好;求慢則蓋上保鮮膜,放置三五小時,等麵糰體積脹到原來體積的2-3倍就發好了。
2、發好的麵糰取出來,放到案案板上揉實成了。揪1/3下來,其餘放回容器蓋起來。
3、把這1/3的麵糰擀大,中間放上一小團油酥壓平擀開,然後上下疊起。用手從左向右,從右向左輕輕拍一拍,再左右疊起來。
4、擀開,捲起,切成6份,鐵砂掌拍扁。再刷糖水按上芝麻。
5、入烤箱華氏375度22分鐘,最後用90秒鐘上火給芝麻塗色(這個90秒一定不能開小差,過了就焦了)。
蕃茄肉糜大餅
材料:蘭州大餅(在蘭州拉麵館可購買)、番茄一個、一茶勺番茄漿、土豆一個、肉糜適量、蔥絲、蒜泥、芝麻、姜泥、花椒
做法:
1.先將肉糜,用少許鹽.澱粉(或者少許絞爛的豆腐).幾滴醬油.姜泥拌勻后待用;
2.在平底鍋中倒入少許油,把蘭州大餅切成塊,放入鍋中煎成金黃色后盛入盤中待用;
3.在鍋中倒入油,加入蒜泥和少許花椒,少許醬油,待炒到有香味時,倒入拌好的肉糜翻炒后裝入碗中待用;
4.然後倒入番茄和土豆在油鍋中翻炒,再加上一茶勺番茄漿,使番茄和土豆炒成漿汁,再倒入肉糜翻炒,加幾滴醬油和少量鹽,到要起鍋時放入青椒;
5.將炒好的番茄肉糜,淋到煎好的蘭州大餅上,撒上芝麻和適量蔥絲。
材料:
蔥2根,肉絲300公克,油240㏄,雜糧大餅2張,醬油20公克,甜麵醬15公克,糖15公克,米酒15㏄,香油15㏄
做法:
1.蔥洗凈切絲;肉絲與所有腌料(香油除外)拌勻至入味,加入香油再次拌勻備用。
2.鍋中倒入油均勻加熱,再放入作法1腌過的肉絲,以中火炒散至熟,放入蔥絲拌勻后熄火,撈起瀝干油分,即為京醬肉絲餡備用。
3.將雜糧大餅攤開,包入作法2的京醬肉絲餡,捲成長筒狀即可。
加州卷餅
材料:
生菜,火腿,西式大餅。
做法:
生菜洗凈後用廚房紙巾吸干水,放在西式大餅上,菜上面鋪好火腿,卷好就可以啦。
原料:
肉餡400克、麵粉500克、粉條一把、蔥一棵、姜5片
調味料:
鹽一小勺、辣椒醬一勺、雞精一小勺、糖一勺、料酒一勺、生抽一勺、麻油一小勺
做法:
1、蔥切絲和薑片一起泡水15分鐘,把粉條放入開水鍋中煮一分鐘,撈出控水晾涼成小段小段。
2、肉餡中加蔥姜水,料酒,生抽,鹽,麻油,糖,雞精拌勻后,再加辣椒醬,粉條混合均勻。
3、麵粉加適量的冷水和成較軟的麵糰,蓋上保鮮膜醒20分鐘。
4、分割成小麵糰擀成薄麵皮,放上餡,再蓋上一個麵皮,把四周的麵皮壓緊,順著邊捏出小折。
5、餅鐺加熱放入比炒菜多一些的油,把餡餅烙的兩面金黃即可。
義大利大餅pizza
1.自發粉150g,奶油10g,雞蛋一隻,砂糖10g,牛奶適量,混和揉搓成鬆軟適中不粘手的麵糰,攤平在9寸大的Pizza盤裡,做成餅底雛形:周邊厚,餅底薄。靜置發酵1小時,一小時之後,用牙籤或者餐叉在Pizza皮上戳一些透氣的小孔。
2.熱鍋加適量色拉油或橄欖油,倒入小番茄10個,牛至葉碎,洋蔥1/3隻,番茄沙司30G,清水半小碗中剁碎的洋蔥,炒香后加入小番茄粒、番茄沙司、黑胡椒、牛至葉碎、適量鹽和糖及清水全部加入,開後起鍋即成。取Pizza醬均勻抹在發酵好的Pizza底坯上待用。
3.在抹好Pizza醬的餅底上,依次鋪上洋蔥圈少許,菜青椒圈少許,青椒粒少許,小番茄圈少許,培根條30G,香腸圈30G,臘腸薄片少許,馬蘇里拉芝士80g中的培根條、青椒粒、香腸圈、2/3馬蘇里拉芝士、洋蔥圈、菜青椒圈、小番茄圈、臘腸薄片。
4.將步驟1放入烤箱中下層,200度烘培20分鐘取出,均勻撒上剩餘的1/3芝士,再進入烤箱加熱5分鐘,香噴噴的培根香腸Pizza就大功告成了。
由於大餅的做法有很多,所以除了有麵粉外還有雞蛋、蔬菜等輔料。其蘊含的營養價值也更高,更關鍵的是由於大餅製作方法眾多,普及面較廣。故地輕易地補充人所必需的一些微量元素以及碳水化合物和蛋白質等。