烏髮茶

1、西紅花3g2、茯苓2g

3、何首烏2g4、擬黑多刺蟻2g

5、絞股藍2g6、黑桑葚3s

7、黑芝麻3g8、枸杞子2g

9、核桃仁2g10、綠茶3g

1、把材料洗乾淨準備；

2、把固狀的材料儘可能的絞碎，方便沖泡出味；

3、把材料放入熱水中進行沖泡，如果溫度不夠，可以煮幾分鐘。

配方：西紅花3g、茯苓2g、何首烏2g、擬黑多刺蟻2g、絞股藍2g、黑桑葚3s、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、綠茶3g。

功效：

1、補氣、又補血，既補虛、又補腎。

2、具有強大的抗氧化、疏通人體微循環的奇特功效。

3、能很好地將血液中的營養成分輸送到血管末端的毛囊，使頭髮由白變灰，漸漸地黑髮越來越多、越來越茂盛。

何首烏(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大紅棗(2兩)、冰糖(20克)、生地(20克)放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。

配方：制首烏、大生地、綠茶各等分煎水取汁服。

用法：連服三、四個月，同時忌吃各種血和鱗魚、蔥蒜、蘿蔔等食物。

功效：

1、補肝腎，強筋骨，烏鬚髮。

2、對肝腎兩虛，頭暈目花，耳鳴，腰酸肢麻有顯著效果。

3、對未老先衰、青年貧血體弱的癥狀有明顯的改進。

材料：核桃仁600g、黑芝麻600g、脫核紅棗1000g、蜂蜜800g。

做法：

1、核大棗洗凈，加入1杯水，高壓鍋40分鐘，搗爛做成棗泥備用，核桃仁和黑芝麻炒熟備用；

2、把核桃黑芝麻放進料理機里打碎；

3、把所有材料拌入棗泥即可，每天早晚取2大勺，用溫開水沖服。

含有揮髮油，另汗多種人體必需的微量元素，具有補血活血、祛瘀生新之功效，能營養皮膚、防治粗糙。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環，並含有豐富的微量元素，所以，當歸能夠防止脫髮和白髮，促進頭髮烏黑光澤。

何首烏

含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、澱粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分。具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效，用於肝腎不足所致之鬚髮早白。

含多種人蔘皂苷，總皂苷含量約4%，是12中以上皂苷混合物。另含少量的揮髮油。對於因氣虛二鬚髮不生者有較好的療效。人蔘有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭髮的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生髮效果。

茯苓

具有健脾寧心的功效，可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。讓細胞組織活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的皮膚、毛髮顯得更加滋潤，達到美容烏髮的效果！

每100克羅漢果中含維生素C340毫克。此外，還含有生物鹼等，羅漢果可改善全身皮膚的新陳代謝，可用於粉刺、肥胖及皮疹脫髮的治療！