海鮮醬

一種調味品

海鮮醬是一種調味品,主要材料有白砂糖黃豆小麥粉食用鹽、釀造食醋、脫水大蒜鹽漬辣椒黃原膠紅曲米等。海鮮醬能夠抑腥提鮮,是烹制海鮮的優質調料,亦可用於生鮮肉類的烹飪調味,分外香濃。

製作方法


做法一

海鮮醬
原料:蝦醬200克、干辣椒節15克、香蔥末200克、菜油200克
製法:凈鍋上火,注入菜油燒熱,投入香蔥末和辣椒節炒香,然後調入蝦醬,用小火慢慢炸制,待蝦醬吐油時,即可上桌食用。

做法二

原料:蝦醬200克、蔥末50克、雞蛋液5個、菜油100克
製法:凈鍋上火燒熱,投入辣椒節炒香后,調入雞蛋液和蝦醬,起鍋前撒一些蔥末,炒熟即成。
註:蟹醬與蝦醬的製法一樣,同樣為津濱地區漁民所喜愛。
海鮮醬
海鮮醬

做法三

【用料】
400克雞腿肉、4茶匙海鮮醬、2茶匙白砂糖、2茶匙米酒、適量澱粉、適量油
【做法】
● ● 將雞腿肉切丁,放入海鮮醬、白砂糖、米酒拌勻腌制15分鐘。澱粉放在小碗里備用。
2.鍋中放油燒至六成熱,此時油麵還算平靜,將雞腿肉丁裹上一層薄薄的澱粉,下鍋炸至金黃色后撈出瀝油備用。
3.將已經炸好的所有雞腿肉丁再次倒入鍋中進行炸制,中大火炸至表面焦黃酥脆后盛出再次瀝油,之後裝盤,將牙籤插在雞腿肉丁上面即可享用。

做法四

海鮮澆蓋飯
【用料】
蝦仁50g、蟹肉棒2根、芹菜100g、海鮮醬2茶匙、蒜末5g、紅椒5g、鹽半茶匙、料酒半茶匙、油1湯匙、熱米飯一碗
【做法】
1、蝦仁解凍后洗凈,用料酒製片刻刻。蟹肉棒去包裝后切成小段,芹菜去葉后洗凈切成小段,紅椒洗凈后切片備用。
2、鍋中放油燒至五成熱,放入蒜末炒香,放蝦仁和蟹肉棒炒至蝦仁變色后盛出。
3、鍋中留油,燒熱後放芹菜段大火炒熟,加蝦仁和蟹肉棒炒勻,放海鮮醬、紅椒和鹽炒勻,盛出蓋在米飯上即可。

做法五

海鮮醬香辣炒蟹
材料:
梭子蟹800克、蒜瓣3個、老薑3片、蔥花5克、麻辣燙底料和油各1湯匙、干辣椒5個、生抽1湯匙、白糖和鹽各1茶匙、料酒、海鮮醬各2茶匙
做法:
1、梭子蟹去除鰓白及毛邊后洗凈斬件。鍋中放油,爆香蒜瓣、薑片、干辣椒。
2、放麻辣燙底料,小火煸香,放入梭子蟹轉大火炒2分鐘後放醬油、海鮮醬炒勻。
3、放鹽、白糖和料酒繼續翻炒3分鐘左右,最後放蔥花炒勻即可。
海鮮醬
海鮮醬

食物營養成分


食物名稱海鮮醬
含量參考約每100克食物中的含量
能量220千卡
蛋白質1.7g
脂肪5.4g
飽和脂肪酸0.8g
多不飽和脂肪酸3.1g
單不飽和脂肪酸1.2g
水分41g
碳水化合物37.2g
33.5g
膳食纖維10.4g
葉酸23μg
1550mg
14mg
34mg
51mg
41mg
4.7mg
0.6mg
3.3μg
維生素A4μg
維生素B1(硫胺素)0.01mg
維生素B2(核黃素)0.25mg
煙酸(煙醯胺)1.38mg
維生素C(抗壞血酸1mg
維生素E0.28mg