巴西烤肉

由豬肉、香腸等製成的巴西菜

巴西的烤肉主要有烤牛肉雞腿豬肉香腸甚至菠蘿,梨和蘋果(菠蘿是表面塗上巴西蜂蜜進行烘烤),它是把這些原料腌味後分別串在一個長約一米帶凹槽的扁平鐵棍上放在碳火上慢慢燒烤。

燒烤期間要刷幾次油,烤至兩面金黃,肉香撲鼻的時候,就可以食用了。

菜品特色


巴西烤肉美食相冊
巴西烤肉美食相冊
18世紀末,巴西的牛仔們閑暇時經常以長劍串肉,在篝火上燒烤。沿襲至今,形成了風味獨特的巴西烤肉。巴西人吃烤肉喜歡吃肉的原味,因為不同部位有不同的滋味,所以在烤肉時只放鹽來調味,肉串在釺子上,在火上烤,撒上粗鹽,讓鹽融化滲透,肉表層熟了之時,拍去鹽粒,再用利刃切割表層食用。巴西烤肉特別表現與注重的是肉的原汁原味,在鮮美粗獷的味道中還有一股松木的芬芳。就是這種充滿原始味道的滋味,讓巴西烤肉名聞天下。
巴西烤肉是巴西的國宴,深受南美各國的喜愛。經過五百多年的演變及歷代巴西名廚的傳承演化,傳到現代,巴西烤肉更加精益求精。如今它已經成為一個品牌,一種傳統文化,不斷地向世界各地傳播。烤肉這種烹調方式一路越過美洲大陸,飛奔到亞洲中國。近幾年來巴西烤肉在中國的各大都市迅速擴展,席捲了大江南北,深受國人喜愛。

做法


做法一

用料
食材用量
牛腩500克
彩椒2個
青椒1個
黃瓜半根
洋蔥半個
1小勺
1小勺
辣椒粉1大勺
黑胡椒粉1小勺
1塊
蔥段1截
蒜瓣3個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先上材料圖,供大家有個直觀的參考哈~
步驟二
步驟二
步驟二
容器內放入水和鹽混合均勻後放入竹籤,浸泡半個小時,這一步是為了防止燒烤時烤糊斷鏈,並且還能消毒。
步驟三
步驟三
步驟三
牛肉切大塊
步驟四
步驟四
步驟四
洋蔥切細絲
步驟五
步驟五
步驟五
彩椒切塊
步驟六
步驟六
步驟六
在牛肉塊中放入姜和洋蔥絲
步驟七
步驟七
步驟七
再放入蔥片
步驟八
步驟八
步驟八
放入辣椒粉
步驟九
步驟九
步驟九
胡椒粉
步驟十
步驟十
步驟十
鹽和糖
步驟十一
步驟十一
步驟十一
用手抓勻
步驟十二
步驟十二
步驟十二
蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制五個小時
步驟十三
步驟十三
步驟十三
取出后開始穿串
步驟十四
步驟十四
步驟十四
喏,穿好咯
步驟十五
步驟十五
步驟十五
開烤了,烤的時候記得多刷幾遍油
步驟十六
步驟十六
步驟十六
刷油防止烤焦
步驟十七
步驟十七
步驟十七
再撒黑胡椒粉
步驟十八
步驟十八
步驟十八
辣椒粉
步驟十九
步驟十九
步驟十九
嗯~開吃吧

