餄餎面
中國北方晉冀魯豫陝五省的傳統特色麵食之一
餄餎面[hé le miàn](市面上又稱合羅面)是一種中國北方晉冀魯豫陝五省的傳統特色麵食之一,製作者用餄餎床子(做餄餎面的工具,有漏孔)把和好的蕎麥麵、高粱面(現多用小麥面)放在餄餎床子里,並坐在槓桿上直接把面擠軋成長條(麵條狀)放在鍋里煮著吃,這種傳統獨特的飲食製作方式,不知從何時一直延續至今,成為中國西、北方地區獨特的風味名吃。尤以山西南部餄餎面起源早,在運城、臨汾、晉城地區大街小巷隨處可見餄餎麵館,當地人開玩笑說“曲沃餄餎面”可以申請非物質文化遺產,可見當地人們喜愛餄餎程度。
河北寧晉縣西關餄餎鍋、河南郟縣餄餎面、內蒙古烏蘭察布市蕎面餄餎也是遠近聞名,與山西曲沃餄餎面相近,但各有特色。餄餎面在山西大同、河北邯鄲、內蒙古中西部、甘肅平涼、寧夏鹽池也很常見。
各式各樣的餄餎面(2)
傳說西晉時期,在獲嘉縣劉伶被罷官,最後流落到獲嘉縣亢村,晚年時期開了一家飯館,劉伶依據歷史上四大美女之一商朝蘇護之女蘇妲己,在進京(朝歌)路過亢村驛被狐狸精害時吃的“活啦麵條”,作為自己小飯館的特色食譜之一,並將“餄餎的傳說”寫好懸掛在店門口,食客也由此日漸增多。劉妻也看出了門道,決心在此基礎之上再錦上添花。她遍訪名醫,引經據典,將攪餄餎的肉鹵中加入六六三十六味中草藥,不僅食餄餎能充饑,還能強身健體,甚至於還能預防多種疾病,成為眾口稱道的絕世佳肴。由此,“餄餎條”一時名噪太行南北,黃河上下,後來傳到全國各地,成為獲嘉的一種名吃。據說傳到我國的“朝鮮涼麵”也還是起源於獲嘉的“餄餎條”。
據正統道教說法,廣成子是太上老君在黃帝時代的化身,十二金仙之首。《太上老君開天經》:“黃帝之時,老君下為師,號曰廣成子。”《神仙傳》稱廣成子為軒轅時人,住在崆峒山(在今甘肅省平涼市)的石室之中,黃帝久聞他的大名,前來拜訪探尋治國養生之道。黃帝問道廣成子:“您在研究世間萬物之道方面已達到了頂峰,可否請您傳授我這方面的真諦呢?”當時廣成子傳授給黃帝《自然經》一卷。又邀請黃帝共同進食,廣成子寶劍一揮,砍碗口粗桃樹一顆,將樹榦中間最平直的一節掏空留底,又用黃銅師刀鑽了很多小孔,孔如粗麻線大小。隨即將桃木擔在爐台陶器上,放麵糰用木槌向下擠壓形成一根根條狀物,落入沸水鍋中煮熟。麵糰是採用崆峒山附近生長的野生蕎麥製成,蕎麥性甘味涼,遠古時期的人們,還沒有發明麵條,僅僅將穀物粉末加水和成的麵糰統稱為“餅”。於是廣成子製作的這碗蕎麥“餅”就成為了華夏大地最早的麵條。涇川回中山的西王母也經常食用,因此建議黃帝常食,以“調和五行、活筋通絡”,對延年益壽大有裨益,黃帝對其獨特的風味讚不絕口,對廣成子的諫言一字一句牢記在心,只覺心明眼亮,豁然開朗,稱頌說:“金仙隴中授蕎以活絡,姬得治身之道,仙師真乃帝之恩師!”再拜而退。黃帝回宮后,依廣成子所教之道,靜修養身。將所學之道總結歸納為一部醫術——《內經》。並讓御廚文革在宮中模仿廣成子的方法經常製作蕎面餄餎食用,造字大臣倉頡還將“活絡”二字造為“餄餎”。相傳黃帝於120歲時乘龍升天。廣成子為十二金仙之首,玉虛宮元始天尊門下。因此在隴東的民間傳說中,也有了“金仙駕鶴游隴東,軒轅得道乘龍去”的典故。
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
薑片 | 幾塊 |
石柱干辣椒 | 2個 |
玉米澱粉 | 一小把 |
豬油 | 適量 |
花椒 | 一撮 |
雞精 | 適量 |
米醋 | 適量 |
酸菜 | 適量 |
味精 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 麵粉內加入適量鹽和一小把玉米澱粉。 |
步驟二 | 步驟二 | 加入冷水,攪成絮狀 |
