巨鹿枸杞
產於河北邢台的枸杞
巨鹿是“河北枸杞之鄉”。枸杞種植面積達6.5萬畝,年產枸杞乾果1500萬公斤,有5000餘人常年從事枸杞運銷,巨鹿已成為全國最大的枸杞集散中心。巨鹿栽培枸杞已有50餘年的歷史,年產乾果1500萬公斤,產值2.7億元,現種植三個類型:01血杞、低糖枸杞、寧夏枸杞。
《本草綱目》中記載“枸杞補腎養精,養肝名目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽”。巨鹿枸杞因其個大、所含營養成分豐富,而被命名為“01血杞”。據測定,每百克“01血杞”中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9012克,類胡蘿蔔素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸1908毫克,甜菜鹼0.26毫克,同時還含有22種氨基酸和鉀、鈉、鈣、鎂等微量元素以及多種維生素。
巨鹿枸杞
巨鹿枸杞主要銷往全國各省市和東南亞各國和地區被外商譽為“中華01血杞”。
治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。①陶弘景:“補益精氣,強盛陰道。”②《藥性論》:“能補益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。”③《食療本草》 :“堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益入,去虛勞。”④王好古:“主心病嗌干,心痛,渴而引飲,腎病消中。”⑤《綱目》:“滋腎,潤肺,明目。”⑥《本草述》:“療肝風血虛,眼赤痛癢昏翳。“治中風眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿、厥、攣,消瘴,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風。”
食用法
生食,煎湯,熬膏,浸酒。枸杞可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服,卻無滋膩、
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
也是很適合 冬天食用的。
家常炒菜加入枸杞后口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
鮮香可口,色澤美觀。
對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,塬先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,於是精明的英國商家索性將枸杞稱為『水果偉哥』。
一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適 如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。