做法二

用料
食材用量
豬裡脊250克
雞腿肉250克
燒烤醬1袋
青椒、紅椒黃椒各1個
香菇5個
洋蔥1/2個
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材,全部洗凈備用;
步驟二
步驟二
步驟二
雞腿去骨去皮,切成小塊;
步驟三
步驟三
步驟三
豬裡脊肉切成片,和雞腿肉放入盆中,加入燒烤醬;
步驟四
步驟四
步驟四
攪拌均勻,讓每一塊肉都裹上醬料,然後蓋上保鮮膜放入冰箱腌制2小時以上;
步驟五
步驟五
步驟五
把青椒、紅椒和黃椒分別切成三角形;
步驟六
步驟六
步驟六
香菇去蒂,切“十”字刀,每個切成四片;洋蔥也切成三角形;
步驟七
步驟七
步驟七
多功能鍋用深湯鍋或平鍵盤,底部刷一層油,火力調到中檔。平底鍋、電餅鐺也可以;
步驟八
步驟八
步驟八
把蔬菜和肉類分別放入鍋中烤;
步驟九
步驟九
步驟九
一面烤熟了,翻面接著烤熟;
步驟十
步驟十
步驟十
也可以肉類一起烤;
步驟十一
步驟十一
步驟十一
蔬菜類一起烤
步驟十二
步驟十二
步驟十二
可以邊烤邊吃,也可以全部烤完后串成烤串吃,美味極啦!
步驟十三
步驟十三
步驟十三
美味的巴西烤肉串起來,給你的家人露一手吧!

做法三

用料
食材用量
牛肋條肉500g
橄欖油100g
紅椒一個
黃椒一個
綠椒一個
洋蔥半個
黑胡椒醬50g(2勺)
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
精選肥瘦相間的牛肋肉,洗凈,吸干水分
步驟二
步驟二
步驟二
切細洋蔥和50g黑胡椒醬均勻地抹在牛肋塊表面
步驟三
步驟三
步驟三
烤肉之前將各種蔬菜切成塊
步驟四
步驟四
步驟四
與腌制入味的肉塊,相間穿成大串
步驟五
步驟五
步驟五
大串刷上橄欖油在預熱好的烤箱在210度里烤5-10分鐘。(具體時間還要看牛肋塊肉的厚度和大小)
步驟六
步驟六
步驟六
就是這種充滿原始味道的滋味,讓巴西烤肉名聞天下。

做法四

用料
食材用量
牛肉300g
大蔥1/3根
洋蔥1/4個
黃瓜1/2根
胡蘿蔔1/2根
紅黃彩椒各1/2個
生薑一小塊
大蒜2瓣
一小勺
黑胡椒粉一小勺
辣椒粉一小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備材料(胡蘿蔔可要可不要,我到最後沒用)
步驟二
步驟二
步驟二
將牛肉切塊,大蔥和洋蔥切絲,生薑切片,蒜剁成蒜蓉,一起放入盆中.
步驟三
步驟三
步驟三
加入鹽,黑胡椒粉,辣椒粉(也可適當加一些料酒)攪拌均勻後放入冰箱冷藏2小時以上。如果能冷藏一夜會更入味。
步驟四
步驟四
步驟四
黃瓜,胡蘿蔔,紅黃彩椒切片
步驟五
步驟五
步驟五
肉腌制好后,用竹籤將肉和蔬菜片串起來。食用炭火,烤箱烤熟或者用平底鍋煎也可以
步驟六
步驟六
步驟六
完成!快來體驗吧!

做法五

用料
食材用量
牛肉300g
紅黃綠彩椒各1/2個
黑胡椒粉一小勺
李錦記蜜汁烤肉醬適量
烤肉簽若干個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材 牛肉提前拿出來解凍 彩椒洗乾淨 我用的鐵簽沒有鐵簽的用竹籤也可以
步驟二
步驟二
步驟二
牛肉切塊 放適量李錦記烤肉醬提前腌制 我腌了一晚上 彩椒切塊
步驟三
步驟三
步驟三
把腌好的牛肉和切好的彩椒串串
步驟四
步驟四
步驟四
撒些黑胡椒粉 把烤箱預熱 180度 烤20分鐘 放進烤箱是記得底下放上接油盤
步驟五
步驟五
步驟五
成品

營養價值


巴西烤肉
巴西烤肉
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的 美稱。
1. 牛肉富含蛋白質氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