男性弱精症

弱精症的原因比較多，是否造成不育，要看弱精症的程度，如果是輕度的弱精症一般對生育沒有大的影響，如果是嚴重的弱精症要做進一步的檢查，看看引起弱精症的原因，有沒有前列腺炎導致的弱精症，有沒有免疫因素導致的弱精症，查明弱精症的原因后針對病因治療弱精症。導致弱精子症的常見原因有：男性弱精症 1、睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；2、精液量少；3、精漿變異，如附睾、精囊、前列腺等有炎症時，酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。弱精症的癥狀主要根據精液常規分析和病史詢問作出診斷。要求禁慾3～7 d後手淫取精，經連續3次以上的精液常規分析提示精子前向運動(a+b級)小於50%或快速直線前向運動的精子小於25%。

(1)婚後夫婦同居兩年以上，未採取任何避孕措施，健康配偶未孕者。

(2)精液分析經連續3次以上的指標提示精子向前運動(A+B級)<50%或A級運動的精子<25%，而精子密度及其它參數指標正常或基本正常者，可診斷為弱精子症。或射精后，精子活率<50%，實驗室或其他輔助檢查能發現生殖道感染，或存在其它影響精子活率的疾病，也可診斷為弱精子症。

(3)對於一個特定的不育患者，精液分析往往可能同時存在多種異常，弱精子症的診斷同時應該包括可能造成精液不液化的相關病因的診斷。

1、B超檢查：有助於確認精索靜脈曲張。

2、睾丸活檢：用於無精子或少精子症，直接檢查睾丸曲細精管的生精功能及間質細胞的發育情況，局部激素的合成與代謝可經免疫組化染色反映出來。

3、精液常規檢查：有助於了解男性生育力，是不育症的必查項目，檢查內容包括量、色、液化時間、精子計數、酸鹼度、活動力、存活率及形態等。

4、內分泌檢查：通過刺激試驗可以了解下丘腦-垂體-睾丸軸的功能，測定睾酮水平可以直接反映間質細胞的功能，如有必要可測定甲狀腺激素、腎上腺皮質激素或泌乳素。

5、X線檢查：為確定輸精管道的梗阻部位，可採用輸精管、附睾造影，輸精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血症者攝蝶鞍X線斷層片(正、側位)以確定有無垂體腺瘤。

弱精子症，實際上是指精子活力低下。在正常情況下，一定比例的精子應該一往直前，具有快速向前運動的能力（這種能力是在通過附睾時獲得的）。如果缺乏了這種能力，就有可能導致男性不育。這種不育的概率，往往與精子活力的好壞程度成正比。

在正常情況下，精子成熟后需要藉助附性腺分泌的各種活性物質的作用，精子進一步獲得能量，以維持其繼續活潑向前的運動能力。專家指出，如果附睾等器官和附性腺發生了感染性疾病、免疫方面的疾病、睾丸自身功能與發育方面的疾病等等，都足以導致精子這種向前運動能力減弱或喪失。

如果是氣血兩虛脾胃素虛，那麼氣血生化不足，或者是久病沒有進行保養，所以導致了氣血虧虛，精失所養，從而出現精子活力低下甚或者是死亡的情況。

1、感染。男性患有弱精症與一些感染性疾病是分不開的。感染性疾病主要是由於細菌或者是病毒等導致炎症，如附睾、精囊和前列腺等生殖器官或腺體感染炎症都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的，一些微生物會直接加害精子，有些可能是會引起精子結構破壞，影響精子的受精能力。

2、免疫因素。男性如果患有弱精症而沒有其他的感染性疾病，可能是自身的免疫系統出現了異常。如果男性的免疫系統中出現了抗精子抗體會引起男性弱精症。原因是抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能，對精子的活力，導致精子活力下降。

3、精索靜脈曲張。男性患有弱精症與什麼有關呢？專家指出，與男性的精索靜脈曲張關係匪淺。男性如果患有了精索靜脈曲張也會引起男性的弱精症產生，原因是由於男性的曲張靜脈的血液滯留，微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內分泌功能障礙，引起精子活力下降。

補鋅對少精和死精症有一定療效，服藥后精子數量明顯增加。

精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海參、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。弱精的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利於增加精子量，提高精子活力，從而促進生殖功能。

