筷子腿

又細又直又長的腿

筷子腿即鉛筆腿,指腿又細又長又直,像兩根并行的筷子。

雌激素抑制脂肪在上腹部囤積,增加其在臀部大腿囤積 。

膝外翻角女性大於男性 ,與大轉子間寬較大有關 。

骨骼測量 :正常人大轉子間寬大於髂嵴間寬 ,駝背性骨盆 等髂嵴間寬大於大轉子間寬,嚴重影響正常分娩 。導致大轉子間徑異常增大的是髖內翻髖關節脫位 ,非股骨內旋。

活體測量 :髂嵴高近似於臍高 ;大轉子在凹窩附近 (側卧可假性凸起 ),大轉子外突點高接近臀峰點高 ,遠大於會陰高和臀溝高 ;髖部最寬點高近似於臀溝高 。轉子下脂肪過多、大腿外側突出在整形外科稱為騎士臀、馬褲腿 ,絕非“股骨內旋導致大轉子間寬大於髂嵴間寬形成的假胯寬 ”。減脂使髖最大寬減小,接近大轉子間寬,髖部最寬點上升,接近大轉子外突點 ;絕非“體態矯正使大轉子間寬小於髂嵴間寬 ”。

學術上無“假胯寬”一詞,“假胯寬”是偽概念。因此,改善假胯寬擁有筷子腿的說法缺乏說服力。

介紹


已有研究表明,性激素會影響脂肪的堆積狀況。睾丸激素即男性激素,能增加脂肪在腹部的堆積,而降低脂肪在臀部和大腿的堆積。相反,雌激素即女性激素,能抑制脂肪在腹部的堆積,而增加脂肪在臀部和大腿的堆積。由於不同激素的作用,成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身體特徵完全相反。
因此,雌激素缺乏容易導致大腿纖細,從而形成筷子腿。

腿長


體質人類學人體測量學 中,狹義的腿長、真正的腿長學名全腿長,狹義的下肢長、真正的下肢長學名下肢全長。兩者皆不易測量,學術上一般採用身高減坐高表示腿長。
馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100,是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標 ,為研究腿身比奠定了基礎。
由於坐高存在早晚差異,即晨起測量值大於睡前測量值 ,所以馬氏指數晨起測量值小於睡前測量值。

大小腿長


大腿長是股骨長,股骨是人體最粗最長的長骨 。小腿有兩長骨,即脛骨腓骨,通常小腿長指脛骨長 ,也有文獻指腓骨長 。
國人股骨長於脛骨7-10cm,只有脛骨長加上足高后(即脛骨點高),才能接近或超過股骨的長度 。Crural指數=(脛骨長/股骨長)×100,人類平均只有80多 ,指數高的人更適於參加跳的運動 。
股骨頭頂端活體探尋困難 
由於大腿頂端難以找到確定的測點,所以活體不易進行精確的測量 。
筷子腿
筷子腿

腿圍


大腿圍又稱大腿最大圍,絕非大腿中部圍 
身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100,大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100;這兩項指數女性均大於男性,差異顯著。也就是說,同身高女性大腿更粗 ;女性腿相對粗短,男性相對細長 。這與體脂分佈的性別差異有關 ,雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積,增加脂肪在臀部和大腿的囤積 。
身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100 
跳高、長跑運動員等大腿圍和大腿圍指數較小,因此,男人腿細腎虛的說法是不妥的 。

膝外翻角


股骨體長軸線與脛骨體長軸線在膝關節處相交成向外側開放的交角,該角約170°,其補角即膝外翻角,約10°。
正常情況下,男性此角略小,女性略大。膝外翻角>10°為膝外翻,嚴重的雙膝外翻呈“X”形腿;膝外翻角<10°為膝內翻,嚴重的雙膝內翻呈“O”形腿或弓形腿

偽概念


(一)在人體測量中,髂寬即骨盆寬、腹寬(席煥久,2010) 。
體育測量中,髖寬指大轉子間寬(曾凡輝,1992) 。
髖最大寬的嚴謹定義,出自復旦人類學家邵象清教授的著作 
在人體測量的活體測量中,髖最大寬即臀寬 ,髖部最寬點為大腿外側最突出點(邵象清,1985) ,在大轉子下方(size-JPN2004-2006 ;艾略特·古德芬格,2015 )。
(二)網路名詞假胯寬(假髖寬) ,其理論定義“髂嵴間寬為真胯寬,大轉子間寬為假胯寬”。錯誤認為“髂嵴間寬是髖最大寬,大轉子間寬大於髂嵴間寬是股骨內旋所致”。其理論對髂嵴點、大轉子、髖部最寬點位置描述錯誤,試圖在髖部最寬點(轉子下脂肪處)找出大轉子內旋的骨骼解剖特徵,從而到達到“體態矯正改善假胯寬,使大轉子間寬小於髂嵴間寬”的營銷目的 。