步驟三 | 步驟三 | 揉成麵糰,蓋上蓋子或者保鮮膜醒10分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 酸菜切成小塊,切薑片,把辣椒切成段 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋燒熱,下植物油,加干辣椒、薑片和花椒炒幾下,注入開水。煮大約10分鐘。起鍋前加入米醋、豬油、鹽和雞精調味。要嘗一下 |
步驟六 | 步驟六 | 水燒開,放適量鹽,把麵糰手撕成小塊,放入開水中。用勺子攪動鍋底,防粘黏。煮至面塊全部漂浮在水面,用筷子夾開一片面塊,若裡面沒有白芯就煮好了 |
步驟七 | 步驟七 | 把面塊撈起來,漏水,倒入冷水中涼一下 |
步驟八 | 步驟八 | 分裝到大碗裡面 |
步驟九 | 步驟九 | 淋入酸菜湯,可灑上蔥花(我家沒有了) |
步驟十 | 步驟十 | 口感很筋道 |
步驟十一 | 步驟十一 | 這是餄餎面:水燒開,將麵糰用餄餎機壓成麵條,煮熟。其他步驟都一樣 |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 1500克 |
肉餡 | 100克 |
土豆 | 兩個 |
海帶 | 巴掌大兩塊 |
豆瓣醬 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鹼面 | 適量 |
油 | 適量 |
雞精 | 適量 |
香菜末 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先要準備好餄餎面機子(沒有的果友就買鮮麵條代替吧),提前把海帶泡發。 |
步驟二 | 步驟二 | 面里加一丟丟鹽和鹼(為的是面更勁道,也可以不加),和成偏硬一點的麵糰,蓋上蓋簾醒面(醒面期間要多揉幾次面,讓面更勁道)。接下來就做餄餎面的鹵。 |
步驟三 | 步驟三 | 泡發的海帶洗凈,切成小片,跟拇指指甲蓋大小差不多就行 |
步驟四 | 步驟四 | 土豆切丁 |
步驟五 | 步驟五 | 準備好肉餡(也可以自己把肉切成小丁),蔥姜蒜切碎 |
步驟六 | 步驟六 | 熱鍋放油,爆香花椒,大料,放入肉餡炒至變白,放兩勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放蔥姜蒜,炒香,加生抽,耗油,老抽調味,放海帶,翻炒幾下,放土豆丁,翻炒均勻,加適量開水,燒開后,改小火,煮到土豆和海帶熟了就行(我家人喜歡吃土豆融一點的,我煮的時間長),再放點鹽(這個鹵要咸一點),雞精,關火。好了,鹵做好了。 |
步驟七 | 步驟七 | 醒好的面切成幾等分(我家有六個人,我就分成了六份,或者根據餄餎面機子壓面桶大小分成小塊),揉成圓柱狀,表面刷油,放盆里,蓋上蓋子 |
步驟八 | 步驟八 | 大鍋燒水,多放一些水,水開后把餄餎面機子架在鍋上,壓面桶刷油,把面塊放進去,壓制 |
步驟九 | 步驟九 | 餄餎面煮熟 |
步驟十 | 步驟十 | 面熟后撈到碗里,澆上鹵 |
步驟十一 | 步驟十一 | 撒上香菜末,根據個人喜好可以加辣椒油和醋 |
步驟十二 | 步驟十二 | 配上自己做的小菜,簡直太好吃了! |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 500克 |
燴菜 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 冷水和面,麵糰和軟一點 |
步驟二 | 步驟二 | 醒面 |
步驟三 | 步驟三 | 醒面時間燉燴菜 |
步驟四 | 步驟四 | 準備壓面 |
步驟五 | 步驟五 | 壓面 |
步驟六 | 步驟六 | 是不是很好玩? |
步驟七 | 步驟七 | 撈麵 |
步驟八 | 步驟八 | 澆頭是燴菜,當然也可以澆西紅柿醬或小炒肉等等… |
主要食材準備
莜麥面、蘸肉鹵或燉菜或腌菜湯
製作步驟
1、莜面用開水和成稍硬的麵糰,晾涼,醒制15分鐘。