另外，體內缺乏微量元素鋅不僅可使性慾降低，精子減少，而且使前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的功能異常、泳動和穿透卵子的能力下降，從而造成不孕。所以，男性可先作體檢，通過血液中微量元素鋅的檢測結果判斷是否缺鋅。若因缺鋅所致，應多吃含鋅量高的食物。據營養分析結果，貝殼類海產品、瘦肉、動物內臟都含有豐富的鋅；乾果、穀類胚芽、和麥麩也富含鋅；一般植物性食物含鋅量低。

鋅含量高的食物如下：生蚝 含鋅量71.20毫克/100克；小麥胚芽 含鋅量23.40毫克/100克；山核桃 含鋅量12.59毫克/100克；扇貝(鮮) 含鋅量11.69毫克/100克；豬肝 含鋅量11.25毫克/100克；牡蠣 含鋅量9.39毫克/100克；香菇(干) 含鋅量8.57毫克/100克；牛肉乾 含鋅量7.26毫克/100克；

在日常飲食中可以通過以上食物補鋅。

方法一、盡量不用或少用各種化學劑。從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。每天11點前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。不吃太過油膩的食物，戒煙酒。不吃太過油膩的食物，戒煙酒。睾丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒；而過度酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

方法二、避免長久手淫。手淫引發前列腺充血，導致無菌性前列腺炎。

方法三、少吹空調。空調是一個很偉大的發明，它的出現使我們在無形之中練就了金庸筆下“寒暑不侵”的上乘內功，而也正是這個發明使我們與大自然的寒暑格格不入。室內由空調造成的寒冷或是火熱，把我們的身體變成寒冷或是火熱，那麼當我們驟然離開室內后，外界暴熱的環境或是驟冷的條件，會傷害我們於無形中，就像一塊冷或是熱的玻璃，瞬間被潑上沸水或是冰水的下場一樣。空調溫度不要設定的和室外溫度懸殊太大，否則，你就是那隻玻璃杯。

方法四、防輻射。完全避免電腦的輻射是不可能的，即使它是液晶屏，或是筆記本，輻射依然存在，只不過是略小點而已。輻射量在不斷的累加，這個問題現在正在成為很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用濕抹布擦電腦顯示屏及整個外殼2次左右，很多電荷會被吸收到抹布上，同時每半天洗一次臉或是用濕毛巾、濕紙巾擦一下臉也可以有效的防止輻射。

1.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。

2.鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。

3.生蚝：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

4.人蔘：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。

5.巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高!

6.紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的!

7.當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

弱精症和少精症的區分

在臨床上，弱精症與少精症是常見的不育癥狀之一，如何區分呢？在日常生活中，導致弱精子症出現的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；精液量少；精漿變異，如附睾、精囊、前列腺等有炎症時，酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活。

一般將少精症分為特發性少精症、原發性少精症和繼發性少精症。特發性少精症占不育症人群的11%-15%。

而造成精子生成減少或形態、活動異常的原因，除先天性無精子症和精子缺少症外，後天因素主要有：陰部溫度較高，營養失調，煙酒損害，藥物損害，疾病及睾丸損傷等。精子缺少症患者除了按醫囑服藥治療外，應加強自我調理，以幫助康復。

診斷弱精症的方法：弱精子症主要根據精液常規分析和病史詢問作出診斷。要求禁慾3～7 d後手淫取精，經連續3次以上的精液常規分析提示精子前向運動（a+b級）小於50%或快速直線前向運動的精子小於25%，精子密度大於20~106/mL，其他參數正常或基本正常者可診斷為弱精子症。或射精后1 h，精子活率小於50%，實驗室或其他輔助檢查能發現生殖道感染，或其他影響精子活率的疾病，均可診斷為弱精子症。

1、平時儘可能多參加適當的運動，這不僅可以增強體魄，還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。

2、合理膳食保證營養，男人通常存在營養過剩的問題，不過為了健康生育，男人應著重多攝入蔬菜水果和海產品，並定期攝動物肝臟。

3、定期體檢，接種疫苗，男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

4、局部清潔工作要做好，男性應該養成好的衛生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗；要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。