2、分成合適大小的麵糰裝入模具中,勻速的轉動後面的手柄,麵糰就會從前端孔洞中擠出,成為餄餎面。
3、麵糰會從前端孔洞中擠出,成為餄餎面。
4、將擠出的餄餎面輕輕的盤在蒸屜中。
5、入沸水鍋中蒸制約8~10分鐘
6、取出后晾涼
7、用手將餄餎面撕開成條狀,再截成適當的長短即可
此時,熱的莜面餄餎面可蘸肉鹵或燉菜食用。亦可晾涼、撕開,或炒或拌皆可。
清湯餄餎是最具山西晉城市特色的一種麵食,清湯河洛做法簡單又極具特色。首先說“和面”,把白面放到面盆里,倒入水,這裡注意夏天用涼水冬天要用溫水,接著下手和面,和到麵粉和水充分融合就可以了,密封好開始醒面。這時候開始做菜,清湯餄餎的配菜需要胡蘿蔔、豆角、豆芽、粉條,你也可以加豆腐,加土豆等等。胡蘿蔔和豆角洗乾淨切成絲,過水粉條在水裡泡好,把這些東西放到一起,澆上點香油,放少許鹽和味精,用手攪拌均勻,讓這些不同的食材在一起互相感染。菜做好就開始下面,醒好的面就像待嫁的姑娘一樣,白凈凈、光亮亮的。下餄餎原本都是用餄餎床,得手工壓,俗稱“壓餄餎”,但隨著時代的進步,人們發明了機械餄餎床,拽一塊合適大小的麵糰,放進餄餎床,機器一開動,一條條粗細均勻的餄餎就從機器中自動被擠壓至鍋中,鍋中的餄餎面宛如蛟龍在水中翻滾,把煮熟的麵條放進碗里,澆上剛才拌好的菜,上面再放上些肉絲肉片,散點芝麻鹽,一碗清湯餄餎就做好了。吃的時候把肉菜面拌開,吃起來香氣撲鼻,面勁道有力,老晉城人說清湯餄餎是最有“家”的味道的。
吃法
餄餎面
叫法
另外,餄餎面的內容和叫法上,亦有非常豐富的名堂,如:面里和上菠菜汁的叫翡翠餄餎、和上南瓜或南瓜汁的叫黃金餄餎、用白玉米面作的叫白玉餄餎、麵粉里摻上榆樹皮磨的面,做出來的叫榆面餄餎,還有莜麥餄餎、蕎麥餄餎、高粱面餄餎、玉米面餄餎,等等。倘若你於不經意間,碰巧逢上哪家婚喪嫁娶,上樑打頂的機會,那個做餄餎、說餄餎、吃餄餎的場面、作派和聲勢,簡直可以讓你欣賞到一次規模宏大的餄餎面交響曲。大案板上七大姑、八大姨們連說帶乾的切肉、剁肉,擇菜、洗菜、切菜;老盔、大盆邊的大伯、小叔們赤膊捋袖的和面、揉面、做面齊;梢爐子周圍老嬸子、小姑子們吆五喝六的撈麵、晾面、沖水,無不顯透著幾分舒心、快意、紅火、熱鬧。
場合
餄餎面
最近幾年,吃膩了大魚大肉的人們,不管誰家辦喜事,正份的宴席不一定要去吃。但是,頭一天的前奏——“吃餄餎”則是非去不可。一方面是要感受那個紅火、感受那個熱鬧;另一方面,則是要體現互相之間交往的不凡、關係的貼近和人情的厚道;此外,也反映了小小的餄餎面折射出來的老風俗、新習慣、吃文化、吃文明。
起源
根據郟縣縣誌中的記載,據傳,郟縣餄餎面是明初由陝西傳入的。初以蕎麥麵為主料,配以熟羊肉、蔥花等熬制的羊肉湯。當時,居民使用一種叫餄餎床子的工具,“自製自食”。清末時,以小麥面代替蕎麥麵,口感營養更勝一籌。
歷史記載
餄餎面
而另一說則是,唐朝時郟縣就已經有了金鋼餄餎面了,這與唐宋八大家之首的 韓愈有著不解之緣。明人張居正的〈昌黎先生文集輯補〉一書“諫迎佛骨”一節有韓愈一段話:元和年間,自蔡屠賊歸,途食郟河漏。”這裡指的是,唐憲宗元和九年(公元814年),蔡州(今河南上蔡一帶)刺史吳員元濟反唐,擁兵自立。韓愈隨軍平叛,生擒吳元濟,史稱“淮系之役”。元和十三年(公元818年)冬。唐軍離蔡,行至郟縣城西吃了金鋼餄餎面。由此推斷,“金鋼餄餎”面至少有1200年的歷史了。
餄餎面
《辭海》中關於“餄餎”的定義,解釋為:“北方一種用蕎麥麵軋成的食品,參見‘河漏’。而對河漏的解釋則是:“即餄餎,北方一種麵食。王楨《農書-蕎麥》:‘北方山後,諸郡多種,治去皮殼,磨而為面......或作湯餅,謂之河漏。”王楨是元代一位農學家,他的農學專著《農書-蕎麥》中還有一句話,《辭海》上沒有提及:“以供長食,滑細如粉。”也就是說,餄餎即是過去的“河漏”,外觀滑滑細細像粉一樣,在那時是一種家庭自己製作食用的食物,就像今天家裡做的擀麵條一樣平常。